Göz Ağrısı ve Mide Bulantısı

Genel Bakış

Göz ağrısı ile birlikte mide bulantısı; göz, sinir sistemi veya iç kulakla ilgili bir sorunun habercisi olabilir. Bu iki belirti birlikte görüldüğünde göz tansiyonu (glokom) gibi acil durumlar akla gelebilir, ancak çoğu zaman migren veya göz yorgunluğu gibi daha hafif nedenlerden kaynaklanır.

Göz ağrısı ve bulantı şikayetleri acil servislere başvurma nedenleri arasında yer alır. Migren toplumda çok yaygındır; göz tansiyonu atakları ise daha nadirdir. Her yaşta görülebilir.

Her yaş ve cinsiyette görülebilir. Migren daha çok kadınları etkilerken, göz tansiyonu atağı genellikle 40 yaş üstü kişilerde ve ileri derecede hipermetrop (uzak görüş kusuru) olanlarda daha sıktır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Gözde ağrı, basınç veya sızı hissi
• Mide bulantısı veya kusma
• Gözde kızarıklık
• Bulanık görme veya ışık çakmaları
• Baş ağrısı
• Gözde sulanma veya batma hissi

Çocuklarda belirtiler

• Göz sulanması ve ışığa bakmaktan kaçınma
• Huzursuzluk, ağlama ve kusma
• Gözü ovuşturma isteği
• Okul çağında derslere odaklanamama ve görme şikayetleri

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Göz ağrısı, mide bulantısı ve baş ağrısı
• Görme kaybı veya bulanık görme
• Gözde sertlik ve basınç hissi
• Işık etrafında renkli halkalar görme

Nedenler

Ana nedenler

• Göz tansiyonu (glokom) atağı: göz içi basıncının hızla yükselmesi
• Migren: beyin damarlarındaki değişikliklere bağlı baş ağrısı ve bulantı
• İç kulak iltihabı veya denge sorunları (vertigo): baş dönmesi ile birlikte göz belirtileri
• Göz yorgunluğu ve kırma kusurları: uzun süre ekrana bakmak
• Göz kuruluğu veya göz yüzeyinin tahrişi
• Sinüzit veya yüz bölgesindeki enfeksiyonlar

Risk faktörleri

• 40 yaş üzerinde olmak
• Ailede glokom öyküsü bulunması
• Migren tanısı almış olmak
• İleri derecede hipermetrop (yakını net görememe) kusuru
• Uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakmak
• Yoğun stres, yorgunluk ve uykusuzluk
• Bazı ilaçları kullanmak (özellikle göz damlaları veya soğuk algınlığı ilaçları)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Göz ağrısı ve bulantı aniden başladıysa ve görme bulanıklaştıysa aynı gün acil servise başvurun.
• Gözde kızarıklık, ışık etrafında halkalar görme ve şiddetli ağrı varsa vakit kaybetmeden doktora gidin.
• Baş ağrısı çok şiddetliyse ve kusmayla birlikteyse acil tıbbi yardım alın.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Birkaç gündür süren hafif göz ağrısı ve bulantı
• Ekran kullanımı sonrası oluşan göz yorgunluğu ve ara ara bulantı
• Migren tanısı olanlarda atakların sıklaşması veya şiddetlenmesi

Tanı

Doktor, belirtilerinizi dinler ve göz muayenesi yapar. Göz tansiyonu ölçülür, görme keskinliği test edilir ve göz dibi incelenir. Gerekirse iç kulak veya beyinle ilgili ek incelemeler istenebilir.

Yapılabilecek testler

• Göz tansiyonu ölçümü (tonometri)
• Göz dibi muayenesi (oftalmoskopi)
• Görme keskinliği testi
• Işık tutarak göz bebeği reflekslerinin kontrolü
• Gerekirse bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans (MR) görüntüleme

Randevunuzda neler beklenir

Muayene genellikle 20-30 dakika sürer. Göz bebeğini büyüten damlalar kullanılırsa görme birkaç saat bulanık olabilir. Sonuçlar çoğunlukla aynı gün içinde değerlendirilir ve tedavi planı belirlenir.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene göre değişir. Amaç göz ağrısını ve bulantıyı hafifletmek, göz tansiyonunu düşürmek veya migren ataklarını kontrol altına almaktır. Tedavi göz damlaları, ağızdan alınan ilaçlar veya gerektiğinde cerrahi yöntemlerle yapılabilir.

