General practice·General practice
Anxiety feelings
Uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
Genel Bakış
Kaygı (anksiyete) hissi, vücudunuzun bir tehlike veya stres karşısında verdiği doğal bir tepkidir. Herkes zaman zaman kaygı duyar. Ancak kaygı çok sık, çok yoğun veya sürekli hale geldiğinde günlük yaşamınızı etkileyebilir. Bu duruma 'kaygı bozukluğu' denir ve tedavi edilebilir.
Önemli bilgiler
- Kaygı hissi normaldir, ancak aşırı ve sürekli kaygı bir sağlık sorunu olabilir.
- Kaygı bozuklukları tedavi edilebilir; ilaçsız yöntemler (terapi, yaşam tarzı değişiklikleri) de etkilidir.
- Kaygı fiziksel belirtilere (kalp çarpıntısı, terleme, nefes darlığı) neden olabilir, bunlar kalp kriziyle karıştırılmamalıdır.
Evet, kaygı bozuklukları çok yaygındır. Türkiye'de her 5 kişiden 1'i hayatının bir döneminde kaygı bozukluğu yaşar.
Her yaştan insanı etkileyebilir. Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Genç yetişkinlerde ve orta yaşlarda daha yaygındır.