Rosacea: Kemerahan Muka yang Datang dan Pergi

Gambaran keseluruhan

Rosacea ialah masalah kulit muka yang menyebabkan kemerahan, salur darah halus yang kelihatan, dan kadang-kadang benjolan kecil. Ia bersifat jangka panjang dan sering muncul sekejap, kemudian reda.

Ya, rosacea agak biasa dan lebih kerap berlaku pada orang dewasa berumur 30 hingga 50 tahun.

Ia lebih kerap berlaku pada wanita, tetapi lelaki boleh mendapat gejala yang lebih teruk. Mereka yang berkulit cerah juga lebih mudah terjejas.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan di pipi, hidung, dahi atau dagu yang datang dan pergi.
• Salur darah halus yang jelas kelihatan di muka.
• Rasa pedih, panas, perit atau kering pada kulit.
• Benjolan merah kecil yang boleh berisi nanah.
• Kulit mudah memerah selepas minum panas, makan pedas, atau berada di tempat panas.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar belum diketahui sepenuhnya.
• Kemungkinan melibatkan faktor genetik dan sistem imun yang terlalu aktif.
• Gangguan pada salur darah kecil di bawah kulit muka juga dipercayai menjadi punca.

Faktor risiko

• Kulit cerah.
• Berumur 30 hingga 50 tahun.
• Sejarah keluarga yang ada rosacea.
• Wanita lebih berisiko, walaupun lelaki mungkin lebih teruk.
• Pencetus seperti cahaya matahari, alkohol, makanan pedas, cuaca panas dan tekanan emosi.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Gejala mata seperti sakit, merah atau penglihatan kabur.
• Kemerahan yang sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian atau menyebabkan kulit melecur.

Buat temujanji rutin jika:

• Kemerahan muka yang tidak hilang selepas beberapa minggu.
• Benjolan di muka yang menyerupai jerawat tetapi tidak sembuh.
• Anda ingin mendapatkan nasihat rawatan untuk mengelakkan kambuh yang berulang.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan anda, kemudian memeriksa kulit muka untuk melihat corak kemerahan, salur darah dan benjolan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian makmal khusus untuk rosacea.
• Doktor mungkin mengambil sampel kulit dengan mengikis atau swab untuk menolak keadaan lain seperti jangkitan atau lupus.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pakar kulit atau doktor akan bertanya tentang pencetus yang membuat anda lebih teruk, seperti makanan, suasana, produk solek atau tekanan. Anda mungkin diminta untuk menulis diari gejala sebelum lawatan.

Rawatan

Rawatan rosacea tidak memberikan penawar kekal, tetapi ia membantu mengurangkan kemerahan, bintik, dan kekerapan kambuh. Rawatan bergantung pada jenis dan keterukan gejala.

Penjagaan diri di rumah

• Gunakan pembersih muka yang lembut dan bebas alkohol.
• Sapukan pelindung matahari setiap pagi, walaupun cuaca mendung.
• Kenal pasti dan elakkan pencetus seperti makanan pedas, alkohol atau minuman panas.
• Gunakan pelembap yang ringan untuk menenangkan kulit.
• Elakkan menggosok muka kuat-kuat atau memakai pengelupas yang kasar.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menasihatkan penggunaan krim atau gel untuk disapu pada kulit, atau ubat oral untuk mengawal keradangan. Terapi laser atau cahaya juga boleh digunakan untuk memudarkan salur darah merah. Semua rawatan haruslah mendapat nasihat doktor dan tidak boleh dibeli sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika hidung menebal atau salur darah sangat jelas, prosedur kecil seperti laser atau pembedahan boleh membantu memperbaiki rupa kulit. Ini bukan untuk semua orang dan perlu dibincangkan dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Simpan catatan tentang bila dan mengapa gejala muncul. Gunakan topi atau payung untuk elak matahari. Bawa air sejuk atau kipas kecil untuk menyejukkan muka ketika cuaca panas.

Tip gaya hidup

• Amalkan pengurusan tekanan seperti pernafasan dalam, yoga atau senaman ringan.
• Berhenti merokok dan elakkan alkohol.
• Pilih solekan yang tidak menyumbat pori dan tidak berbau.
• Gunakan kain lembut dan air suam semasa mencuci muka.

Diet dan senaman

Makanan pedas, minuman panas, keju dan alkohol boleh mencetuskan kemerahan. Senaman sederhana adalah baik, tetapi elakkan senaman yang terlalu berat sehingga menyebabkan muka memerah. Minum air secukupnya dan lap muka dengan tuala sejuk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mempunyai muka yang mudah merah boleh menjejaskan keyakinan diri dan membuat anda berasa malu atau cemas. Ini adalah perasaan yang biasa. Jika anda berasa sedih, murung atau tidak mahu bersosial, bincangkan dengan doktor, kaunselor atau orang yang dipercayai. Anda tidak bersalah.

Pencegahan

Rosacea tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana melibatkan faktor genetik. Namun, anda boleh mengurangkan kambuh dengan mengenal pasti pencetus, melindungi kulit daripada matahari, dan menjaga rutin kulit yang lembut.

Vaksin

Tidak berkenaan

Program saringan

Tidak berkenaan

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerahan mungkin menjadi kekal dan salur darah di muka semakin jelas.
• Benjolan bernanah boleh meninggalkan parut atau bintik gelap.
• Masalah mata yang dipanggil rosacea okular boleh menyebabkan mata merah, kering, dan sensitif – jika tidak dirawat, ia boleh menjejaskan penglihatan.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dengan rosacea dapat menjalani kehidupan normal dengan selesa. Dengan penjagaan kulit yang betul, rawatan yang sesuai dan pengelakan pencetus, gejala dan kambuh dapat dikawal dengan berkesan. Anda tidak perlu menghadapi keadaan ini seorang diri – banyak bantuan tersedia.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.