Kırık İyileşmesi Sırasında Alevlenmeler

Genel Bakış

Bazı kişiler kırık iyileşmesi sırasında bir süre sonra tekrar ağrı, şişlik ve huzursuzluk yaşayabilir. Buna 'alevlenme' denir. Genellikle geçicidir; kemiğin kendini yeniden şekillendirmesi ve çevre dokuların uyumu sırasında ortaya çıkar.

Evet, oldukça yaygındır. İyileşme sürecinde belirtilerin iyi ve kötü günleri olabilir. Çoğu kişi birkaç kez alevlenme hissedebilir.

Her yaştan insanı etkileyebilir, ancak spor yapanlarda, yaşlılarda ve ek sağlık sorunları olanlarda alevlenmeler daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kırık bölgesinde hafif şiddetli ağrı
• Şişlik ve gerginlik hissi
• Dokununca hassasiyet
• Bölgede sıcaklık artışı
• Hareket ettirince ortaya çıkan rahatsızlık

Çocuklarda belirtiler

• Hareket ederken veya spor yaparken ağrı
• Topallama ya da uzvu kullanmaktan kaçınma
• Huzursuzluk ve uykuya dalmada güçlük

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaygın ağrı ve tutukluk
• Denge ve yürümede azalma fark etme
• Yorgunluk ve isteksizlik
• Bazen eklem çevresinde hassasiyet

Nedenler

Ana nedenler

• İyileşme döneminde kemiğin yeniden yapılanması (yeniden şekillenme)
• Çevredeki kas ve dokuların aşırı zorlanması
• Alçının veya atelin cildi tahrişi
• İmplant (plak/vida) bölgesinde reaksiyon
• Kaynamama veya geç kaynama
• Enfeksiyon

Risk faktörleri

• Sigara içmek
• Kötü beslenme veya D vitamini eksikliği
• Diyabet gibi kronik hastalıklar
• İleri yaş
• Bazı ilaçların uzun süreli kullanımı
• İyileşme sürecinde kırık bölgesini çok erken kullanmak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ateş, üşüme, titreme varsa
• Şiddetli ağrı dinmeyen ve geçmiyorsa
• Uzvu hareket ettiremiyorsanız
• Yara yerinde kızarıklık ve akıntı varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Belirtiler birkaç hafta içinde geçmiyorsa
• Ağrı nedeniyle uyuyamıyorsanız
• Daha önce bir kez alevlenme olduysa, tekrarlıyorsa

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve kırık bölgesini muayene eder. Ardından iyileşmenin nasıl ilerlediğini değerlendirmek için röntgen isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Röntgen
• Bazı durumlarda bilgisayarlı tomografi (BT)
• Manyetik rezonans görüntüleme (MR)
• Kan testleri

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında size ağrının hangi hareketle arttığı sorulur. Gerekirse alçı veya atelin çıkarılıp röntgen çekilir. Sonuçlar genellikle kısa sürede sizinle paylaşılır.

Tedavi

Alevlenmenin şiddetine göre tedavi değişir. Çoğu zaman yeterli dinlenme ve iltihabı azaltıcı önlemler yeterlidir. Doktorunuz, iyileşme sürecinize uygun bir plan önerir.

Evde kişisel bakım

• Kırık bölgesini dinlendirin ve zorlamaktan kaçının
• Şişliği azaltmak için arada bir yüksekte tutun
• Buz torbasını ince bir bezle sarıp 15-20 dakika bölgeye uygulayın
• Doktorunuzun önerdiği aralıklarla hafif hareketler yapın
• Ağrı artıyorsa aktiviteyi bırakın

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz uygun görürse ağrı ve iltihabı azaltacak bir ilaç önerebilir. Ayrıca fizik tedavi ve egzersiz programı alevlenmeleri yönetmede yardımcı olabilir. Reçetesiz ürünleri kullanmadan önce mutlaka doktorunuza veya eczacınıza danışın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Kaynama gerçekleşmezse veya implantta sorun oluşursa, doktorunuz cerrahi düzeltme önerebilir. Cerrahi kararı hastanın durumuna göre alınır.

Bu durumla yaşamak

İyileşme süreci stresli olabilir. Günlük hedeflerinizi küçük tutun, iyi günleri sayarak dinlenin. Kırığınızın tam iyileşmesi için doktorunuzun verdiği zamana ihtiyaç vardır.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigara ve aşırı alkolden kaçının
• İyi uyumaya özen gösterin
• Stresi azaltmaya yönelik nefes egzersizleri veya meditasyon deneyin
• Düzenli olarak hafif yürüyüşler yapın (doktorunuz izin verdiğinde)

Diyet ve egzersiz

Kalsiyum ve D vitamini içeren dengeli beslenme kemik sağlığını destekler. Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, balık ve yumurta gibi besinler tüketin. Doktorunuzun belirlediği egzersizleri genel sağlığınız için yapın, aşırıya kaçmayın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Uzun süren ağrı ve kısıtlılık insanı kaygılandırabilir, mutsuz edebilir. Bu duyguların normal olduğunu bilin. Eşiniz, arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun. İhtiyaç duyarsanız bir psikologdan destek alın.

Önleme

Kırık oluştuktan sonra alevlenmeleri tamamen önlemek mümkün olmayabilir. Ancak sigarayı bırakmak, dengeli beslenmek ve doktorunuzun verdiği hareket önerilerine uymak riski azaltabilir.

Tarama programları

Kemik erimesi riski olanlar için yaşa uygun kemik yoğunluğu ölçümü önerilebilir. Doktorunuz gerekli görmesi halinde sizi bu test için yönlendirir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Geç kaynama (kaynamanın uzaması)
• Kaynamama (kemiğin hiç kaynamaması)
• Enfeksiyon (açık kırıklarda veya cerrahi sonrası)
• Uzun süreli ağrı ve hareket kısıtlılığı
• İmplant (plak/vida) gevşemesi veya kırılması

Uzun vadeli görünüm

Kırıkların çoğu doğru bakım ve tedaviyle sorunsuz iyileşir. Alevlenmeler genellikle geçici ve yönetilebilirdir. Doktorunuzla düzenli görüşerek sağlıklı bir süreç geçirmeniz mümkündür.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.