Hoarseness what it can mean

Genel Bakış

Ses kısıklığı, sesinizin boğuk, çatlak veya zor çıkmasıdır. Ses tellerinizin (gırtlaktaki küçük yapılar) iltihaplanması, tahriş olması veya zorlanması sonucu oluşur. Genellikle geçicidir, ancak bazen altta yatan bir sağlık sorununun habercisi olabilir.

Evet, oldukça yaygındır. Neredeyse herkes hayatının bir döneminde ses kısıklığı yaşar.

Herkes etkilenebilir. Özellikle öğretmenler, şarkıcılar, çağrı merkezi çalışanları gibi sesini çok kullanan kişilerde daha sık görülür. Ayrıca sigara içenler ve alerjisi olanlarda risk daha yüksektir.

Belirtiler

Nedenler

Ana nedenler

• Soğuk algınlığı, grip veya larenjit (gırtlak iltihabı) gibi virüs enfeksiyonları
• Sesi aşırı kullanma: bağırma, yüksek sesle konuşma, uzun süre konuşma
• Sigara içmek veya dumanına maruz kalmak
• Mide reflüsü (mide asidinin yemek borusuna kaçarak ses tellerini tahriş etmesi)
• Alerjiler

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ses kısıklığı 3 haftadan uzun sürüyorsa (özellikle sigara içenlerde)
• Yutma güçlüğü veya ağrılı yutma varsa
• Boyunda bir şişlik veya yumru fark ediyorsanız
• Kan tükürme veya kanlı balgam geliyorsa
• Ses kısıklığına açıklanamayan kilo kaybı eşlik ediyorsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

Tanı

Doktorunuz önce size şikayetlerinizi, mesleğinizi, sigara alışkanlığınızı ve diğer sağlık sorunlarınızı soracaktır. Ardından boğazınıza bakacak ve gerekirse ses tellerinizi özel bir aletle (laringoskop) inceleyecektir.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene: Doktor boğazınıza, kulaklarınıza ve boynunuza bakar.
• Laringoskopi: Ağız veya burundan ince bir tüp (endoskop) ile ses tellerine bakılması.
• Görüntüleme: Nadiren bilgisayarlı tomografi (BT) gibi röntgen tetkikleri istenebilir.
• Ses analizi: Sesinizin özelliklerini değerlendiren özel testler.

Randevunuzda neler beklenir

Genellikle muayene kolay ve ağrısızdır. Laringoskopi sırasında boğazınız uyuşturulabilir veya uyutulabilirsiniz. İşlemden sonra bir süre dikkatli olmanız (araç kullanmamanız) gerekebilir. Tanı konulduktan sonra doktorunuz size tedavi seçeneklerini anlatacaktır.

Tedavi

Tedavi, ses kısıklığının nedenine bağlıdır. Çoğu durumda evde uygulayacağınız basit yöntemler yeterlidir. Altta yatan bir hastalık varsa, öncelikle onu tedavi etmek gerekir.

Evde kişisel bakım

• Sesinizi dinlendirin: Mümkünse 2-3 gün fısıldamayın ve az konuşun.
• Bol su için: Ilık su, adaçayı, papatya çayı gibi içecekler ses tellerini nemlendirir.
• Buhar soluyun: Sıcak duştan çıkan buharı içinize çekin veya bir kase sıcak suya eğilerek buhar alın.
• Ortamı nemlendirin: Özellikle kış aylarında kaloriferli ortamda nemlendirici kullanın.
• Sigara ve alkolden uzak durun.

Bu durumla yaşamak

Ses kısıklığı yaşarken konuşmanızı sınırlamak zorlayıcı olabilir. İletişim kurmak için yazılı yöntemler, jestler veya düşük sesle kısa cümleler kullanabilirsiniz. Çevrenizdekilere sesinizin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu söylemekten çekinmeyin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigarayı bırakın veya pasif içicilikten kaçının.
• Bol su tüketin, günde en az 8-10 bardak.
• Kafeinli ve asitli içecekleri (kahve, asitli içecekler) sınırlayın.
• Tozlu, dumanlı ve çok kuru ortamlardan uzak durun.
• Sesinizi zorlamayın; telefonla konuşurken veya kalabalıkta bağırmak yerine yakına gidin.

Önleme

Ses kısıklığını tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, riski azaltmak için yapabileceğiniz çok şey var. Sesi doğru kullanmak, sigaradan uzak durmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek en etkili yollardır.

Aşılar

Grip (influenza) ve zatürre (pnömokok) aşıları, üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı ses kısıklığını önlemeye yardımcı olabilir. Aşı takviminizi aile hekiminizle görüşün.

Tarama programları

Ses kısıklığı için rutin bir tarama testi yoktur. Ancak sesinizi çok kullanan bir mesleğiniz varsa, yılda bir KBB kontrolü yaptırmanız faydalı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Uzun süreli ses kısıklığı kronik larenjite (sürekli gırtlak iltihabı) dönüşebilir.
• Ses teli nodülleri veya polipleri büyüyerek kalıcı ses bozukluğuna yol açabilir.
• Nadiren, altta yatan ciddi bir hastalık (gırtlak kanseri gibi) geç fark edilebilir.

Uzun vadeli görünüm

Ses kısıklığının büyük çoğunluğu 1-2 hafta içinde kendiliğinden düzelir. Uygun tedavi ile iyileşme süreci çok iyidir. Ses kısıklığı uzadığında veya endişe verici belirtiler eşlik ettiğinde erken tanı ve tedavi hayat kurtarıcıdır. Düzenli doktor kontrolleriyle hem sağlığınızı koruyabilir hem de sesinizi yeniden kazanabilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.