Demam Semasa Mengandung

Gambaran keseluruhan

Demam ialah keadaan suhu badan meningkat melebihi paras normal, biasanya melebihi 38°C. Ketika mengandung, demam sering menandakan adanya jangkitan dalam badan. Penting untuk memastikan suhu badan dalam kawalan kerana demam yang tinggi boleh menjejaskan bayi. Kebanyakan puncanya boleh dirawat, tetapi anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui punca sebenar.

Ya, demam adalah perkara biasa semasa kehamilan kerana sistem imun badan berubah, menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan.

Ia boleh menjejaskan mana-mana wanita hamil, lebih-lebih lagi jika berada dalam persekitaran berisiko seperti tempat sesak, atau jika mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis atau tekanan darah tinggi.

Gejala

Gejala biasa

• Suhu badan melebihi 38°C
• Rasa menggigil atau kesejukan
• Sakit kepala
• Sakit otot atau sendi
• Rasa letih dan lemah

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema, COVID-19, atau penyakit tangan, kaki dan mulut
• Jangkitan saluran kencing
• Jangkitan bakteria seperti E. coli atau kumpulan strep B
• Jangkitan denggi yang dibawa oleh nyamuk
• Jangkitan pada tisu atau cairan kelahiran (dipanggil chorioamnionitis)

Faktor risiko

• Perubahan sistem imun semasa hamil yang melemahkan pertahanan badan
• Kunjungan ke kawasan wabak atau kawasan dengan sanitasi yang kurang baik
• Hubungan rapat dengan ahli keluarga atau rakan yang sakit
• Mempunyai penyakit kronik seperti kencing manis semasa hamil

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika suhu badan melebihi 38°C pada bila-bila masa semasa kehamilan
• Jika demam berlarutan lebih daripada 24 jam
• Jika anda mengalami menggigil teruk, ruam atau sakit kepala yang tidak reda

Buat temujanji rutin jika:

• Semasa temu janji antenatal yang sudah dijadualkan
• Jika anda berasa tidak sihat walaupun tiada demam tinggi

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan tentang gejala, sejarah perjalanan dan pemeriksaan fizikal. Ujian-ujian tertentu akan membantu mengenal pasti punca jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengira sel darah dan mengesan penanda jangkitan
• Ujian air kencing untuk memeriksa jangkitan saluran kencing
• Ujian saringan virus seperti selesema atau COVID-19
• Ultrasound untuk memeriksa kesihatan dan pergerakan bayi jika perlu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda mungkin disarankan untuk berehat di rumah atau di hospital, bergantung kepada keterukan demam dan usia kehamilan. Rawatan akan diberikan mengikut punca yang dikenal pasti dan keadaan anda.

Rawatan

Rawatan utama adalah mengenal pasti punca demam dan menurunkan suhu badan dengan cara yang selamat untuk ibu dan bayi. Doktor akan memilih ubat yang sesuai untuk kehamilan.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air kosong untuk mengelakkan dehidrasi
• Rehat secukupnya di dalam bilik yang sejuk dan selesa
• Letakkan kain lembap yang sejuk di dahi atau badan untuk mengurangkan ketidakselesaan
• Pakai pakaian yang longgar, ringan dan selesa

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat penurun panas yang selamat serta antibiotik atau antivirus sekiranya terdapat jangkitan kuman atau virus. Dos dan jenis ubat akan ditentukan oleh doktor berdasarkan punca jangkitan dan usia kehamilan anda.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk demam semasa hamil secara amnya, kecuali jika punca berkaitan keadaan kehamilan seperti jangkitan teruk pada tisu kelahiran yang memerlukan campur tangan perubatan.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau suhu badan secara berkala dan catatkan perubahannya. Jika suhu melebihi 38°C, jangan tangguh untuk menghubungi doktor.

Tip gaya hidup

• Basuh tangan dengan sabun dan air mengalir dengan kerap
• Elakkan tempat sesak dan kurang pengudaraan
• Dapatkan tidur dan rehat yang mencukupi
• Amalkan pemakanan seimbang untuk menyokong sistem imun

Diet dan senaman

Minum air yang banyak dan makan buah-buahan serta sayur-sayuran untuk mendapatkan vitamin. Senaman ringan seperti berjalan kaki adalah baik jika anda berasa sihat, tetapi semasa demam, rehat adalah keutamaan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Demam semasa hamil boleh menyebabkan rasa cemas dan bimbang tentang kesihatan bayi. Perasaan ini adalah normal. Jika kegelisahan berlarutan, berbincanglah dengan doktor, kaunselor atau pakar kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua demam boleh dicegah, tetapi langkah kebersihan yang baik dan mengelakkan pendedahan kepada orang sakit dapat mengurangkan risiko jangkitan.

Vaksin

Vaksin selesema boleh diberikan semasa kehamilan dan sangat disyorkan kepada ibu hamil di Malaysia. Bincang dengan doktor anda tentang vaksin yang sesuai mengikut keperluan kesihatan.

Program saringan

Saringan antenatal secara berkala penting untuk mengesan masalah kesihatan awal dan memastikan kehamilan dipantau rapi.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi atau kekurangan cecair badan
• Kelahiran pra-matang atau bayi dilahirkan awal
• Jangkitan yang merebak kepada bayi semasa lahir
• Risiko cacat tiub neural jika demam sangat tinggi pada awal kehamilan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan awal yang sesuai, kebanyakan demam semasa hamil dapat diuruskan dengan baik. Peluang untuk ibu dan bayi kekal sihat adalah sangat tinggi jika anda tidak menangguh untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.