Geçmeyen Öksürük

Genel Bakış

Geçmeyen öksürük, genellikle 3 haftadan uzun süren ve günlük yaşamı etkileyen bir öksürüktür. Bu yazıda, uzun süreli öksürüğün nedenleri, belirtileri, tanı ve tedavi süreçleri hakkında bilgi bulacaksınız.

Evet, çok yaygındır. Birçok kişi yılda en az bir kez uzun süreli öksürük yaşar.

Her yaştan insanı etkileyebilir; ancak sigara içenler, astım hastaları, mide reflüsü olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler daha risklidir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kuru veya balgamlı öksürük
• Boğazda gıcıklanma veya tahriş hissi
• Öksürük nöbetleri sonrası göğüs ağrısı veya yorgunluk
• Gece artan öksürük nedeniyle uyku bölünmesi

Çocuklarda belirtiler

• Öksürük ile birlikte hırıltılı nefes
• Burun tıkanıklığı veya akıntısı
• Ateş
• Kusmaya varan öksürük nöbetleri

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Uzun süreli öksürük
• Nefes darlığı
• İştahsızlık ve yorgunluk
• Balgamda renk değişikliği veya kan

Nedenler

Ana nedenler

• Viral üst solunum yolu enfeksiyonları (soğuk algınlığı, grip)
• Astım
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• Mide reflüsü
• Sigara içmek
• Alerjiler
• Bazı tansiyon ilaçları
• Nadiren tüberküloz veya akciğer kanseri gibi ciddi hastalıklar

Risk faktörleri

• Sigara içmek
• Astım veya alerji öyküsü
• Mide reflüsü
• Bağışıklık sisteminin zayıf olması
• Çocuk veya ileri yaşta olmak
• Tozlu, kimyasal maddeli iş ortamlarında çalışmak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Öksürüğünüz 3 haftadan uzun sürüyorsa
• Nefes darlığı veya göğüs ağrısı varsa
• Balgamda kan görüyorsanız
• Yüksek ateşiniz varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Öksürük 1-2 haftadır devam ediyorsa ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa
• Sigara içiyorsanız ve yeni başlayan bir öksürük varsa
• Kronik bir hastalığınız (astım, KOAH, reflü) varsa ve öksürük arttıysa

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi dinler, ne kadar süredir öksürdüğünüzü, balgam olup olmadığını ve sigara kullanıp kullanmadığınızı sorar. Ardından stetoskopla akciğerlerinizi dinler.

Yapılabilecek testler

• Akciğer (göğüs) röntgeni
• Solunum fonksiyon testi (nefes ölçümü)
• Balgam kültürü
• Kan testleri
• Gerekirse alerji testleri

Randevunuzda neler beklenir

Muayene genellikle birkaç dakika sürer. Doktorunuz tanıyı netleştirmek için ek testler isteyebilir. Sonuçlara göre size en uygun tedaviyi önerecektir.

Tedavi

Öksürüğün tedavisi altta yatan nedene göre değişir. Viral enfeksiyonlardan sonra görülen öksürük çoğunlukla kendiliğinden iyileşir; bu süreçte evde uygulanacak önlemler belirtileri hafifletir.

Evde kişisel bakım

• Günde 8-10 bardak su içmek
• Bir tatlı kaşığı bal (1 yaşından büyüklerde) veya ılık bitki çayları
• Oda havasını nemlendirmek veya buhar almak
• Tuzlu su ile gargara yapmak
• Sigara dumanından uzak durmak
• Dinlenmek ve uykuya özen göstermek

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, öksürüğün nedenine bağlı olarak bazı ilaçlar önerebilir. Enfeksiyon varlığında antibiyotik, astım veya reflü ilaçları, öksürüğün hafifletilmesi için öksürük kesiciler kullanılabilir. İlaçlar mutlaka doktor önerisiyle kullanılmalıdır.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Genellikle öksürük için cerrahi gerekmez. Nadir durumlarda akciğer hastalığına bağlı öksürükte cerrahi seçenekler değerlendirilebilir.

Bu durumla yaşamak

Öksürük geçene kadar vücudunuza iyi bakın. Dinlenmeye, yeterli sıvı almaya ve uykuyu bölmemek için başucunuzu hafif yüksek tutmaya özen gösterin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigara ve sigara dumanından kaçının
• Ellerinizi sık sık yıkayın
• Tozlu ve kirli ortamlardan uzak durun
• Stresi azaltmak için nefes egzersizleri yapın
• Düzenli uyku ve yeterli istirahat

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme bağışıklığı destekler. Öksürük nöbetleriniz varsa yürüyüş gibi hafif egzersizler uygundur; ancak ağır sporlardan bir süre kaçının.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli öksürmek yorucu olabilir, sosyal ortamlarda rahatsızlık verebilir ve moralinizi bozabilir. Bu duyguların normal olduğunu bilin; ihtiyaç duyarsanız bir psikolog veya destek hattından yardım alın.

Önleme

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve bazı koruyucu önlemlerle öksürüğün pek çok nedeni önlenebilir.

Aşılar

Grip ve zatürre aşıları, özellikle risk grubundaki kişiler için önemlidir. Sağlık Bakanlığı'nın önerdiği aşı takvimine uymak faydalıdır.

Tarama programları

Rutin bir tarama testi önerilmez. Ancak 3 haftayı aşan öksürükte doktorunuz gerekli tetkikleri yaparak altta yatan durumu değerlendirecektir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Altta yatan enfeksiyon zatürreye ilerleyebilir
• Uyku düzeni bozulur, kronik yorgunluk gelişir
• Öksürük nöbetleri kaburga ağrısına veya kırığına yol açabilir
• Ciddi bir hastalık varsa geç fark edilebilir

Uzun vadeli görünüm

Doğru değerlendirme ve tedaviyle öksürük çoğunlukla birkaç hafta içinde iyileşir. Altta yatan hastalık (astım, reflü, enfeksiyon) kontrol altına alındığında yaşam kaliteniz normale döner.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.