Radiology·Radiology
Bone densitometry DEXA
На основе международных клинических рекомендаций
Изучите экосистему Ruqelo
Клинические инструменты продуктивности на базе ИИ для медицинских специалистов.
Ruqelo ClinicalПонятное пациентам медицинское образование и ориентирование.
Премиальная практика разговорного арабского с ролевыми сценариями, аудио и Companion.
Ruqelo ArabicНа основе международных клинических рекомендаций
Денситометрия (DEXA) — это безболезненное исследование, которое измеряет плотность костей (сколько кальция и других минералов в костях). Процедура помогает оценить риск переломов и выявить остеопороз — состояние, при котором кости становятся хрупкими.
Ключевые факты
Да, это один из самых распространённых методов диагностики остеопороза. В России его проводят в крупных медицинских центрах и поликлиниках.
Денситометрию чаще всего назначают женщинам после менопаузы, людям старше 65 лет, а также тем, у кого есть факторы риска остеопороза (например, приём стероидов, малоподвижный образ жизни, курение).
Диагноз остеопороза или остеопении (начальная стадия снижения плотности костей) ставится на основании результатов денситометрии. Врач также может назначить анализы крови на кальций, витамин D и функции щитовидной железы.
Перед исследованием вас попросят снять металлические предметы (украшения, часы). Вы будете лежать на мягком столе, аппарат перемещается над вами, измеряя плотность костей позвоночника, бедра или всего тела. Процедура безболезненна, занимает около 10–20 минут. Результат готов обычно через день.
Если денситометрия выявила снижение плотности костей, врач назначает лечение, направленное на укрепление костей и предотвращение переломов. Лечение всегда подбирается индивидуально.
Для лечения остеопороза применяются препараты, замедляющие потерю костной ткани или стимулирующие её рост. Лечение назначает врач-ревматолог или эндокринолог, оно проводится только по строгим показаниям. Принимать любые лекарства можно только после консультации с врачом.
Если у вас выявлено снижение плотности костей, важно соблюдать меры предосторожности: избегать резких движений, носить устойчивую обувь, использовать трость при необходимости.
Питание должно быть богато кальцием (творог, сыр, миндаль) и белком. Рекомендуются прогулки, скандинавская ходьба, плавание, лёгкая гимнастика. Избегайте прыжков и упражнений с осевой нагрузкой на позвоночник.
Диагноз остеопороза может вызывать тревогу из-за риска переломов. Помните, что современные методы лечения и изменения в образе жизни помогают эффективно контролировать заболевание. При сильном беспокойстве обратитесь к психологу или в группу поддержки.
Снижение плотности костей можно предотвратить здоровым образом жизни: достаточное потребление кальция и витамина D, регулярная физическая активность, отказ от курения и алкоголя. После менопаузы важно проходить денситометрию каждые 2 года.
Регулярная денситометрия рекомендуется женщинам старше 65 лет, мужчинам старше 70 лет, а также людям с факторами риска (по рекомендации врача).
При своевременном выявлении и правильном лечении остеопороз можно контролировать. Современные препараты и изменения в образе жизни значительно снижают риск переломов. Помните, что даже если плотность костей снижена, вы можете сохранить активность и качество жизни.
Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.
Всегда уточняйте информацию у своего врача
Рекомендации по здоровью различаются в зависимости от страны и региона. Информация в этой статье основана на международных клинических рекомендациях, но может не отражать конкретные рекомендации, лекарства или практики в вашей стране. Всегда обсуждайте свои проблемы со здоровьем с врачом или медицинским работником и обращайтесь к местным национальным рекомендациям, где они доступны.
Важное замечание Эта информация предназначена только для образовательных целей. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по поводу вашей конкретной ситуации. Если у вас возникла неотложная медицинская ситуация, немедленно вызывайте местную службу экстренной помощи.
Эта статья носит образовательный характер и подготовлена с опорой на признанные источники медицинской информации и клинических рекомендаций, где они доступны. Конкретные ссылки на источники могут отличаться в зависимости от темы.
Последнее обновление: 16 июля 2026 г.
Образовательная пометка: Эта информация предназначена только для образования и не является диагнозом.
Используйте её для дополнения, а не замены, советов лицензированного специалиста.
При тяжёлых, ухудшающихся или срочных симптомах звоните по местному номеру экстренной помощи или обращайтесь за неотложной помощью.
Хирургическое вмешательство может потребоваться при осложнённых переломах (например, перелом шейки бедра). После операции важно пройти реабилитацию и скорректировать лечение остеопороза.