Ketuat dan Loya: Apakah yang Anda Perlu Tahu?

Gambaran keseluruhan

Ketuat ialah pertumbuhan kecil yang kasar pada kulit, disebabkan oleh jangkitan virus HPV (human papillomavirus). Loya pula adalah perasaan mual atau ingin muntah. Ketuat itu sendiri biasanya tidak menyebabkan loya, tetapi jika anda mengalami kedua-duanya, ia mungkin berkaitan dengan masalah kesihatan lain yang perlu diperiksa.

Ya, ketuat sangat lazim pada semua peringkat umur, tetapi paling kerap berlaku pada kanak-kanak dan remaja.

Sesiapa sahaja boleh mendapat ketuat, tetapi ia lebih mudah berlaku pada mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, suka menggigit kuku, atau sering berjalan tanpa alas kaki di kawasan lembap seperti kolam renang.

Gejala

Gejala biasa

• Benjolan kecil yang kasar, bewarna sama dengan kulit atau sedikit lebih gelap.
• Terdapat titik-titik hitam kecil di dalam benjolan (disebabkan saluran darah kecil).
• Boleh muncul di tangan, jari, kaki, muka, atau lutut.
• Ketuat biasanya tidak sakit, tetapi boleh terasa tidak selesa jika berada di bahagian yang sering bergeser.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mudah mendapat ketuat di tangan dan lutut.
• Ketuat pada kanak-kanak selalunya hilang sendiri dalam beberapa bulan hingga tahun.
• Kanak-kanak mungkin lebih banyak menggaru, menyebabkan ketuat merebak ke kawasan lain.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa yang lebih tua mungkin sukar hilangkan ketuat kerana sistem imun yang semakin lemah.
• Ketuat pada usia lanjut perlu diperiksa untuk memastikan ia bukan sejenis kanser kulit.
• Kulit kaki yang menebal mungkin sebenarnya ketuat dan mudah merebak.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus HPV melalui sentuhan kulit ke kulit dengan orang yang dijangkiti.
• Virus memasuki badan melalui luka kecil, calar, atau kulit yang lembap.
• Berkongsi tuala, kasut, atau alat kuku dengan orang yang mempunyai ketuat.

Faktor risiko

• Sistem imun yang lemah (contohnya akibat penyakit atau ubat-ubatan).
• Kulit yang rosak atau lembap, seperti selepas mandi atau keringat.
• Menggigit kuku atau menggaru ketuat, yang menyebabkan virus merebak.
• Berjalan tanpa alas kaki di tempat awam yang lembap seperti kolam renang, bilik mandi, atau gimnasium.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika loya disertai muntah teruk, demam, atau sakit yang kuat, dapatkan rawatan segera.
• Ketuat yang berdarah banyak atau bernanah, kerana mungkin dijangkiti.
• Jika anda sukar bernafas atau merasa sangat lemah bersama-sama loya.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika ketuat tidak hilang selepas beberapa bulan, semakin banyak, atau mengganggu aktiviti harian.
• Jika ketuat muncul di kawasan muka, kemaluan, atau kaki dan menyebabkan ketidakselesaan.
• Jika loya berulang dan anda tidak pasti puncanya, berjumpa doktor untuk penilaian lanjut.

Diagnosis

Doktor biasanya dapat mendiagnosis ketuat hanya dengan memerhatikan kulit anda. Jika ada keraguan, doktor mungkin menggunakan kanta pembesar untuk melihat pola permukaan ketuat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Biopsi kulit – mengambil sedikit tisu dari ketuat untuk diperiksa di makmal (jarang perlu, tetapi dilakukan jika terdapat keraguan).
• Ujian darah atau pemeriksaan lain untuk mencari punca loya, jika doktor menganggap ada masalah kesihatan lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan kulit adalah cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan anda, termasuk adakah anda mengalami loya dan gejala lain. Anda tidak perlu menyediakan apa-apa, tetapi maklumkan ubat yang anda ambil.

