Rosacea pada Satu Sisi Wajah

Gambaran keseluruhan

Rosacea ialah keadaan kulit kronik (jangka panjang) yang menyebabkan kemerahan, bintik-bintik kecil, dan saluran darah yang kelihatan pada wajah. Kadang-kadang kemerahan ini hanya muncul pada satu bahagian wajah sahaja, dan itu dikenali sebagai rosacea sebelah.

Ya, rosacea adalah keadaan yang agak biasa, mempengaruhi berjuta-juta orang di seluruh dunia. Di Malaysia, ia juga boleh berlaku, terutamanya mereka yang berkulit cerah atau yang sering terdedah kepada matahari.

Ia lebih kerap menyerang orang dewasa berumur 30 hingga 50 tahun, dan lebih lazim pada wanita. Walau bagaimanapun, lelaki yang menghidap rosacea mungkin mengalami gejala yang lebih teruk seperti hidung menebal.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan pada kulit wajah, biasanya pada pipi, hidung, dagu, atau dahi – kadangkala hanya pada satu sisi sahaja.
• Gumpalan atau bintik-bintik kecil seperti jerawat yang kadang-kadang mengandungi nanah.
• Saluran darah halus yang jelas kelihatan pada kulit.
• Kulit terasa panas atau menyengat, terutama selepas minum minuman panas atau makan makanan pedas.

Gejala pada kanak-kanak

• Rosacea jarang berlaku pada kanak-kanak. Jika muncul, ia biasanya berupa bintik-bintik merah pada wajah yang mudah disalah anggap sebagai ekzema atau jerawat.
• Kemerahan muncul selepas terkena panas, contohnya selepas mandi air panas.
• Kanak-kanak mungkin berasa tidak selesa kerana kulit muka terasa panas dan gatal.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, kemerahan mungkin lebih kekal dan tidak mudah hilang.
• Kulit yang sudah nipis lebih mudah menunjukkan saluran darah, menjadikan rosacea nampak lebih jelas.
• Jika tidak dirawat, gejala mungkin menjadi lebih teruk, seperti penebalan kulit pada hidung (lebih kerap pada lelaki).

Punca

Punca utama

• Punca sebenar rosacea tidak diketahui sepenuhnya. Pakar percaya ia berkaitan dengan sistem imun yang terlalu aktif dan masalah pada saluran darah kecil di kulit.
• Hama kulit mikroskopik (Demodex) yang hidup secara semula jadi pada kulit mungkin memainkan peranan.
• Faktor persekitaran seperti panas matahari dan cuaca panas boleh mencetuskan gejala.

Faktor risiko

• Kulit yang cerah atau mudah terbakar di bawah matahari.
• Sejarah keluarga yang menghidap rosacea.
• Umur antara 30 hingga 50 tahun.
• Sering terdedah kepada pencetus seperti alkohol, makanan pedas, minuman panas, atau suhu yang melampau.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sila berjumpa doktor dengan segera (hari yang sama) jika anda mengalami gejala mata seperti sakit, kemerahan, bengkak kelopak mata, atau penglihatan kabur – ini mungkin tanda rosacea mata yang serius.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda melihat kemerahan yang berterusan pada wajah selama lebih daripada beberapa minggu dan tidak hilang dengan penjagaan biasa.
• Jika bintik-bintik merah atau gumpalan semakin bertambah walaupun anda mengelakkan pencetus.
• Jika kulit anda kerap mudah terbakar atau menyengat tanpa sebab yang jelas.

Diagnosis

Doktor akan memeriksa kulit wajah anda dan bertanya tentang gejala serta pencetus yang anda alami. Biasanya rosacea didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal sahaja – tiada ujian darah khas yang diperlukan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian makmal khusus untuk mengesahkan rosacea. Namun doktor anda mungkin mencadangkan ujian kulit untuk menolak keadaan lain seperti lupus atau alahan.
• Jika disyaki rosacea mata, doktor mata akan menjalankan pemeriksaan dengan lampu khas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan melihat keadaan kulit anda, mungkin mengambil gambar untuk merekodkan kemajuan, dan bertanya tentang gaya hidup. Anda mungkin dirujuk kepada pakar kulit (dermatologis) jika gejala sukar dikawal.

