Radiology·Radiology
Bone densitometry DEXA
Uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
Ruqelo ekosistemini keşfedin
Sağlık profesyonelleri için yapay zekâ destekli klinik üretkenlik araçları.
Ruqelo ClinicalHastalar için anlaşılır sağlık eğitimi ve yönlendirme.
Rol yapma, sesli pratik ve Companion ile premium Arapça konuşma pratiği.
Ruqelo ArabicUluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
DEXA (kemik yoğunluğu ölçümü), kemiklerinizin ne kadar güçlü olduğunu gösteren ağrısız bir röntgen testidir. Bu test, kemik erimesi (osteoporoz) riskinizi değerlendirmek için kullanılır.
Önemli bilgiler
Evet, özellikle menopoz sonrası kadınlar ve 65 yaş üstü bireylerde sıkça önerilen bir tarama testidir.
Daha çok yaşlı yetişkinler, menopoz dönemindeki kadınlar, uzun süre kortizon gibi ilaç kullananlar ve ailesinde kemik erimesi öyküsü olan kişiler etkilenir.
DEXA taraması (kemik yoğunluğu ölçümü) kemik erimesi tanısında altın standarttır.
Giysilerinizi çıkarmadan, üzerinizde metal olmadan bir masaya uzanırsınız. Cihaz, vücudunuzun üzerinde yavaşça hareket eder. Hiçbir şey hissetmezsiniz, test yaklaşık 10-20 dakika sürer.
Kemik yoğunluğunuz düşük çıkarsa doktorunuz kemikleri güçlendirmek için yaşam tarzı değişiklikleri, besin takviyeleri veya ilaç tedavisi önerebilir.
Doktorunuz kemik kaybını yavaşlatan veya kemik yapımını artıran ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçları düzenli kullanmanız önemlidir. Ayrıca kalsiyum ve D vitamini takviyeleri gerekebilir. Hangi ilacın size uygun olduğuna doktorunuz karar verecektir.
Kemik erimesi teşhisi konduysa günlük hayatınızda dikkatli olmalısınız. Ani hareketlerden, ağır kaldırmaktan ve yüksekten düşme riski yaratan aktivitelerden kaçının. Evinizi düzenleyerek düşme riskini azaltın.
Süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumdan zengin besinler tüketin. Haftada en az 3-4 kez 30 dakika yürüyüş yapın. Egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışın.
Kemik yoğunluğu kaybı tamamen önlenemese de, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve risk faktörlerinden kaçınarak kemik kaybını yavaşlatmak mümkündür.
DEXA taraması, risk grubundaki kişilerde kemik erimesini erken teşhis etmek için önerilir. Sağlık Bakanlığı, 65 yaş üstü tüm kadınlara ve 70 yaş üstü erkeklere tarama önermektedir.
Düzenli takip ve uygun tedavi ile kemik erimesi kontrol altına alınabilir, kırık riski büyük ölçüde azaltılabilir. Çoğu kişi, bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle sağlıklı ve aktif bir hayat sürdürebilir.
Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.
Bilgileri her zaman doktorunuzla doğrulayın
Sağlık kılavuzları ülkeye ve bölgeye göre değişir. Bu makaledeki bilgiler uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır ancak ülkenizdeki özel kılavuzları, ilaçları veya uygulamaları yansıtmayabilir. Sağlık endişelerinizi her zaman kendi doktorunuz veya sağlık hizmeti sağlayıcınızla görüşün ve yerel ulusal sağlık kılavuzlarına başvurun.
Önemli uyarı Bu bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Profesyonel tıbbi tavsiye, tanı veya tedavinin yerini tutmaz. Kendi durumunuzla ilgili mutlaka kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. Tıbbi bir acil durum yaşıyorsanız derhal yerel acil servisinizi arayın.
Bu makale eğitim amaçlıdır ve mümkün olduğunda tanınmış sağlık bilgisi ve klinik rehberlik kaynaklarına dayanır. Konuya göre belirli kaynak bağlantıları değişebilir.
Son güncelleme: 16 Temmuz 2026
Eğitim notu: Bu bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır ve tanı değildir.
Lisanslı bir sağlık uzmanının tavsiyesini desteklemek için kullanın; yerine geçmez.
Belirtiler şiddetliyse, kötüleşiyorsa veya acilse yerel acil numarayı arayın veya acil bakım alın.
Kemik erimesine bağlı bir kırık oluşursa (örneğin kalça kırığı) ameliyat gerekebilir. Ayrıca omurga kırıklarında bazı özel girişimsel yöntemler uygulanabilir.
Kemik erimesi tanısı bazı kişilerde kaygı, korku ve üzüntüye neden olabilir. Özellikle kırık korkusu günlük aktiviteleri kısıtlayabilir. Bu duygularınızı aileniz veya bir uzmanla paylaşmak faydalı olabilir.