Görme Testinden Önce Sormanız Gereken Sorular

Genel Bakış

Görme bozuklukları; gözün bulanık, keskin olmayan veya çift görme gibi sorunlarla sonuçlanan durumlarıdır. Bu makale, görme şikayetleriniz için yapılacak testten önce aklınıza takılan soruları ve göz muayenesinde sizi nelerin beklediğini açıklar.

Evet, çok yaygındır. Miyop, hipermetrop ve astigmat gibi kırma kusurları toplumda sık görülür.

Her yaştan insanı etkileyebilir. Çocuklarda okul çağında fark edilirken, yetişkinlerde 40 yaşından sonra yakın görme sorunları sıklaşır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Bulanık veya keskin olmayan görüş
• Uzağı veya yakını net görememe
• Göz yorgunluğu ve baş ağrısı
• Gözleri kısarak bakma

Çocuklarda belirtiler

• Yazı okurken satırları kaçırma
• Tahtayı görmek için yakına gitme
• Gözleri sık sık ovuşturma
• Göz kayması veya şaşılık fark edilmesi

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Okuma mesafesinde belirgin zorlanma
• Işık çakmaları veya uçuşan cisimler görme
• Renklerin soluk veya sarı görünmesi
• Görmede ani azalma

Nedenler

Ana nedenler

• Gözün ışığı odaklama şeklindeki kırma kusurları
• Katarakt, glokom veya sarı nokta hastalığı
• Yaşlanma ile görme fonksiyonlarında azalma
• Uzun süreli ekran kullanımına bağlı göz yorgunluğu

Risk faktörleri

• Ailede görme bozukluğu veya göz hastalığı öyküsü
• Diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalıklar
• İleri yaş
• Sigara ve yetersiz beslenme

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani görme kaybı veya göz yaralanması yaşarsanız
• Göz ağrısı, kızarıklık ve ışığa hassasiyet birlikteyse
• Çift görme veya görme alanında kayıp hissederseniz

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• 40 yaşından sonra her yıl düzenli göz muayenesi
• Gözlük veya kontakt lens reçeteniz değiştiyse
• Şeker hastalığı gibi kronik hastalığınız varsa her yıl
• Çocuklarda okul öncesi görme taraması

Tanı

Göz doktoru, görme testi ve göz dibi muayenesi yaparak tanı koyar. Göz bebeğinizi büyütecek damlalar kullanılabilir; bu, gözün iç yapısını daha iyi görmeyi sağlar.

Yapılabilecek testler

• Görme keskinliği testi (harf tablosu)
• Refraksiyon (kırma kusuru) ölçümü
• Göz içi basıncı ölçümü (tonometri)
• Göz dibi muayenesi (fundoskopi)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene öncesi doktorunuza şu soruları sorabilirsiniz: 'Görme sorunumun kesin nedeni nedir?', 'Tedavi seçenekleri arasında gözlük, lens ve cerrahinin avantajları nelerdir?', 'Muayene sonrası nelere dikkat etmeliyim?', 'Bu sorunun ilerlememesi için önerileriniz nelerdir?' Göz bebeğinizi büyüten damla kullanılırsa, birkaç saat görüşünüz bulanık olabilir; yanınızda bir refakatçi bulundurmanızda fayda vardır.

Tedavi

Görme bozukluğunun tedavisi altta yatan sebebe göre değişir. Kırma kusurlarında gözlük veya kontakt lens çoğu zaman yeterlidir. Bazı durumlarda cerrahi seçenekler değerlendirilebilir.

Evde kişisel bakım

• Ekran başında çalışırken 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakmak
• Gözleri ovuşturmak yerine dinlendirmek
• Dengeli beslenmek ve yeterli su içmek
• Güneşli havalarda UV korumalı gözlük kullanmak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gözlük veya kontakt lens numaranızı belirleyebilir; ayrıca bazı göz hastalıkları için ilaçlı damlalar veya lazer tedavileri önerebilir. Tedaviye başlamadan önce doktorunuzun önerdiği takvime uymanız önemlidir. Hangi tedavinin size uygun olduğuna birlikte karar verin.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Katarakt, glokom veya ileri derecede kırma kusuru gibi durumlarda cerrahi düşünülebilir. Lazer göz ameliyatı (LASIK) gibi girişimler uygun adaylarda gözlük ihtiyacını azaltabilir. Ameliyatın riskleri ve faydaları doktorunuzla detaylıca konuşulmalıdır.

Bu durumla yaşamak

Düzenli göz kontrollerinizi ihmal etmeyin. Doktorunuzun verdiği gözlük veya lensi düzenli kullanın. Görme kalitenizi etkileyen bir değişiklik fark ettiğinizde hemen doktorunuza başvurun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigara kullanmayın
• Haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapın
• Göz yorgunluğu için dinlenme araları verin
• Diyabet ve tansiyon gibi hastalıkların kontrolünü sağlayın

Diyet ve egzersiz

Ispanak, lahana, havuç, somon gibi lutein, zeaksantin ve omega-3 içeren besinler tüketin. Düzenli yürüyüş ve bisiklet gibi egzersizler göz sağlığını dolaylı olarak destekler.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik görme sorunları, kaygı, öfke veya üzüntü hissettirebilir. Bu duygular normaldir. Bir psikolog, sosyal hizmet uzmanı veya destek grubuna başvurmaktan çekinmeyin.

Önleme

Görme bozukluklarının bir kısmını tamamen önlemek mümkün olmasa da, düzenli göz muayenesi ve sağlıklı alışkanlıklarla görme sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Tarama programları

Çocuklarda okul öncesi dönemde, yetişkinlerde 40 yaşından itibaren düzenli göz taraması önerilir. Diyabet hastaları için yıllık göz kontrolü önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Görme kusuru giderek artabilir
• Çocuklarda göz tembelliği (ambliyopi) gelişebilir
• Glokom veya katarakt erken teşhis edilmezse kalıcı görme kaybı oluşabilir
• Düşme ve kaza riski artabilir

Uzun vadeli görünüm

Erken tanı ve tedaviyle görme kaybının çoğu önlenebilir. Günümüzdeki göz tedavileri oldukça başarılıdır ve çoğu insan görme sağlığını uzun yıllar koruyabilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.