Artrit ve Bulantı

Genel Bakış

Artrit, eklemlerde ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığına yol açan bir iltihaplanma durumudur. Bulantı ise midede rahatsızlık ve kusma isteği hissidir. Bu iki durum birlikte görüldüğünde, artritin kendisi değil, vücuttaki yaygın iltihaplanma, kullanılan bazı ağrı kesicilerin mideye etkisi veya ayrı bir sindirim sistemi sorunu buna neden olabilir. Bu yazıda, artriti olan kişilerde bulantının olası nedenlerini, ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini ve kendinize nasıl bakabileceğinizi sade bir dille anlatıyoruz.

Artrit toplumda oldukça yaygındır ve artrit hastalarının bir kısmı zaman zaman bulantı da yaşayabilir. Bu durum tek başına yaygın bir hastalık olmamakla birlikte, artrit tedavisinde kullanılan ilaçlara bağlı olarak sık karşılaşılan bir yakınmadır.

Artrit ve bulantı her yaşta görülebilir. Ancak artrit daha çok orta ve ileri yaş yetişkinleri etkiler. Bulantı ise özellikle ilaç kullanan artrit hastalarında, mide hassasiyeti olanlarda ve bağışıklık sistemiyle ilgili eklem romatizması olanlarda daha sık olabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Eklem ağrısı, şişlik ve sabah tutukluğu
• Mide bulantısı, bazen kusma
• İştahsızlık
• Yorgunluk
• Hafif ateş

Nedenler

Ana nedenler

• Bazı artrit ilaçları, özellikle ağrı kesiciler mideyi tahriş ederek bulantı yapabilir.
• Vücuttaki yaygın iltihaplanma sindirim sistemini etkileyebilir.
• Romatolojik hastalıklara bağlı olarak mide ve bağırsaklar da iltihaplanabilir.
• İlaçlara karşı alerjik reaksiyon veya ilaç etkileşimi bulantıya yol açabilir.

Risk faktörleri

• Uzun süreli artrit ilacı kullanımı
• Daha önce mide rahatsızlığı geçirmiş olmak
• Sigara ve alkol kullanımı
• Bağışıklık sistemini etkileyen artrit türleri (romatoid artrit gibi)
• Yoğun stres ve yorgunluk

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Bulantı ile birlikte şiddetli karın ağrısı
• Kusmukta kan görülmesi
• Göğüs ağrısı veya nefes darlığı
• Bilinç değişikliği veya bayılma

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Birkaç gündür süren hafif bulantı
• Artrit ağrısına rağmen ilaç içememek
• İştahsızlık ve kilo kaybı
• Eklemde artan şişlik ve tutukluk

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi dinler ve artritinizin belirtilerini, bulantının ne zaman başladığını, hangi ilaçları kullandığınızı sorar. Ardından fizik muayene yapar ve gereken testleri ister.

Yapılabilecek testler

• Kan testleri (iltihap göstergeleri, böbrek ve karaciğer işlevleri)
• Dışkı ve idrar testleri
• Mide ve sindirim sistemini değerlendirmek için endoskopi
• Eklem grafileri veya ultrason

Randevunuzda neler beklenir

Tanı için bazen birden fazla hekimin birlikte çalışması gerekebilir. Romatolog, gastroenterolog ve aile hekimi bu süreçte birlikte değerlendirme yapabilir. Belirtilerinizi not almanız doktorunuzun doğru teşhise ulaşmasına yardımcı olacaktır.

Tedavi

Tedavinin amacı, artritin yol açtığı iltihabı ve ağrıyı azaltmak, bulantının nedenini ortadan kaldırmak ve yaşam kalitenizi yükseltmektir. Tedavi, bulantının kaynağına göre size özel olarak planlanır.

Evde kişisel bakım

• Doktorunuza danışarak ilaçlarınızı tok karnına almayı deneyin.
• Az ve sık yemek yiyerek midenizi boş bırakmayın.
• Yağlı, baharatlı ve çok tatlı yiyeceklerden kaçının.
• Gün içinde yeterince su için, ancak öğünlerde aşırı miktarda sıvı tüketmeyin.
• Dinlenin ve başınızı hafif yükseltilmiş olarak uzanın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz artritin türüne ve bulantının nedenine göre ilaç tedavisi düzenleyebilir. Bulantı ilaca bağlıysa ilacın dozu ayarlanabilir, mide koruyucu bir ilaç eklenebilir veya ilaç değiştirilebilir. Altta yatan iltihabı baskılamaya yönelik ilaçlar ve mide bulantısını giderici tedaviler de doktorunuzun önerisiyle kullanılabilir. Hangi ilacın ve hangi dozda kullanılacağına yalnızca hekiminiz karar vermelidir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Artritin ilerlemiş durumlarında eklem cerrahisi gerekebilir. Ancak bulantı ile artrit birlikteliğinde cerrahi genellikle ilk tedavi seçeneği değildir. Eklemde ciddi hasar varsa ve ağrı diğer tedavilerle kontrol edilemiyorsa ortopedi hekimi cerrahi seçenekleri değerlendirebilir.

Bu durumla yaşamak

Günlük yaşamda belirtilerinizi takip etmek faydalıdır. Hangi yiyeceklerin bulantınızı artırdığını, hangi saatlerde ağrınızın arttığını not edin. Eklemlerinizi aşırı zorlamadan hareket edin ve dinlenmeye zaman ayırın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli ve hafif egzersiz yapın (yürüyüş, yüzme gibi)
• Sigara ve alkolden uzak durun
• Stresi yönetmek için nefes egzersizleri veya gevşeme teknikleri deneyin
• Uyku düzeninize özen gösterin

Diyet ve egzersiz

Dengeli bir beslenme, hem eklem sağlığını hem de mide rahatsızlıklarını olumlu etkiler. Bol sebze ve meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar tercih edin. Yemeklerden sonra hemen uzanmak yerine kısa süreli hafif bir yürüyüş yapmak sindirimi kolaylaştırabilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik artrit ve bulantı zorlayıcı olabilir. Bu belirtiler yorgunluk, kaygı ve üzüntüye yol açabilir. Bu duyguları yaşamak normaldir; bir psikolog veya terapistten destek almak, bu duygularla başa çıkmanızda size güç verebilir.

Önleme

Artritin kendisini tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, bulantı gibi belirtileri önlemek için bazı adımlar atabilirsiniz. İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde kullanın, düzenli kontrollerinizi yaptırın ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.

Aşılar

Kış aylarında grip ve zatürre aşıları, artrit nedeniyle ilaç kullanan kişilerde enfeksiyon riskini azaltabilir. Hangi aşıların sizin için uygun olduğunu doktorunuza sorun.

Tarama programları

Düzenli sağlık kontrolleri, kan basıncı, böbrek ve karaciğer fonksiyonlarının izlenmesi, artrit tedavisinin yan etkilerini erken fark etmek için önemlidir. Bu kontrollerin sıklığını doktorunuzla birlikte belirleyin.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kontrol altına alınmayan iltihap eklemlerde kalıcı hasara yol açabilir
• Sürekli bulantı ve yetersiz beslenme halsizliğe, kilo kaybına neden olabilir
• Mide kanaması veya ülser gibi ciddi mide sorunları ortaya çıkabilir
• Böbrek ve karaciğer fonksiyonları olumsuz etkilenebilir

Uzun vadeli görünüm

Artrit ve bulantı birlikteliği, doğru teşhis ve uygun tedavi ile büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Tedavi edilmediğinde zorluklar artabilir, ancak erken hekim desteği ile çoğu kişi aktif ve konforlu bir yaşam sürebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.