Causes of pencil thin stools

Genel Bakış

Pencil inceliğinde dışkı, bağırsak hareketleriniz sırasında çıkan dışkının normalden çok daha ince, kalem kalınlığında olması durumudur. Bu, bağırsağın bir kısmının daraldığına işaret edebilir.

Pencil inceliğinde dışkı toplumda sık görülen bir durumdur. Birçok kişi hayatının bir döneminde bu şikayeti yaşayabilir.

Her yaş grubunda görülebilir, ancak 50 yaş üstü kişilerde ve bağırsak sorunlarına yatkınlığı olanlarda daha sık rastlanır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Dışkının incelmesi ve kalem şeklini alması
• Bazen kabızlık veya ishal ile birlikte olabilir
• Karında şişkinlik veya rahatsızlık hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda genellikle kabızlık veya beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak geçici olabilir.
• Bununla birlikte, karın ağrısı, kusma veya kanama varsa doktora başvurulmalıdır.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda bağırsak alışkanlıklarında değişiklik olarak görülebilir.
• Uzun süreli incelme, bağırsak daralmasının bir işareti olabileceğinden dikkatle değerlendirilmelidir.

Nedenler

Ana nedenler

• Bağırsakta polip denilen küçük et benzeri oluşumlar
• Hemoroid (basur) nedeniyle bağırsağın sıkışması
• Bağırsakta iltihaplanma veya Crohn hastalığı gibi durumlar
• Kolon kanseri (bağırsak kanseri) gibi ciddi nedenler
• Dışkının bağırsakta uzun süre kalması (kabızlık)

Risk faktörleri

• 50 yaşın üzerinde olmak
• Ailede bağırsak kanseri öyküsü bulunması
• Sürekli kabızlık veya ishal yaşamak
• Az lifli beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı
• Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Dışkıda kan görülmesi
• Şiddetli karın ağrısı
• Açıklanamayan kilo kaybı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Pencil inceliğinde dışkı iki haftadan uzun sürüyorsa
• Dışkılama alışkanlığınızda belirgin bir değişiklik fark ettiyseniz
• Ailenizde bağırsak kanseri öyküsü var ve bu belirti sizi endişelendiriyorsa

Tanı

Doktorunuz öncelikle şikayetlerinizi dinleyecek ve fizik muayene yapacaktır. Gerekirse bağırsağın içini görmek için bazı tetkikler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Dışkı örneği incelemesi (gizli kan testi)
• Kolonoskopi (bağırsağa kameralı bir tüp ile bakılması)
• Bilgisayarlı tomografi (BT) taraması
• Kan testleri

Randevunuzda neler beklenir

Tanı süreci genellikle birkaç adımdan oluşur. Doktorunuz size tetkikler hakkında detaylı bilgi verecek ve işlem öncesinde bağırsak temizliği gibi hazırlıklar yapmanız gerekebilir. Sonuçlar çıktıktan sonra size uygun tedavi planı belirlenir.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Basit nedenlerde yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilirken, daha ciddi durumlarda tıbbi müdahale gerekebilir.

Evde kişisel bakım

• Lifli gıdalar tüketmek (sebze, meyve, tam tahıllar)
• Bol su içmek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Kabızlık durumunda doktor önerisiyle lif takviyesi kullanmak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz altta yatan nedene göre ilaç tedavisi, polip çıkarılması veya bağırsak iltihabını kontrol altına almaya yönelik tedaviler önerebilir. Herhangi bir ilacı doktor tavsiyesi olmadan kullanmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Kolon kanseri, büyük polipler veya bağırsak tıkanıklığı gibi durumlarda cerrahi müdahale gerekli olabilir. Doktorunuz ameliyat gerekip gerekmediğine karar verecektir.

Bu durumla yaşamak

Pencil inceliğinde dışkıya neden olan durumun tedavisi sırasında düzenli doktor kontrollerine gitmek ve önerilen yaşam tarzı değişikliklerine uymak önemlidir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sağlıklı ve dengeli beslenmek
• Düzenli egzersiz yapmak
• Sigara ve alkolden uzak durmak
• Stresi yönetmek

Diyet ve egzersiz

Lif oranı yüksek besinler (kepekli ekmek, sebzeler, baklagiller) tüketmek bağırsak hareketlerinizi düzenleyebilir. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz (yürüyüş, bisiklet) önerilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Bağırsak sorunları bazen kaygı veya utanç hissine yol açabilir. Unutmayın, bu tür şikayetler yaygındır ve doktorunuz size yardımcı olmak için vardır. Duygusal destek almak isterseniz bir psikolog veya destek grubuna başvurabilirsiniz.

Önleme

Her zaman önlenemese de sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve sigaradan uzak durmak riski azaltabilir. Ailede bağırsak kanseri öyküsü varsa düzenli tarama önemlidir.

Aşılar

Bağırsak sorunlarını önleyen bir aşı bulunmamaktadır.

Tarama programları

50 yaşından itibaren veya risk faktörleriniz varsa doktorunuzun önerdiği şekilde kolonoskopi gibi tarama testlerini yaptırmak, erken teşhis için hayati önem taşır.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Altta yatan ciddi bir hastalık (örneğin kanser) ilerleyebilir
• Bağırsak tıkanıklığı gelişebilir
• Kronik kan kaybına bağlı kansızlık (anemi) oluşabilir

Uzun vadeli görünüm

Pencil inceliğinde dışkının birçok nedeni vardır ve çoğu tedavi edilebilir. Erken tanı ve uygun tedavi ile bağırsak sağlığınızı korumak mümkündür. Endişeleniyorsanız doktorunuza danışmaktan çekinmeyin.

Destek bul

Yerel kuruluşlar

• Sağlık Bakanlığı Kanser Daire Başkanlığı · Türkiye

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.