Perubahan Tahi Lalat pada Malam Hari

Gambaran keseluruhan

Tahi lalat adalah bintik kecil pada kulit yang terbentuk oleh sel pigmen. Artikel ini membincangkan perubahan tahi lalat yang mungkin anda perasan pada waktu malam—sebenarnya, perubahan tahi lalat tidak berlaku khusus pada waktu malam, tetapi boleh disedari pada bila-bila masa, termasuk semasa memeriksa diri sebelum tidur. Adalah penting untuk memeriksa kulit anda secara berkala dan mendapatkan nasihat doktor jika anda melihat sebarang perubahan.

Ya, ramai orang mempunyai tahi lalat, dan perubahan tahi lalat juga biasa berlaku, terutamanya dengan peningkatan usia atau pendedahan matahari.

Semua orang boleh mendapat tahi lalat, tetapi mereka yang berkulit cerah, mempunyai banyak tahi lalat, atau pernah mengalami selaran matahari yang teruk berisiko lebih tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Tahi lalat berubah saiz, bentuk, atau warna
• Tahi lalat menjadi gatal atau berdarah
• Tahi lalat mempunyai sempadan yang tidak sekata
• Tahi lalat menunjukkan lebih daripada satu warna

Gejala pada kanak-kanak

• Tahi lalat baharu yang muncul secara normal semasa kanak-kanak
• Tahi lalat yang membesar dengan cepat atau tidak seimbang dengan pertumbuhan badan
• Gatal atau berdarah yang berterusan pada tahi lalat

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Perubahan warna atau bentuk yang berlaku selepas umur 60 tahun perlu diberi perhatian
• Tahi lalat baharu yang muncul pada usia tua
• Luka yang tidak sembuh pada kulit

Punca

Punca utama

• Pendedahan kepada sinaran UV dari matahari atau katil penyamakan
• Perubahan hormon, contohnya semasa remaja, kehamilan, atau menopaus
• Proses penuaan yang menyebabkan tahi lalat berubah mengikut masa
• Faktor keturunan atau genetik

Faktor risiko

• Kulit cerah atau mudah terbakar matahari
• Sejarah keluarga kanser kulit
• Mempunyai lebih daripada 50 tahi lalat
• Mempunyai tahi lalat yang tidak normal (dysplastic nevi)
• Riwayat selaran matahari yang teruk, terutama pada zaman kanak-kanak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika tahi lalat berubah warna, bentuk, atau saiz
• Jika tahi lalat berdarah, gatal, atau menyakitkan
• Jika anda mendapati tahi lalat baharu selepas umur 40 tahun

Buat temujanji rutin jika:

• Pemeriksaan kulit tahunan oleh doktor atau pakar dermatologi
• Sekiranya anda mempunyai banyak tahi lalat, doktor boleh membantu memantau perubahannya

Diagnosis

Doktor akan memeriksa tahi lalat anda menggunakan alat khas yang dipanggil dermatoskop untuk melihat corak dan warna dengan lebih jelas. Mereka juga akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda dan bila perubahan bermula.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan visual menyeluruh pada kulit
• Dermatoskopi (menggunakan alat pembesar khas)
• Biopsi kulit—mengambil sampel kecil tisu untuk ujian makmal jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan ini biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Jika biopsi diperlukan, doktor akan menerangkan prosedurnya, dan keputusan biasanya dalam beberapa hari hingga seminggu.

Rawatan

Jika tahi lalat tidak berbahaya, tiada rawatan diperlukan. Jika doktor mengesyaki ada masalah, pilihan rawatan akan dibincangkan secara terperinci mengikut jenis dan tahap perubahan.

Penjagaan diri di rumah

• Periksa kulit anda sendiri setiap bulan dari kepala hingga kaki
• Gunakan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih setiap hari
• Elakkan pendedahan matahari pada waktu puncak (10 pagi hingga 4 petang)
• Jangan cuba membuang tahi lalat di rumah dengan sebarang bahan atau ubat tanpa pengawasan doktor

Rawatan perubatan

Doktor boleh membuang tahi lalat melalui pembedahan kecil, kauterisasi (menggunakan haba), atau krioterapi (pembekuan). Prosedur ini dilakukan oleh profesional kesihatan dan tidak memerlukan anda mengambil sebarang ubat sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika biopsi menunjukkan sel kanser, doktor akan melakukan pembedahan untuk membuang tahi lalat serta sedikit tisu sihat di sekelilingnya. Ini biasanya rawatan awal yang sangat berkesan.

Hidup dengan keadaan ini

Teruskan aktiviti harian seperti biasa. Jika anda telah menjalani pembedahan, ikuti arahan penjagaan luka yang diberikan oleh doktor dan hadiri janji temu susulan.

Tip gaya hidup

• Amalkan penggunaan pelindung matahari setiap hari
• Pakai topi, cermin mata hitam, dan pakaian lengan panjang ketika di luar
• Elakkan katil penyamakan
• Lakukan pemeriksaan kulit bulanan secara berkala

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dan bersenam secara tetap menyokong kesihatan kulit. Tiada diet khusus untuk mencegah kanser kulit, tetapi gaya hidup sihat membantu tubuh melawan penyakit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rasa bimbang tentang perubahan tahi lalat itu normal. Bercakap dengan doktor atau kaunselor boleh membantu anda menguruskan perasaan takut atau cemas.

Pencegahan

Tidak semua tahi lalat boleh dicegah kerana faktor genetik, tetapi melindungi kulit daripada sinaran UV dapat mengurangkan risiko perubahan yang berbahaya.

Program saringan

Pemeriksaan kulit secara berkala oleh doktor disarankan, terutamanya bagi mereka yang berisiko tinggi seperti berkulit cerah atau mempunyai banyak tahi lalat.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jika perubahan tahi lalat disebabkan oleh kanser kulit dan tidak dirawat, sel kanser boleh merebak ke bahagian lain badan
• Tahi lalat yang terganggu boleh berdarah atau dijangkiti
• Tumor yang membesar boleh merosakkan tisu di sekelilingnya

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan perubahan tahi lalat adalah jinak dan tidak mengancam nyawa. Jika dikesan awal, kanser kulit boleh dirawat dengan sangat berjaya. Jangan takut untuk berjumpa doktor—pemeriksaan awal memberi peluang terbaik untuk kesihatan kulit anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.