Incomplete emptying bladder

Genel Bakış

Mesanenin tam olarak boşalmaması durumudur. İdrar yaparken mesaneniz tamamen boşalmaz ve içinde bir miktar idrar kalır. Buna ‘inkomplet mesane boşalması’ da denir.

Evet, oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle 50 yaş üstü erkeklerde ve doğum yapmış kadınlarda sıkça görülür.

Herkesi etkileyebilir, ancak erkeklerde prostat sorunları, kadınlarda ise doğum, rahim sarkması gibi nedenlerle daha sıktır. Ayrıca diyabet, nörolojik hastalıklar ve bazı ilaçlar da riski artırır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• İdrar yaparken zorlanma veya itme ihtiyacı
• İdrar akışının zayıf olması veya kesik kesik gelmesi
• İdrar yaptıktan sonra hala idrar varmış gibi hissetme
• Sık sık tuvalete gitme, özellikle geceleri
• Birdenbire sıkışma hissi ve kaçırma

Çocuklarda belirtiler

• Karnını şişirme, idrar yaparken ağlama
• İdrar kaçırma veya bezinin sürekli ıslak olması
• Tuvalet eğitimi almış bir çocukta tekrar altını ıslatma

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda sık idrara çıkma ve gece uyanma
• Denge sorunlarına bağlı düşme riski (tuvalete yetişememe)
• İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri (ateş, bulanık idrar)

Nedenler

Ana nedenler

• Prostat büyümesi (erkeklerde)
• Mesane kaslarının zayıflaması
• Sinir hasarı (diyabet, felç, bel fıtığı gibi)
• Bazı ilaçlar (antihistaminikler, antidepresanlar gibi)
• Kabızlık (büyük abdest birikmesi mesaneye baskı yapabilir)

Risk faktörleri

• İlerleyen yaş
• Doğum yapmak (özellikle zor doğum)
• Prostat hastalıkları
• Diyabet, multipl skleroz gibi sinir sistemini etkileyen hastalıklar
• Aşırı kilo veya obezite

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• İdrar yapamıyorsanız ve karnınız şişiyorsa hemen acile gidin.
• Şiddetli ağrı, ateş, titreme varsa.
• İdrarınızda kan görürseniz.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Sık sık tuvalete gitme veya gece uyanma sorununuz varsa
• İdrar akışınızda zayıflama fark ederseniz
• İdrar yaptıktan sonra hala idrar varmış gibi hissediyorsanız

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve fizik muayene yapar. Genellikle bir idrar tahlili ve ultrason ile mesanenin ne kadar boşaldığını ölçer.

Yapılabilecek testler

• İdrar tahlili (enfeksiyon veya kan kontrolü)
• Ultrason (mesane ve böbreklerin görüntülenmesi)
• Üroflowmetri (idrar akış hızının ölçülmesi)
• Post-void residual testi (idrar sonrası mesanede kalan idrar miktarı)

Randevunuzda neler beklenir

Tanı genellikle basit ve ağrısızdır. Ultrason veya idrar testi gibi yöntemlerle kesin neden bulunur. Doktorunuz gerekirse size bir üroloji uzmanına yönlendirebilir.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene göre değişir. Genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, mesane egzersizleri ve ilaçlarla kontrol sağlanır. Bazı durumlarda kateter (ince bir tüp) kullanımı gerekebilir. Ameliyat nadiren gereklidir.

Evde kişisel bakım

• Tuvalete otururken rahat bir pozisyonda oturun, acele etmeyin.
• İdrar yaparken karnınıza hafifçe bastırmak veya öne eğilmek işe yarayabilir.
• Günde 6-8 bardak su içmeye çalışın, ancak gece yatmadan önce sıvı alımını azaltın.
• Kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketin (sebze, meyve, tam tahıl).
• Çay, kahve ve alkol gibi mesaneyi tahriş eden içeceklerden kaçının.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, mesane kaslarını gevşeten veya prostatı küçülten ilaçlar önerebilir. İlaç isimleri ve dozları doktor tarafından belirlenir. Ayrıca, idrar yapmayı kolaylaştıran bazı egzersizler (pelvik taban egzersizleri) önerilebilir. Nadiren, mesaneyi boşaltmak için geçici veya kalıcı kateter kullanılabilir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Ameliyat genellikle prostat büyümesi (TUR-P gibi) veya rahim sarkması gibi durumlarda düşünülür. Ancak herkes için gerekli değildir ve önce ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri denenir.

Bu durumla yaşamak

Günlük hayatınızda tuvalet alışkanlıklarınıza dikkat ederek bu durumu yönetebilirsiniz. Doktorunuzun önerdiği egzersizleri düzenli yapmak önemlidir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Her gün aynı saatlerde tuvalete gitmeye çalışın (örneğin 2-3 saatte bir).
• Stresi azaltmak için yürüyüş, yoga veya nefes egzersizleri yapın.
• Sigara içmeyin, çünkü öksürük mesaneye baskı yapabilir.

Diyet ve egzersiz

Bol su içmek, kabızlığı önlemek için lifli gıdalar tüketmek ve düzenli egzersiz yapmak (özellikle yürüyüş) faydalıdır. Aşırı kilo, mesaneye baskı yapabileceği için sağlıklı kiloda kalmaya özen gösterin.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli tuvalet ihtiyacı ve kaçırma endişesi kaygı ve utanç duygusuna yol açabilir. Bunun sık görülen bir sorun olduğunu ve tedavi edilebilir olduğunu unutmayın. Duygularınızı ailenizle veya bir uzmanla paylaşmaktan çekinmeyin.

Önleme

Her durum önlenemese de sağlıklı alışkanlıklar riski azaltabilir. Kabızlığı önlemek, düzenli egzersiz yapmak ve ideal kiloyu korumak önemlidir. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonlarını erken tedavi ettirmek de faydalıdır.

Tarama programları

Prostat büyümesi veya rahim sarkması gibi risk faktörleriniz varsa, düzenli doktor kontrolleri erken tanı şansı verir. Özellikle 50 yaş üstü erkekler yılda bir üroloji kontrolü yaptırmalıdır.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları
• Mesane taşı oluşumu
• Böbrek hasarı (hidronefroz)
• İdrar kaçırma ve gece idrara kalkma

Uzun vadeli görünüm

İyi haber: Çoğu vaka basit yöntemlerle tedavi edilebilir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile komplikasyonlar önlenir ve yaşam kaliteniz büyük ölçüde artar. Doktorunuzla iş birliği yaparak bu sorunu kontrol altına alabilirsiniz.

Destek bul

Uluslararası kuruluşlar

• International Continence Society
• World Health Organization

Yerel kuruluşlar

• Türk Üroloji Derneği · Türkiye
• Sağlık Bakanlığı · Türkiye

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.