Eye pain what it can mean

Genel Bakış

Göz ağrısı, gözün kendisinde veya göz çevresinde hissedilen rahatsızlık, sızı veya acıdır. Bu ağrı keskin, batıcı, zonklayıcı veya künt olabilir. Göz ağrısı bazen basit bir yorgunluktan kaynaklanırken, bazen de daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

Evet, göz ağrısı oldukça yaygın bir şikayettir. Pek çok insan hayatının bir döneminde göz ağrısı yaşar.

Göz ağrısı herkesi etkileyebilir: bebekler, çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar. Bazı nedenler belirli yaş gruplarında daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Gözde batma, yanma veya kaşıntı
• Gözde kızarıklık ve sulanma
• Işığa karşı hassasiyet (fotofobi)
• Göz akıntısı (berrak veya irinli olabilir)
• Göz kapağında şişlik
• Bulanık veya azalmış görme
• Gözde baskı veya dolgunluk hissi

Çocuklarda belirtiler

• Gözlerini sık sık ovalama
• Gözleri kısarak bakma veya normalden farklı tutma
• Işıktan rahatsız olma ve karanlık odalara kaçma
• Gözde akıntı veya çapaklanma (sabahları yapışık kirpikler)
• Okulda dikkat dağınıklığı veya baş ağrısı şikayetleri

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Göz kuruluğuna bağlı yanma ve batma hissi
• Işığa karşı artan hassasiyet
• Gece araba kullanırken veya loş ışıkta zorlanma
• Göz içi basıncına bağlı hafif baş ağrıları
• Gözlük numarasının sık değişmesi

Nedenler

Ana nedenler

• Göz kuruluğu – en sık nedenlerden biridir
• Konjonktivit (göz iltihabı) – mikrobik veya alerjik olabilir
• Kornea çizilmesi veya yabancı cisim (toz, kirpik)
• Göz tansiyonu (glokom) – özellikle ani yükselmelerde şiddetli ağrı yapar
• Sinüzit ve baş ağrıları (göze vuran ağrı)
• Göz yorgunluğu (uzun süre ekrana bakmak, yetersiz uyku)

Risk faktörleri

• Kontakt lens kullanımı
• Uzun süre bilgisayar ekranına veya telefona bakmak
• Göz makyajını temizlemeden uyumak
• Kirli ellerle gözü ovuşturmak
• Gözlük veya lens temizliğine dikkat etmemek
• Rüzgarlı, tozlu veya klimalı ortamlarda bulunmak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Yukarıda 'acil' olarak tanımlanan belirtiler varsa hemen 112'yi arayın
• Göz ağrısına şiddetli baş ağrısı ve kusma eşlik ediyorsa
• Gözde travma veya kimyasal sıçraması sonrası ağrı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Hafif göz ağrısı 1-2 günden uzun sürüyorsa
• Ağrıyla birlikte hafif kızarıklık veya akıntı varsa
• Gözlük numaranızda ani bir değişiklik fark ederseniz
• Kontakt lens kullanıyorsanız ve ağrı hafifse (lensi çıkarıp dinlenmekle geçmiyorsa)

Tanı

Doktorunuz, şikayetlerinizi dinleyerek ve gözünüzü muayene ederek tanı koymaya çalışır. Ağrınızın ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü, neye benzediği ve başka belirtiler olup olmadığı sorulur.

Yapılabilecek testler

• Görme keskinliği testi (harf veya sembol okuma)
• Yarık lamba biyomikroskopisi (gözün ön ve arka kısımlarının büyütülerek incelenmesi)
• Göz içi basıncı ölçümü (tonometri) – glokom şüphesinde
• Göz dibi muayenesi (retina ve optik sinir kontrolü)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında gözünüze damla damlatılabilir, bu damlalar birkaç saat boyunca bulanık görmeye neden olabilir. Yanınızda bir refakatçi olması iyi olur. Testler genellikle ağrısızdır. Sonuçlar genellikle aynı gün içinde belli olur.

Tedavi

Tedavi, ağrının nedenine bağlıdır. Amaç hem ağrıyı hafifletmek hem de altta yatan sorunu gidermektir. Çoğu basit göz ağrısı evde yapılan uygulamalarla geçer.

