Rosasea dengan Loya: Apa yang Anda Perlu Tahu

Gambaran keseluruhan

Rosasea adalah masalah kulit jangka panjang yang menyebabkan kemerahan, salur darah halus yang kelihatan, dan kadang-kadang bintil di bahagian tengah muka. Loya pula adalah perasaan ingin muntah. Rosasea secara langsung tidak menyebabkan loya, tetapi pencetus yang sama seperti makanan pedas, alkohol, atau haba boleh menyebabkan kedua-dua gejala ini. Artikel ini menerangkan bagaimana anda boleh menguruskan rosasea dan loya yang mungkin berkaitan.

Rosasea adalah keadaan yang agak biasa, terutamanya di kalangan orang dewasa yang berkulit cerah. Dianggarkan berjuta-juta orang di seluruh dunia mengalaminya, tetapi ramai yang tidak menyedari kerana simptomnya boleh berubah-ubah.

Rosasea paling kerap menyerang orang dewasa yang berumur antara 30 hingga 50 tahun, dan lebih biasa pada mereka yang berkulit cerah dan mudah memerah. Wanita lebih ramai pada peringkat awal, tetapi lelaki mungkin mengalami bentuk yang lebih teruk. Loya yang berkaitan mungkin lebih mudah berlaku jika anda sensitif kepada pencetus seperti makanan tertentu.

Gejala

Gejala biasa

• Kemerahan pada muka, terutamanya pipi, hidung, dagu dan dahi
• Flushing – muka berasa panas dan menjadi merah secara tiba-tiba
• Salur darah halus yang kelihatan (telangiectasia)
• Bintil atau jerawat kecil yang boleh berisi nanah
• Kulit muka berasa perit, pedih atau kering
• Rasa loya, terutamanya selepas makan makanan pedas atau minum alkohol

Gejala pada kanak-kanak

• Rosasea jarang berlaku pada kanak-kanak. Apabila ia berlaku, kemerahan pada wajah mungkin disertai dengan pembengkakan atau masalah mata.
• Loya pada kanak-kanak lebih kerap dikaitkan dengan jangkitan atau sensitiviti makanan berbanding rosasea. Dapatkan nasihat doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang dewasa yang lebih tua, rosasea mungkin menyebabkan penebalan kulit pada hidung (rhinophyma), terutamanya pada lelaki.
• Loya mungkin lebih berkaitan dengan ubat-ubatan atau masalah pencernaan yang lain. Doktor boleh membantu membezakan punca.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar rosasea masih tidak diketahui. Ia mungkin gabungan faktor imun dan saluran darah yang terlalu aktif di kulit.
• Pencetus seperti makanan pedas, alkohol, minuman panas, cuaca panas atau sejuk boleh menyebabkan kemerahan dan flushing yang mencetuskan loya pada sesetengah orang.
• Pertumbuhan bakteria H. pylori dalam usus juga dikaitkan dengan rosasea dalam sebahagian kajian. Bakteria ini boleh menyebabkan masalah pencernaan termasuk loya.
• Hormon atau tekanan emosi juga boleh memburukkan gejala.

Faktor risiko

• Umur 30-50 tahun
• Kulit cerah atau mudah terbakar
• Sejarah keluarga yang ada rosasea
• Orang yang sering terdedah kepada matahari tanpa perlindungan
• Pemakanan tinggi makanan pedas atau kerap minum alkohol
• Gangguan pencernaan atau sensitiviti gastrik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika loya disertai dengan muntah berterusan, tanda dehidrasi, atau rasa lemah teruk
• Jika muka bengkak, bernanah atau sangat sakit
• Jika berlaku masalah mata – sakit, kemerahan teruk, atau perubahan penglihatan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika kemerahan pada muka berlarutan selama lebih 3 bulan dan mengganggu keyakinan diri
• Jika anda sering mengalami loya bersama-sama dengan gejala rosasea selepas makan atau minum pencetus tertentu
• Untuk pemeriksaan kulit jika bintil atau salur darah halus semakin banyak

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis rosasea berdasarkan pemeriksaan kulit dan perbualan tentang gejala anda. Untuk loya, doktor mungkin bertanya tentang tabiat makan, ubat-ubatan atau masalah pencernaan. Tiada ujian darah khas untuk rosasea, tetapi doktor mungkin menjalankan ujian untuk menolak keadaan lain seperti lupus atau alahan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan fizikal pada kulit muka
• Perbincangan sejarah kesihatan dan pencetus yang kerap
• Ujian darah – hanya jika doktor syak ada masalah lain seperti lupus atau jangkitan
• Ujian pernafasan atau najis untuk H. pylori jika disyaki, kerana bakteria ini boleh dikaitkan dengan loya dan rosasea

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pada temujanji, doktor akan melihat muka anda dan bertanya tentang simptom, dan bila simptom muncul. Anda mungkin akan dirujuk kepada pakar dermatologi untuk penilaian lanjut. Pengambilan ubat tidak akan dimulakan tanpa pemeriksaan penuh. Bersedia untuk berkongsi maklumat tentang diet, tekanan dan penjagaan kulit anda.

