Bebeğin Tahmini Doğum Tarihi

Genel Bakış

Tahmini doğum tarihi, bebeğinizin doğmasının beklendiği gündür. Genellikle son adetinizin ilk gününden itibaren 40 hafta (280 gün) sayılarak hesaplanır. Ancak bu tarih kesin bir tarih değil, bir tahmindir. Bebeğinizin aslında bu tarihten önce veya sonra doğması çok normaldir.

Hamile olan her kişi için tahmini doğum tarihi belirlenir. Bu, doğum öncesi bakımın rutin ve çok önemli bir parçasıdır.

Hamilelik geçiren tüm kadınları ve bebeği bekleyen aileleri ilgilendirir. Ayrıca doktorların hamilelik takibini planlamasına yardımcı olur.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Karında düzenli ağrılı kasılmalar (doğum sancısı)
• Sırt ağrısı
• Su gelmesi (sıvı sızıntısı)
• Vajinal akıntıda artış
• Bebeğin hareketlerinde değişiklik (bazen artma bazen azalma)
• Rahmin aşağıya inmesiyle nefes almanın kolaylaşması

Nedenler

Ana nedenler

• Tahmini doğum tarihi, son adetin ilk gününe 280 gün (40 hafta) eklenerek hesaplanır.
• Ultrason muayenesinde bebeğin baş-popo uzunluğu ölçülerek tarih daha da netleştirilebilir.
• Yumurtlama zamanının her döngüde farklı olması nedeniyle tahmini doğum tarihi değişebilir.

Risk faktörleri

• Düzensiz adet döngüsü
• Son adet tarihinin hatırlanamaması
• Hamileliğin ilk trimesterinde ultrason yapılmamış olması
• Emzirme veya doğum kontrol hapı kullanımı gibi nedenlerle adet takviminin belirsiz olması

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama veya bebek hareketlerinde azalma varsa
• Su geldiyse ve kasılmalar başlamadıysa
• Şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ellerde veya yüzde şişme varsa
• Yüksek ateş veya titreme varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Hamilelik boyunca düzenli doğum öncesi kontrollerinize aksatmadan gitmelisiniz.
• Tahmini doğum tarihiniz geçtiyse doktorunuzla doğumun başlatılması veya takip planı hakkında konuşmalısınız.

Tanı

Tahmini doğum tarihi, son adet tarihine göre hesaplanır ve ilk trimesterde yapılan ultrason ölçümleriyle doğrulanır ya da güncellenir.

Yapılabilecek testler

• Son adet tarihine göre gebelik haftası hesaplanması
• İlk trimesterde yapılan ultrason ile bebeğin baş-popo uzunluğunun ölçülmesi
• Hamilelik ilerledikçe bebeğin büyümesini ve gelişimini değerlendiren ultrason ölçümleri

Randevunuzda neler beklenir

İlk doğum öncesi muayenenizde doktorunuz size tahmini doğum tarihinizi söyleyecektir. İlerleyen muayenelerde ultrason bulgularına göre bu tarih değişebilir. Bebeğinizin sağlığı ve gelişimi düzenli kontrollerle yakından izlenir.

Tedavi

Tahmini doğum tarihi bir hastalık olmadığı için tedavi gerektirmez. Önemli olan hamileliğin düzenli takibi ve sağlıklı bir gebelik geçirmektir. Doktorunuz bu süreçte size rehberlik eder.

Evde kişisel bakım

• Doktorunuzun önerdiği doğum öncesi vitaminleri düzenli kullanın.
• Sağlıklı ve dengeli beslenin, yeterince su için.
• Doktorunuz onaylarsa hafif yürüyüşler yapın.
• Dinlenmeye ve uykuya özen gösterin.
• Bebeğinizin hareketlerini her gün izleyin.
• Sigara, alkol ve zararlı maddelerden uzak durun.

Tıbbi tedaviler

Hamilelik boyunca doktorunuz gerekli gördüğü tetkikleri yapar ve sizi yakından takip eder. Tahmini doğum tarihi geçtiyse, doktorunuz doğumun başlatılması (suni sancı) gibi yöntemleri sizinle konuşabilir. Bu karar tamamen sizin ve bebeğinizin sağlık durumuna göre verilir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Normal bir hamilelikte cerrahi bir müdahale gerekmez. Ancak doğum sırasında veya doğum öncesinde ortaya çıkan bazı durumlarda sezaryen doğum önerilebilir. Bu kararı doktorunuz, sağlığınız ve bebeğinizin iyiliği için verecektir.

Bu durumla yaşamak

Hamileliğin son haftaları hem heyecanlı hem de yorucu olabilir. Doğum belirtilerini öğrenmek, hastane çantanızı hazırlamak ve doğum planınızı konuşmak için bu zamanı iyi değerlendirin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Doğum öncesi eğitim programlarına katılın.
• Hastaneye gidiş yolunu ve ulaşımını önceden planlayın.
• Doktorunuzun verdiği kontrol takvimine uyun.
• Günlük hayatınızda ağır kaldırmaktan ve yorucu işlerden kaçının.

Diyet ve egzersiz

Dengeli bir beslenme düzeni izleyin; bol sebze, meyve, tam tahıl ve protein alın. Doktorunuz onaylarsa düzenli yürüyüş, hamile yogası veya yüzme gibi hafif egzersizler yapabilirsiniz. Aşırı kilo alımından kaçınmak da önemlidir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Hamilelik ve doğum beklentisi kaygı yaratabilir. Bu oldukça normaldir. Duygularınızı eşinizle, ailenizle ve doktorunuzla paylaşmaktan çekinmeyin. Sürekli kaygı, uyku sorunu veya çökkünlük yaşıyorsanız bir ruh sağlığı uzmanından destek almayı düşünün.

Önleme

Tahmini doğum tarihi bir hastalık olmadığı için önlenmesi söz konusu değildir. Ancak düzenli doktor kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile hamileliğinizin sağlıklı ilerlemesini destekleyebilirsiniz.

Aşılar

Hamilelikte bazı aşılar (örneğin tetanos) önerilebilir. Hangi aşılara ihtiyacınız olduğunu doktorunuzla görüşün.

Tarama programları

Hamilelik boyunca doktorunuz çeşitli tarama testleri önerecektir. Bu testler bebeğinizin gelişimini ve sağlığını değerlendirmeye yardımcı olur.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Hamilelik takibi yapılmazsa annede veya bebekte oluşabilecek riskler zamanında fark edilemeyebilir.
• Tahmini doğum tarihi çok aşılırsa, bebeğin iyilik hali yakından izlenmezse riskler artabilir.

Uzun vadeli görünüm

Çoğu hamilelik, tahmini doğum tarihi etrafında sağlıklı şekilde sonuçlanır. Düzenli doktor takibi, iyi beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alma ihtimaliniz çok yüksektir. Takipli bir gebelikte riskler erken fark edilir ve gerekli önlemler alınır.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.