Sakit Pelvik Secara Mendadak pada Wanita

Gambaran keseluruhan

Sakit pelvik secara mendadak adalah rasa sakit yang kuat dan tiba-tiba di bahagian bawah perut atau kawasan pelvik (kawasan antara pinggul). Ia boleh datang dan pergi, atau berterusan. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh masalah pada organ pembiakan, saluran kencing, atau usus.

Ya, sakit pelvik adalah keluhan yang biasa di kalangan wanita. Walau bagaimanapun, sakit pelvik yang datang secara mendadak dan teruk adalah kurang biasa dan sering menyebabkan lawatan ke jabatan kecemasan.

Ia boleh menjejaskan wanita dari semua peringkat umur, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita yang masih dalam usia reproduktif (dari akil baligh hingga menopaus).

Gejala

Gejala biasa

• Sakit tajam atau seperti mencucuk di bahagian bawah perut
• Kekejangan (cramp) yang teruk
• Sakit yang datang mengejut dan semakin teruk
• Mual atau muntah
• Pening atau pitam
• Sakit ketika membuang air kecil
• Pendarahan faraj yang tidak normal
• Sakit semasa hubungan seks

Gejala pada kanak-kanak

• Pada remaja perempuan yang sudah datang haid, sakit pelvik mengejut boleh datang daripada kekejangan haid, sista ovari, atau masalah lain.
• Sakit yang teruk atau berterusan perlu diperiksa oleh doktor, walaupun pada usia muda.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada wanita yang lebih tua, sakit pelvik mendadak mungkin berkaitan dengan fibroid rahim, masalah ovari, jangkitan saluran kencing, atau masalah pencernaan.
• Sakit yang datang tiba-tiba dan teruk perlu segera dinilai untuk menolak keadaan serius.

Punca

Punca utama

• Kekejangan haid (dismenorea)
• Sista ovari atau koyakan sista ovari
• Pintalan ovari (ovarian torsion) – keadaan kecemasan
• Kehamilan ektopik (hamil di luar rahim) – keadaan kecemasan
• Penyakit radang pelvik (jangkitan pada organ pembiakan)
• Jangkitan saluran kencing
• Apendiks (radang usus buntu)
• Endometriosis atau fibroid rahim

Faktor risiko

• Mengandung atau mungkin mengandung
• Sejarah sista ovari, endometriosis, atau penyakit radang pelvik
• Hubungan seks tanpa perlindungan – risiko jangkitan kelamin
• Umur reproduktif
• Sejarah pembedahan pada kawasan pelvik
• Penggunaan alat dalam rahim (IUD) dalam kalangan yang berisiko

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika sakit pelvik datang secara tiba-tiba dan teruk, dapatkan rawatan kecemasan dengan segera.
• Jika anda hamil dan mengalami sakit pelvik, pergi ke jabatan kecemasan dengan segera.
• Jika sakit pelvik disertai demam, pendarahan banyak, atau pitam, hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika sakit pelvik berlaku berulang kali atau berlarutan lebih daripada beberapa hari, buat temujanji dengan doktor.
• Jika sakit mengganggu aktiviti harian atau tidur, berbincang dengan doktor.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala, sejarah kesihatan, dan kitaran haid anda. Doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal, termasuk pemeriksaan pelvik (kawasan dalam faraj dan rahim) jika perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing – untuk mengesan jangkitan atau kehamilan
• Ujian darah – untuk tanda jangkitan atau masalah lain
• Ultrasound pelvik – menggunakan gelombang bunyi untuk melihat rahim, ovari, dan saluran kencing
• Pemeriksaan pelvik – merasakan organ pelvik dari dalam dan luar untuk mencari punca sakit

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin akan bertanya banyak soalan tentang sakit, seperti bila ia bermula, seberapa teruk, dan apa yang memburukkan atau melegakan sakit. Pemeriksaan pelvik mungkin sedikit tidak selesa, tetapi ia penting untuk diagnosis. Beritahu doktor semua gejala anda tanpa rasa malu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca sakit pelvik. Setelah doktor mendapat diagnosis, rawatan boleh termasuk ubat, perubahan gaya hidup, atau pembedahan jika perlu. Tujuan utama adalah melegakan kesakitan dan merawat punca asas.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat dan kurangkan aktiviti fizikal yang berat
• Letakkan pek panas atau botol air suam di bahagian bawah perut
• Minum air secukupnya untuk kekal hidrat
• Elakkan makanan yang sukar dicerna atau menyebabkan gas
• Ambil ubat sakit hanya seperti yang disyorkan oleh doktor atau ahli farmasi – jangan ubat sendiri tanpa nasihat

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat untuk melegakan kesakitan, antibiotik jika terdapat jangkitan, atau terapi hormon untuk keadaan seperti endometriosis. Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum mengambil sebarang ubat, termasuk ubat tanpa preskripsi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika punca sakit adalah pintalan ovari, kehamilan ektopik, apendiks, atau sista yang pecah. Doktor akan menerangkan sebab dan prosedur jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mengalami sakit pelvik yang berulang, simpan diari sakit untuk mencatat masa, keterukan, dan gejala lain. Ini membantu doktor membuat diagnosis yang lebih tepat. Ketahui tanda bahaya – jika sakit menjadi teruk, dapatkan bantuan dengan segera.

Tip gaya hidup

• Ambil masa untuk berehat dan tidur yang cukup
• Uruskan tekanan dengan teknik pernafasan, meditasi, atau aktiviti santai
• Lakukan senaman ringan seperti berjalan, jika tidak menyakitkan
• Elakkan merokok dan minum alkohol secara berlebihan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang dengan serat yang cukup untuk memudahkan pencernaan. Minum banyak air. Senaman ringan seperti berjalan atau yoga boleh membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan, tetapi hentikan jika sakit bertambah teruk.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sakit kronik atau berulang boleh menyebabkan rasa cemas, sedih, atau marah. Perasaan ini adalah normal. Bercakap dengan orang yang dipercayai, dapatkan sokongan, dan jangan abaikan kesihatan mental anda.

Pencegahan

Tidak semua punca sakit pelvik boleh dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan hubungan seks yang selamat, mendapatkan rawatan segera untuk jangkitan, dan menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Vaksin

Vaksin yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, seperti vaksin HPV, boleh membantu mencegah ketuat alat kelamin dan kanser serviks, tetapi tidak semestinya mencegah sakit pelvik. Tanya doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Jalani pemeriksaan pelvik dan ujian Pap smear secara berkala mengikut saranan doktor tempatan. Ini membantu mengesan masalah lebih awal. Sakit pelvik yang berterusan perlu diperiksa walaupun anda menjalani saringan secara rutin.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan yang merebak ke organ pelvik dan menyebabkan kerosakan kekal
• Kemandulan akibat penyakit radang pelvik atau endometriosis yang tidak dirawat
• Kehamilan ektopik pecah – keadaan mengancam nyawa jika tidak dirawat
• Kehilangan ovari jika pintalan ovari tidak dirawat dengan cepat

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan punca sakit pelvik boleh dirawat dengan berkesan, terutamanya jika dikesan awal. Dengan pemeriksaan dan rawatan yang cepat, kebanyakan wanita pulih sepenuhnya dan dapat meneruskan aktiviti harian. Jangan takut untuk mendapatkan bantuan – semakin awal, semakin baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.