Evde kişisel bakım

• Gözlerinizi ovuşturmayın ve ellerinizi temiz tutun.
• Bilgisayar veya telefon ekranına uzun süre bakmaktan kaçının, arada 20-20-20 kuralını uygulayın (20 dakikada, 20 saniye, 6 metre uzağa bakmak).
• Ortam ışığını gözünüzü yormayacak şekilde ayarlayın.
• Stresten uzak durmaya çalışın; derin nefes alın, kısa yürüyüşler yapın.
• Yeterince su için ve düzenli uyumaya özen gösterin.
• Doktorunuza danışmadan ağrı kesici veya bulantı ilacı kullanmayın.

Tıbbi tedaviler

Doktorlar göz tansiyonunu düşüren damlalar, migren tedavisinde kullanılan ilaçlar veya iç kulak kaynaklı denge sorunları için hareket hastalığını azaltan ilaçlar önerebilir. Hangi ilacın kullanılacağına ve dozuna yalnızca doktor karar verir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Bazı glokom türlerinde göz içi basıncını düşürmek için lazer tedavisi veya cerrahi gerekebilir. Bu yöntemler genellikle ilaç tedavisinin yetersiz kaldığı durumlarda uygulanır.

Bu durumla yaşamak

Belirtilerinizi takip edin ve hangi durumlarda arttığını not alın. Doktorunuzun önerdiği kontrolleri aksatmayın. Göz ağrısı ve bulantı zaman zaman yaşam kalitesini etkileyebilir, ancak uygun tedaviyle kontrol altına alınması mümkündür.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli uyuyun ve dinlenmeye zaman ayırın.
• Ekran kullanımında düzenli molalar verin.
• Güneşli havalarda koruyucu güneş gözlüğü kullanın.
• Stres yönetimi için yürüyüş, nefes egzersizleri veya meditasyon deneyin.
• Sigara ve alkolden uzak durun.

Diyet ve egzersiz

Yeşil yapraklı sebzeler, balık, meyve ve kuruyemişler göz sağlığını destekler. Hafif tempolu yürüyüş gibi düzenli egzersiz genel sağlığınızı iyileştirir. Glokom gibi durumlarda ağır kaldırmak veya baş aşağı durmak sakıncalı olabilir; bu konuda doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli veya tekrarlayan göz ağrısı ve bulantı endişe ve stres yaratabilir. Bu duyguları yaşamak normaldir. Duygularınızı doktorunuzla paylaşın; gerekirse psikolojik destek almak da iyileşme sürecine yardımcı olur.

Önleme

Düzenli göz muayenesi, göz sağlığını korumanın en önemli yoludur. Migreni tetikleyen faktörleri bilmek ve bunlardan kaçınmak atakları azaltabilir. Ailede glokom öyküsü varsa yılda bir kez göz tansiyonu ölçtürmek erken tanı sağlar.

Aşılar

Göz ağrısı ve bulantıya neden olan durumlar için spesifik bir aşı bulunmamaktadır.

Tarama programları

40 yaşından itibaren her 1-2 yılda bir göz muayenesi önerilir. Ailede glokom veya diğer göz hastalıkları varsa doktorunuz daha sık kontrol önerebilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Göz tansiyonu (glokom) atağı kalıcı görme kaybına yol açabilir
• Sık migren atakları yaşam kalitesini düşürebilir ve iş-güç kaybına neden olabilir
• İç kulak kaynaklı denge sorunları düşmelere ve kazalara yol açabilir
• Altta yatan bir enfeksiyon tedavi edilmezse yayılabilir

Uzun vadeli görünüm

Erken tanı ve uygun tedavi ile çoğu kişide belirtiler büyük ölçüde hafifler. Göz tansiyonu kontrol altında tutulabilir ve görme kaybı büyük oranda önlenebilir. Belirtileri ciddiye almak ve doktor önerilerine uymak uzun vadede sağlığınızı korur.

Destek bul

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.