Rawatan

Rosacea tidak boleh disembuhkan, tetapi ia boleh dikawal dengan baik. Rawatan bertujuan mengurangkan kemerahan, bintik-bintik, dan keradangan, serta mengelakkan pencetus. Doktor anda akan mencadangkan pelan rawatan yang sesuai – biasanya gabungan penjagaan kulit, ubat-ubatan, dan mungkin terapi laser.

Penjagaan diri di rumah

• Basuh muka setiap hari dengan pembersih yang lembut dan bukan sabun, menggunakan air suam.
• Sapukan pelembap yang sesuai untuk kulit sensitif selepas mencuci muka.
• Sapu pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, walaupun cuaca mendung.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus anda; contohnya, elakkan minuman panas, makanan pedas, atau pendedahan matahari yang berlebihan.

Rawatan perubatan

Doktor boleh menetapkan krim atau gel yang mengandungi bahan antibakteria dan anti-radang untuk disapu pada kulit, serta ubat oral untuk mengurangkan keradangan dari dalam. Terapi laser atau denyutan cahaya juga boleh digunakan untuk memudarkan saluran darah dan kemerahan. Semua rawatan ini perlu diberikan oleh doktor – jangan cuba mendapatkan ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Walau bagaimanapun, bagi kes yang teruk dengan penebalan kulit, doktor mungkin menasihatkan prosedur laser atau pembedahan mikro untuk mengurangkan ketebalan tisu.

Hidup dengan keadaan ini

Hidap rosacea memerlukan sedikit perhatian untuk memastikan kulit anda tenang. Kekalkan rutin penjagaan kulit yang mudah dan konsisten, elakkan menggosok wajah, dan pastikan anda membawa air serta pelindung matahari apabila keluar.

Tip gaya hidup

• Gunakan topi lebar dan cermin mata hitam untuk melindungi wajah daripada matahari.
• Elakkan sauna, bilik panas, atau mandi air panas yang boleh menyebabkan kulit memerah.
• Uruskan tekanan dengan teknik pernafasan, senaman ringan, atau rehat yang cukup.

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk menyembuhkan rosacea, tetapi sesetengah orang mendapati bahawa makanan pedas, alkohol, dan minuman panas mencetuskan gejala. Cuba simpan diari makanan untuk melihat corak. Senaman sederhana adalah baik, tetapi elakkan senaman yang menyebabkan anda terlalu panas; pilih senaman pada waktu pagi atau petang dalam persekitaran yang sejuk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan kemerahan di wajah boleh membuat seseorang berasa malu atau kurang yakin. Ini adalah perkara biasa. Jika perasaan sedih atau cemas berlarutan, beritahu doktor anda – mereka boleh merujuk anda kepada kaunselor atau menyokong anda.

Pencegahan

Rosacea tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana punca sebenarnya belum diketahui. Namun, anda boleh mengurangkan risiko serangan dengan mengetahui pencetus diri sendiri dan mematuhi rutin penjagaan kulit yang lembut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerahan dan bintik-bintik yang semakin teruk serta lebih sukar untuk dirawat.
• Penebalan kulit pada hidung (dipanggil rhinophyma) yang hanya berlaku pada sesetengah pesakit, lebih kerap lelaki.
• Rosacea mata yang tidak dirawat boleh menyebabkan ulser permukaan kornea yang mengancam penglihatan.

Pandangan jangka panjang

Dengan diagnosis dan rawatan awal, kebanyakan orang berupaya mengawal gejala dengan baik. Kemerahan mungkin tidak hilang sepenuhnya, tetapi kualiti hidup boleh kekal normal. Rawatan lebih berkesan apabila dimulakan lebih awal, jadi jangan menangguhkan untuk mendapatkan nasihat doktor.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• National Rosacea Society ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.