Evde kişisel bakım

• Gözlerinizi dinlendirin; bilgisayar veya telefon kullanmayı bırakın.
• Temiz bir bezi ılık suya batırıp sıkarak gözlerinizin üzerine koyun (5-10 dakika).
• Tozlu veya dumanlı ortamlardan uzak durun.
• Kontakt lens kullanıyorsanız çıkarın ve gözlük kullanın.
• Göz kuruluğu için eczaneden satılan koruyucusuz yapay gözyaşı damlaları (marka fark etmez) kullanabilirsiniz.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, bakteriyel enfeksiyon varsa antibiyotikli göz damlası veya merhem, alerjik durumlarda antihistaminik damlalar, glokom gibi basınç sorunlarında basıncı düşüren damlalar yazabilir. Şiddetli kornea çiziklerinde yara iyileştirici damlalar veya yama kullanılabilir. Tedaviyi mutlaka doktorunuzun önerdiği şekilde uygulayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Bazı durumlarda, örneğin glokomun ileri evrelerinde, katarakt veya retina dekolmanı gibi yapısal sorunlarda cerrahi gerekebilir. Doktorunuz sizin için en uygun seçeneği değerlendirecektir.

Bu durumla yaşamak

Göz ağrısı yaşarken günlük aktivitelerinizi hafifletin. Yeterli uyuyun, gözlerinizi dinlendirin ve ağrıyı tetikleyen durumlardan kaçının.

Yaşam tarzı ipuçları

• Bilgisayar kullanırken her 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakın (20-20-20 kuralı).
• Evde havayı nemlendirmek için nemlendirici kullanın.
• Güneşli havalarda UV korumalı güneş gözlüğü takın.
• Göz makyajınızı her gece mutlaka temizleyin.
• Kontakt lens hijyenine dikkat edin, lensinizi önerilen sürede değiştirin.

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı beslenme göz sağlığınızı destekler. Özellikle A vitamini (havuç, tatlı patates), C vitamini (portakal, kivi) ve omega-3 yağ asitleri (balık, ceviz) içeren besinler tüketin. Egzersiz göz içi basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir, ancak göz ağrınız varsa ağır egzersizlerden kaçının.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli veya şiddetli göz ağrısı kaygı, gerginlik ve moral bozukluğuna yol açabilir. Görme duyunuzla ilgili endişe duymak normaldir. Bu duyguları doktorunuzla veya sevdiklerinizle paylaşmaktan çekinmeyin.

Önleme

Birçok göz ağrısı nedeni basit önlemlerle engellenebilir. Göz hijyenine dikkat ederek, kontakt lensleri doğru kullanarak, ekran süresini sınırlayarak ve düzenli göz muayenesi yaptırarak riski azaltabilirsiniz.

Aşılar

Göz ağrısını doğrudan önleyen bir aşı yoktur. Ancak göz iltihaplarına yol açabilen bazı enfeksiyonlara karşı aşılar (örneğin kızamıkçık, suçiçeği) mevcuttur.

Tarama programları

Düzenli göz muayenesi, glokom gibi sinsi başlayan hastalıkların erken teşhisinde çok önemlidir. 40 yaşından sonra 1-2 yılda bir, yüksek tansiyon veya şeker hastalığınız varsa daha sık muayene olun.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• İltihaplı bir enfeksiyon gözün derin katmanlarına yayılabilir (kornea ülseri).
• Glokom nedeniyle görme siniri hasar görebilir ve kalıcı görme kaybı oluşabilir.
• Kornea çizikleri enfekte olursa iyileşme gecikebilir ve iz kalabilir.
• Bazı durumlarda ağrı kronikleşebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.

Uzun vadeli görünüm

Göz ağrısının büyük çoğunluğu basit nedenlerden kaynaklanır ve uygun tedaviyle kısa sürede düzelir. Erken tanı ve tedavi, ciddi sorunların önlenmesinde en önemli faktördür. Göz sağlığınıza özen gösterirseniz, çoğu durumda tam iyileşme mümkündür.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.