Hamilelikte Kırık İyileşmesi

Genel Bakış

Kırık, kemiğin çatlaması veya kırılmasıdır. Hamilelikte bir kırık oluşursa vücudunuz kemiği onarmak için normal şekilde çalışır; ancak tedavi ve takip, bebeğinizin güvenliği düşünülerek düzenlenir. Bu yazıda, hamilelikte kırık iyileşmesi hakkında sade ve anlaşılır bilgiler bulacaksınız.

Hamilelikte kırık çok sık görülmez. Ancak hamilelikte vücuttaki bazı hormonlar eklemlerde gevşemeye yol açabilir ve denge değişebilir. Bu nedenle düşme ve buna bağlı kırık riski hamile olmayanlara göre biraz artabilir.

Hamile olan herkesin başına gelebilir. Düşme veya kaza geçiren anne adayları, ileri yaştaki hamileler, kalsiyum ve D vitamini eksikliği olan kişiler kırık açısından daha fazla risk taşıyabilir. Ancak herkeste görülebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kırık olan bölgede şiddetli ağrı
• Şişlik, morarma ve dokununca hassasiyet
• O bölgeyi hareket ettirmekte zorlanma veya hareket ettirememe
• Kırık bölgenin normalden farklı bir şekilde görünmesi
• Kırık anında bir çıtırtı sesi duyulması

Nedenler

Ana nedenler

• Düşmeler: kaygan zeminler, merdivenler ve dengesiz adımlar
• Trafik kazaları veya çarpma gibi travmalar
• Spor yaralanmaları veya aşırı zorlanma
• Nadiren, kemik zayıflamasına bağlı olarak çok küçük bir hareketle oluşan kırıklar

Risk faktörleri

• Hamilelikte eklemlerin gevşemesi nedeniyle denge sorunları
• Kalsiyum ve D vitamini eksikliği
• İleri anne yaşı
• Daha önce geçirilmiş kırık öyküsü
• Osteoporoz yani kemik erimesi gibi kemik sağlığını etkileyen durumlar

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Kırık şüphesi olan herkes, belirtiler başladığı anda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
• Ağrı evde kontrol edilemiyor veya hareket etmek çok zorsa acilen doktora görünün.
• Kırık bölgede uyuşma, solukluk veya morarma varsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna gidin.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Doktorunuzun önerdiği kontrollere düzenli gitmek
• İyileşme sürecinde ağrı artarsa veya yeni belirtiler olursa tekrar değerlendirme yaptırın

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve kırık olan bölgeyi muayene eder. Gerekirse röntgen isteyebilir. Röntgen sırasında karnınız koruyucu önlükle kapatılır; böylece bebeğiniz korunur. Nadiren ultrason veya MR gibi başka görüntüleme yöntemleri de kullanılabilir.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene
• Röntgen (karın bölgesi korunarak)
• Gerekirse ultrason veya MR

Randevunuzda neler beklenir

Tanı süreci genellikle kısadır. Röntgen çekilirken bebeğinizi korumak için önlem alınır. Röntgen sonucuna göre kırığın yeri ve tipi belirlenir, ardından size en uygun tedavi planı yapılır.

Tedavi

Hamilelikte kırık tedavisinin amacı, kemiğin doğru şekilde kaynaması ve ağrınızın kontrol altına alınmasıdır. Tedavinin her adımı, bebeğinizin sağlığı korunacak şekilde planlanır. Doktorunuz, durumunuza göre en güvenli tedaviyi önerir.

Evde kişisel bakım

• Doktorunuzun önerdiği süre boyunca kırık bölgeyi dinlendirin ve mümkünse yüksekte tutun.
• Doktorunuzdan izin alarak ince bir bez arasında buz uygulayabilirsiniz; bu şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
• Alçı, atel veya doktorunuzun verdiği destek cihazını önerilen süre düzenli kullanın.
• Düşmeyi önlemek için evdeki kaygan zeminlere dikkat edin, banyoda tutunma barı kullanın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz hamilelikte güvenli olan bir ağrı kesici önerebilir. Hangi ilacın sizin için uygun olduğuna yalnızca doktorunuz karar vermelidir; hamilelikte birçok ağrı kesici kendiliğinden kullanılmamalıdır. Kemiği yerine oturtmak için kapalı yöntem, yani ameliyatsız müdahale uygulanabilir. Kırık sabitlenmesi için alçı, atel veya özel ayaklıklar kullanılabilir. İyileşme sonrası fizik tedavi, kas gücünüzü geri kazanmanıza yardımcı olur.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Eğer kırık parçalı, yerinden kaymış veya eklem içine giriyorsa cerrahi tedavi gerekebilir. Ameliyat sırasında kullanılacak anestezi, hamileliğiniz göz önünde bulundurularak uzman ekip tarafından güvenli bir şekilde seçilir.

Bu durumla yaşamak

Kırık iyileşirken bazı günlük işler zorlaşabilir. Eşinizden veya ailenizden yardım istemekten çekinmeyin. Ev içinde sık kullandığınız eşyaları ulaşabileceğiniz yerlere koyun ve doktorunuzun önerdiği kontrollere düzenli gidin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Evde kaymayan tabanlı terlikler giyin.
• Merdivenleri kullanırken mutlaka tırabzana tutunun.
• Ağır eşya kaldırmaktan ve yüksek yerlere uzanmaktan kaçının.
• Dengeli beslenin ve yeterince sıvı tüketin.

Diyet ve egzersiz

Kalsiyum ve D vitamini içeren besinleri öğünlerinize ekleyin; örneğin süt, yoğurt, peynir ve yeşil yapraklı sebzeler. Ancak doktorunuz onaylamadan egzersiz yapmayın. Fizik tedavi egzersizleri, doktor kontrolünde kaslarınızı güçlendirmek için güvenli olabilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Hamilelik ve kırığın bir arada olması endişe ve stres yaratabilir. Duygularınızı sevdiklerinizle paylaşmak rahatlatıcı olabilir. Sürekli üzüntü, uyku sorunu veya bebeğinize zarar geleceği endişesi yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza anlatın. Kendinize veya bebeğinize zarar verme düşüncesi hissederseniz derhal 112'yi arayın veya en yakın sağlık kuruluşuna gidin.

Önleme

Kazalar her zaman önlenemese de düşme riskini azaltarak birçok kırığın önüne geçilebilir. Kaygan zeminlerde dikkatli olmak, destek kullanmak ve ortamı güvenli hale getirmek önemlidir.

Aşılar

Hamilelikte kırığı önlemeye yönelik özel bir aşılama önerisi yoktur.

Tarama programları

Hamilelik düzenli doktor kontrolleri, kemik sağlığınız ve genel sağlığınızın izlenmesi için iyi bir fırsattır.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kemik iyileşmeyebilir veya yanlış konumda kaynayabilir.
• Açık kırıklarda enfeksiyon riski artabilir.
• Uzun süre hareketsiz kalmaya bağlı kan pıhtısı oluşabilir.
• Kronik ağrı ve kalıcı işlev kaybı gelişebilir.

Uzun vadeli görünüm

Erken ve uygun tedaviyle kırıkların büyük çoğunluğu sorunsuz iyileşir. Hamileliğiniz normal şekilde devam edebilir. Doktorunuzun önerilerine uymak, hem sizin hem bebeğinizin sağlığı için en iyi sonucu sağlar.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.