Rawatan

Rawatan untuk rosasea bertujuan mengawal gejala, mengurangkan kemerahan, mencegah flare-up dan menjaga kesihatan kulit. Bagi loya, rawatan akan bergantung kepada punca – jika ia disebabkan oleh pencetus yang sama, perubahan diet dan gaya hidup boleh membantu. Perubatan moden menawarkan beberapa pendekatan yang selamat, sama ada sapuan topikal, ubat oral atau prosedur seperti laser. Semua rawatan ini hanya boleh disarankan oleh doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Kenal pasti dan elakkan pencetus – contohnya, makanan pedas, alkohol, minuman panas
• Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas pewangi setiap hari
• Pakai pelindung matahari setiap hari jika terdedah kepada matahari (disarankan oleh KKM untuk semua orang)
• Elakkan menggosok atau mencuci muka terlalu kuat
• Makan makanan bersaiz kecil dan kerap, serta minum air secukupnya untuk mengurangkan loya
• Amalkan teknik pernafasan atau aktiviti relaksasi untuk mengurangkan tekanan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan krim atau gel sapuan untuk membantu mengurangkan kemerahan dan bintil. Ubat oral juga mungkin diberikan untuk kes yang sederhana atau teruk, terutamanya jika melibatkan mata. Prosedur seperti terapi laser atau cahaya boleh membantu mengurangkan salur darah yang kelihatan. Untuk loya, doktor akan menilai punca – jika berkaitan dengan sistem pencernaan, rawatan mungkin melibatkan perubahan diet atau ubat yang disyorkan oleh doktor. Perlu diingat: tiada ubat yang boleh disebut di sini; anda perlu berbincang dengan doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Dalam kes penebalan kulit pada hidung (rhinophyma), pembedahan atau laser boleh digunakan untuk membentuk semula hidung dan membaiki penampilan. Ini jarang diperlukan dan hanya selepas perbincangan dengan pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan rosasea memerlukan rutin penjagaan kulit yang konsisten dan pengurusan pencetus. Simpan diari simptom untuk mengenal pasti makanan atau keadaan yang menyebabkan flare-up. Untuk loya, makan secara perlahan dan elakkan perut kosong terlalu lama. Anda masih boleh menjalani kehidupan normal dengan sokongan doktor.

Tip gaya hidup

• Bersihkan muka dua kali sehari dengan produk yang lembut.
• Elakkan mandi air panas atau sauna yang boleh mencetuskan kemerahan.
• Gunakan sapu tangan sejuk atau pemampat sejuk untuk menenangkan kulit.
• Pastikan minum air putih yang cukup sepanjang hari.
• Berhenti merokok dan kurangkan alkohol.

Diet dan senaman

Senaman yang sederhana seperti berjalan kaki boleh membantu mengurangkan tekanan – tetapi elakkan senaman yang terlalu lasak pada cuaca panas kerana boleh menyebabkan flushing. Pilih makanan yang tidak terlalu pedas, dan perhatikan jika ada makanan tertentu yang menyebabkan loya atau kemerahan. Makanan sejuk seperti yogurt atau timun mungkin membantu menenangkan kulit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Rosasea boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan tekanan emosi. Ramai orang berasa kurang selesa dengan penampilan mereka. Loya yang berterusan juga boleh menambah kebimbangan. Penting untuk mendapatkan sokongan emosi. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor tentang perasaan anda boleh membantu. Jika anda berada dalam krisis atau mengalami kemurungan yang teruk, sila hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan atau talian sokongan psikologi yang tersedia di kawasan anda.

Pencegahan

Tiada cara yang pasti untuk mencegah rosasea kerana punca sebenar tidak diketahui. Namun, anda boleh mengurangkan kekerapan serangan dengan mengelakkan pencetus, menjaga kulit dan melindungi diri daripada matahari. Untuk loya, pengurusan pemakanan yang baik boleh membantu.

Vaksin

Tiada vaksin untuk rosasea.

Program saringan

Tiada ujian saringan standard untuk rosasea. Pemeriksaan kulit rutin oleh doktor atau pakar kulit adalah disyorkan jika anda mempunyai gejala yang berulang.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerahan dan bintil mungkin kekal atau bertambah teruk
• Penebalan kulit pada hidung (rhinophyma) jika tidak dirawat
• Jangkitan mata atau masalah penglihatan jika rosasea menjejaskan mata
• Loya berterusan yang tidak dirawat boleh menyebabkan kekurangan nutrisi atau dehidrasi

Pandangan jangka panjang

Dengan pengurusan yang betul, kebanyakan orang dengan rosasea boleh mengawal gejala dan menjalani kehidupan yang selesa. Rawatan moden sangat membantu. Walaupun ia keadaan jangka panjang, anda tidak perlu menghadapinya sendirian. Doktor boleh membimbing anda mengikut keadaan anda.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.