Ketuat pada Waktu Malam

Gambaran keseluruhan

Ketuat ialah ketumbuhan kulit yang kecil dan kasar yang disebabkan oleh jangkitan virus HPV (human papillomavirus). Ia tidak berbahaya dan boleh muncul di mana-mana bahagian badan. Pada waktu malam, ketuat mungkin lebih terasa gatal atau mengganggu tidur kerana kulit menjadi lebih kering dan kurang pergerakan.

Ya, ketuat adalah masalah kulit yang sangat lazim di seluruh dunia, terutamanya di kalangan kanak-kanak dan remaja.

Sesiapa sahaja boleh mendapat ketuat, tetapi ia lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, seperti kanak-kanak, warga emas, atau pesakit yang mengambil ubat imunosupresan.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan kecil yang kasar dengan permukaan berketul
• Warna sama dengan kulit atau sedikit lebih gelap
• Titik hitam kecil yang sebenarnya adalah saluran darah yang tersumbat
• Gatal atau rasa tidak selesa, terutamanya pada waktu malam
• Sakit apabila ditekan atau jika terletak di kaki (ketuat plantar)

Gejala pada kanak-kanak

• Selalunya muncul di tangan, jari, dan sekitar kuku
• Mungkin tidak menyebabkan gejala selain dari aspek kosmetik
• Kanak-kanak mungkin berasa malu atau diganggu oleh rakan sebaya

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Ketuat mungkin lebih sukar hilang kerana penurunan respons imun
• Perlu dipantau kerana ketumbuhan baru pada usia lanjut perlu dinilai untuk menolak kanser kulit
• Kulit yang lebih kering pada warga emas boleh menjadikan ketuat lebih mudah retak atau berdarah

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus HPV yang masuk melalui luka kecil, calar, atau kulit yang lembap
• Sentuhan terus dengan kulit yang ketuat
• Permukaan yang tercemar seperti lantai kolam renang, bilik mandi awam, atau tuala yang dikongsi

Faktor risiko

• Berjalan tanpa alas kaki di kawasan basah dan kerap digunakan orang ramai
• Sistem imun yang lemah akibat penyakit atau ubat-ubatan
• Menggigit kuku atau mengorek kulit di sekitar jari
• Berkongsi alatan mandian, tuala, atau kasut dengan orang yang ketuat

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika ketuat berdarah atau berubah rupa dengan cepat
• Jika anda menghidap diabetes dan ketuat di kaki, kerana risiko luka sukar sembuh
• Jika ketuat menyebabkan kesakitan teruk atau tanda jangkitan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika ketuat mengganggu aktiviti seharian atau tidur
• Jika anda tidak mahu menunggu ketuat hilang dan ingin rawatan
• Jika ketuat muncul di kawasan sensitif seperti muka atau alat kelamin

Diagnosis

Doktor biasanya mendiagnosis ketuat dengan melihat dan meraba kawasan tersebut. Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan visual sudah memadai.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Tiada ujian darah atau pengimejan diperlukan untuk ketuat biasa.
• Jika doktor ragu-ragu, biopsi (mengambil sampel tisu kecil) boleh dilakukan untuk memastikan ketumbuhan itu bukan jenis lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa temujanji, doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda dan memeriksa ketuat. Rawatan boleh dimulakan pada hari yang sama jika anda bersetuju. Jika tiada rawatan diperlukan, doktor akan memberi nasihat pemantauan di rumah.

Rawatan

Rawatan ketuat bertujuan untuk membuang tisu ketuat dan merangsang sistem imun supaya dapat melawan virus HPV. Pilihan rawatan bergantung pada lokasi, saiz, bilangan, dan kesihatan pesakit.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan kawasan ketuat sentiasa kering dan bersih
• Gunakan pelembap untuk mengurangkan kekeringan dan kegatalan, terutamanya pada waktu malam
• Tutup ketuat dengan plaster atau pembalut untuk mengelakkan penyebaran ke bahagian lain
• Elakkan menggigit, mengorek, atau mencabut ketuat kerana ini boleh menyebabkan jangkitan

Rawatan perubatan

Doktor boleh menawarkan pelbagai pendekatan seperti krim topikal yang mengandungi bahan pengelupas, terapi beku menggunakan nitrogen cecair, terapi laser, atau prosedur pembedahan kecil. Sesetengah rawatan memerlukan beberapa kali sesi. Ubat-ubatan tertentu hanya boleh didapati melalui preskripsi doktor dan tidak boleh digunakan sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan kecil jarang diperlukan, tetapi boleh dipertimbangkan jika ketuat sangat besar, tidak berkesan dengan rawatan lain, atau jika diagnosis tidak jelas.

Hidup dengan keadaan ini

Anda boleh menjalani rutin harian seperti biasa. Ketuat bukan halangan untuk bekerja, belajar, atau bersosial. Rawatan mungkin memakan masa, jadi bersabar.

Tip gaya hidup

• Amalkan kebersihan tangan dengan kerap, terutama selepas menyentuh ketuat
• Elakkan berkongsi tuala, kasut, atau stoking
• Pakai sandal di kawasan umum yang lembap seperti kolam renang atau bilik mandi awam
• Kekalkan gaya hidup sihat untuk menyokong sistem imun

Diet dan senaman

Tiada diet khusus untuk merawat ketuat, tetapi makan makanan seimbang dengan buah-buahan dan sayur-sayuran membantu mengekalkan sistem imun yang kuat. Senaman sederhana juga baik untuk kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ketuat boleh menyebabkan rasa malu atau kurang yakin, terutamanya jika ia kelihatan jelas. Ini adalah perkara biasa. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau profesional kesihatan dapat membantu. Ingat, ketuat bukan cerminan kebersihan diri anda.

Pencegahan

Pencegahan penuh tidak mungkin, tetapi risiko jangkitan dapat dikurangkan dengan mengelakkan sentuhan langsung dengan ketuat, menjaga kebersihan, dan tidak berkongsi barangan peribadi.

Vaksin

Vaksin HPV disediakan di Malaysia melalui program imunisasi Kementerian Kesihatan untuk remaja perempuan, dan ia boleh melindungi daripada jenis HPV yang menyebabkan kanser serviks dan ketuat alat kelamin. Ia tidak merawat ketuat yang sedia ada.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk ketuat kulit biasa. Namun, pemeriksaan kulit secara berkala adalah baik untuk mengesan sebarang perubahan yang mencurigakan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketuat boleh merebak ke bahagian lain badan melalui sentuhan atau garu
• Jangkitan kuman sekunder boleh berlaku jika ketuat digaru sehingga luka
• Jarang sekali, sesetengah jenis HPV boleh membawa kepada ketumbuhan prakanser, terutamanya pada ketuat alat kelamin

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan atau tanpa rawatan, kebanyakan ketuat akan hilang dalam beberapa bulan hingga beberapa tahun. Walaupun ketuat mungkin berulang, ia adalah satu keadaan yang boleh diuruskan dengan baik. Teruskan berjumpa doktor untuk pemantauan jika perlu.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.