Causes of incomplete emptying bladder

Genel Bakış

Mesane tam boşalmama durumu, idrar yaparken mesanenizin tamamen boşalmadığını hissetmenizdir. Buna "inkomplet mesane boşalması" da denir. Genellikle idrar yaptıktan sonra hâlâ idrarınız varmış gibi hissedersiniz.

Evet, oldukça yaygındır. Özellikle orta yaş ve üzeri erkeklerde prostat sorunlarına bağlı olarak sık görülür. Kadınlarda da doğum sonrası veya pelvik taban zayıflığı nedeniyle olabilir.

Her yaş grubunu etkileyebilir, ancak erkeklerde prostat büyümesi, kadınlarda ise doğum ve menopoz sonrası daha sık görülür. Yaş ilerledikçe risk artar.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• İdrar yaptıktan sonra hâlâ idrar varmış gibi hissetme
• İdrar akışında zayıflama veya kesik kesik akma
• Sık sık idrara çıkma ihtiyacı (gece dahil)
• İdrara çıkmaya başlarken zorlanma
• İdrar kaçırma (damla damla)

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda altını ıslatma
• Sık idrara çıkma
• İdrar yaparken ağrı veya yanma
• Karın ağrısı

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• İdrar yaparken zorlanma
• Gece sık uyanma
• İdrar kaçırma
• İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri (ateş, yanma)

Nedenler

Ana nedenler

• Prostat büyümesi (erkeklerde): Prostat bezinin büyümesi idrar akışını engeller ve mesanenin tam boşalmasını zorlaştırır.
• Zayıf mesane kasları: Mesane kasları idrarı tam boşaltamayacak kadar zayıflamış olabilir.
• Sinir sistemi sorunları: Diyabet, inme veya omurilik yaralanmaları mesane kontrolünü etkileyebilir.
• İdrar yolu enfeksiyonları: Enfeksiyon mesane kaslarını tahriş ederek tam boşalmayı engelleyebilir.
• Pelvik taban zayıflığı (kadınlarda): Doğum veya yaşlanma sonucu pelvik taban kaslarının zayıflaması.

Risk faktörleri

• İlerleyen yaş
• Şeker hastalığı (diyabet)
• Aşırı kilo veya obezite
• Kabızlık
• Bazı ilaçlar (dekonjestanlar, antihistaminikler gibi)
• Geçirilmiş pelvik cerrahi veya radyoterapi

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Hiç idrar yapamıyorsanız (idrar tutukluğu)
• İdrarınızda kan varsa
• Şiddetli karın veya sırt ağrınız varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• İdrar yaparken yanma, sıkışma veya zorlanma yaşıyorsanız
• Gece sık uyanıyorsanız
• İdrar kaçırma sorununuz varsa

Tanı

Doktorunuz belirtilerinizi dinleyecek ve fizik muayene yapacaktır. Gerekirse idrar tahlili ve ultrason gibi testler istenebilir.

Yapılabilecek testler

• İdrar tahlili: Enfeksiyon veya kan olup olmadığını kontrol etmek için
• Ultrason: Mesane ve prostat (erkeklerde) görüntülemesi
• Üroflowmetri: İdrar akış hızını ölçmek için
• Kalan idrar ölçümü: İdrar yaptıktan sonra mesanede kalan idrar miktarını belirlemek için

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında doktorunuz size idrar yapma alışkanlıklarınızı soracak. Çoğu test ağrısızdır ve kısa sürede sonuçlanır. Tanı konulduktan sonra uygun tedavi planı oluşturulur.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Çoğu durumda yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi veya fizik tedavi ile iyileşme sağlanabilir. Cerrahi gerekli olduğunda doktorunuz size seçenekleri anlatacaktır.

Evde kişisel bakım

• İdrar yaparken rahat bir pozisyonda oturun ve acele etmeyin
• Mesane eğitimi yapın: İdrara gitme sıklığınızı düzenlemek için bir program oluşturun
• Pelvik taban egzersizleri (Kegel) yapın: Kasları güçlendirmek için
• Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketin ve bol su için

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz prostat büyümesi veya sinir kaynaklı sorunlar için ilaç tedavisi önerebilir. Ayrıca mesane kaslarını güçlendiren fizik tedavi yöntemleri de uygulanabilir. İlaçların düzenli kullanımı ve doktor kontrolü önemlidir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Cerrahi tedavi, ilaç ve diğer yöntemlerin yetersiz kaldığı durumlarda, örneğin prostatın aşırı büyümesi veya mesane çıkışında tıkanıklık varsa düşünülebilir.

Bu durumla yaşamak

Mesane tam boşalmama sorunuyla yaşarken günlük rutininizi küçük değişikliklerle yönetebilirsiniz. İdrara çıkma programı oluşturmak ve sıvı alımını ayarlamak yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Günde 6-8 bardak su için, ancak yatmadan önce sıvı alımını azaltın
• Kafeinli ve asitli içeceklerden kaçının, bunlar mesaneyi tahriş edebilir
• Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketin
• Düzenli egzersiz yapın, ancak karın kaslarını aşırı zorlamayın

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, mesane sağlığını destekler. Pelvik taban egzersizlerini (Kegel) öğrenmek için bir fizyoterapistten yardım alabilirsiniz.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Bu sorun utanç veya endişe yaratabilir, ancak yalnız değilsiniz. Birçok kişi benzer sorunlar yaşar. Doktorunuzla açıkça konuşmak ve destek almak önemlidir.

Önleme

Mesane tam boşalmama sorununu tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, bazı önlemler riski azaltabilir. Sağlıklı beslenmek, ideal kiloda kalmak ve düzenli egzersiz yapmak faydalıdır.

Aşılar

Bu konuyla doğrudan ilişkili bir aşı yoktur.

Tarama programları

Düzenli sağlık kontrolleri, özellikle 50 yaş üstü erkeklerde prostat muayenesi, sorunun erken tespit edilmesine yardımcı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Sık idrar yolu enfeksiyonları
• Mesane taşı oluşumu
• Böbrek hasarı (ileri durumlarda)
• İdrar kaçırmanın kötüleşmesi

Uzun vadeli görünüm

Çoğu mesane boşalması sorunu uygun tedavi ile iyileşir veya kontrol altına alınır. Erken teşhis ve düzenli takip ile yaşam kalitenizi koruyabilirsiniz. Unutmayın, tedavi seçenekleri mevcuttur ve birçok kişi bu sorunla başarılı şekilde başa çıkmaktadır.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.