Rawatan

Rawatan untuk ketuat bergantung pada lokasi, saiz, dan bilangan. Tiada rawatan khusus untuk loya yang berkaitan dengan ketuat; loya mesti dinilai secara berasingan oleh doktor. Kebanyakan rawatan ketuat memerlukan beberapa sesi dan perlu dilakukan oleh profesional kesihatan.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan kawasan ketuat sentiasa bersih dan kering.
• Elakkan menggigit kuku, menggaru, atau mencabut ketuat, kerana ia boleh merebak.
• Gunakan plaster atau pembalut khas untuk menutup ketuat jika ia mengganggu.
• Cuci tangan dengan sabun dan air selepas menyentuh ketuat.

Rawatan perubatan

Doktor atau pakar kulit boleh menawarkan rawatan seperti terapi sejuk (cryotherapy) untuk membekukan ketuat, krim atau larutan topikal yang mengandungi bahan kimia ringan untuk menghilangkan lapisan kulit, rawatan laser, atau imunoterapi untuk merangsang sistem imun. Untuk loya, rawatan bergantung kepada punca; contohnya jika ia disebabkan jangkitan atau masalah perut, doktor akan memberi nasihat atau ubat yang sesuai (tanpa menyebut nama ubat).

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan kecil mungkin diperlukan untuk membuang ketuat yang sangat besar atau tidak berkesan dengan rawatan lain. Ini biasanya dilakukan oleh pakar dermatologi.

Hidup dengan keadaan ini

Jaga kebersihan diri dan elakkan berkongsi barangan peribadi seperti tuala, kasut, atau alat kuku. Jika anda mengalami loya, ambil masa untuk berehat, minum air sedikit-sedikit, dan makan makanan yang mudah seperti biskut atau bubur. Jika loya berlarutan, berjumpa doktor.

Tip gaya hidup

• Amalkan pemakanan seimbang untuk menguatkan sistem imun.
• Kurangkan tekanan dengan aktiviti rileks seperti senaman atau meditasi.
• Berhenti merokok, kerana merokok boleh menjejaskan imuniti.
• Elakkan berjalan tanpa alas kaki di kawasan awam yang lembap.

Diet dan senaman

Makan buah-buahan, sayur-sayuran, dan makanan tinggi protein untuk membantu badan melawan virus. Senaman sederhana juga baik untuk kesihatan umum, tetapi jika anda berasa loya, berehat seketika sebelum bersenam.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ketuat, terutamanya di kawasan yang kelihatan, boleh menjejaskan keyakinan diri dan menyebabkan malu atau kebimbangan. Loya yang berpanjangan juga boleh menyebabkan tekanan. Ingat bahawa ketuat adalah perkara biasa dan tidak memalukan. Jika mempunyai kebimbangan, jangan takut untuk berbincang dengan doktor.

Pencegahan

Ya, anda boleh mengurangkan risiko mendapat ketuat dengan mengelakkan sentuhan kulit dengan ketuat orang lain, menjaga kebersihan tangan dan kaki, serta tidak berkongsi barangan peribadi seperti tuala atau kasut. Menjaga kulit daripada luka juga membantu menghalang virus HPV masuk.

Vaksin

Terdapat vaksin untuk mencegah jangkitan HPV, yang boleh mengurangkan risiko ketuat kemaluan dan beberapa jenis kanser. Vaksin ini ditawarkan di bawah program Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dan anda boleh bertanya kepada doktor atau klinik kesihatan tentang ketersediaannya.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk ketuat kulit. Namun, jika anda mempunyai loya yang berterusan, doktor mungkin mencadangkan ujian darah atau pemeriksaan lain untuk mencari punca.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketuat boleh merebak ke bahagian lain badan atau kepada orang lain melalui sentuhan kulit.
• Menggaru ketuat boleh menyebabkan jangkitan kuman, yang menghasilkan bengkak, merah, dan bernanah.
• Ketuat di tapak kaki (ketuat plantar) boleh menjadi menyakitkan dan menyukarkan berjalan.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan ketuat hilang sendiri dalam masa beberapa bulan hingga dua tahun, terutamanya dengan sistem imun yang sihat. Rawatan boleh membantu mempercepatkan penyembuhan. Loya pula selalunya bersifat sementara dan boleh dirawat jika puncanya dikenal pasti. Dengan penjagaan yang betul dan nasihat doktor, keadaan ini akan menjadi lebih baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.