Uzun Süren Boğaz Ağrısı

Genel Bakış

Normal bir boğaz ağrısı genellikle birkaç gün içinde geçer. Eğer boğaz ağrısı iki haftadan uzun sürüyorsa buna 'uzun süren boğaz ağrısı' denir. Bu; enfeksiyon, alerji, mide asidi veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu yazıda bunun ne anlama geldiğini, ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini ve kendinize nasıl bakabileceğinizi anlatıyoruz.

Evet, uzun süren boğaz ağrısı oldukça sık görülen bir şikayettir ve kulak burun boğaz polikliniklerine en sık başvuru nedenlerinden biridir. Çoğu zaman basit bir nedenle ilişkilidir, ancak altta yatan hastalığın bulunması önemlidir.

Her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak sigara içenlerde, alerjisi olanlarda, mide reflüsü yaşayanlarda ve bağışıklık sistemi zayıf olanlarda daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Boğazda ağrı, acıma veya yanma hissi
• Yutkunurken zorluk veya ağrı
• Boğazda takılma hissi (bir şey varmış gibi)
• Ses kısıklığı
• Kuru ve kaşıntılı boğaz
• Geniz akıntısı nedeniyle sürekli boğaz temizleme ihtiyacı

Çocuklarda belirtiler

• Boğaz ağrısıyla birlikte burun akıntısı veya öksürük
• Yemek yemek istememe veya iştahsızlık
• Huzursuzluk ve uyku güçlüğü
• Büyük çocuklar baş ağrısı veya karın ağrısı tarif edebilir

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Boğaz ağrısıyla birlikte boğaz kuruluğu
• Yutma güçlüğü daha belirgin olabilir
• Genel halsizlik ve iştahsızlık
• Reflü veya ilaç kullanımına bağlı boğaz tahrişi daha sık görülür

Nedenler

Ana nedenler

• Viral enfeksiyonlar (soğuk algınlığı, grip, glandüler ateş gibi)
• Bakteriyel enfeksiyonlar (örneğin beta mikrobu)
• Mide asidinin boğazı tahriş etmesi (reflü)
• Alerjiler ve geniz akıntısı
• Kuru hava, sigara dumanı veya kimyasal maddelere maruziyet
• Uzun süre bağırarak konuşmak veya şarkı söylemek (ses yorgunluğu)
• Ağız solunumu nedeniyle boğaz kuruluğu
• Nadiren tümörler veya ciddi sistemik hastalıklar

Risk faktörleri

• Sigara içmek veya pasif içicilik
• Alerjik rinit veya sinüzit varlığı
• Mide reflüsü (gastroözofageal reflü)
• Bağışıklık sistemini baskılayan hastalık veya ilaçlar
• Kronik burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes almak
• Çevresel tahriş edicilere maruz kalmak (toz, duman, kimyasallar)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• İki haftadan uzun süren boğaz ağrısı
• Şiddetli ve giderek kötüleşen ağrı
• Yutma güçlüğü veya konuşma zorluğu
• Boyunda ele gelen şişlik
• Tekrarlayan veya sürekli ses kısıklığı
• Kulak ağrısı ile birlikte görülen boğaz ağrısı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Soğuk algınlığı belirtileri olmadan üç günden uzun süren boğaz ağrısı
• Ses kısıklığı iki haftadan uzun sürdüyse
• Sık sık boğaz enfeksiyonu geçiriyorsanız (yılda birkaç kez)
• Dinlenmeye rağmen geçmeyen boğaz ağrısı
• Aile hekiminize veya bir kulak burun boğaz uzmanına başvurun

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve boğazınızı, bademciklerinizi, dil kökünüzü ve boynunuzu muayene eder. Boğaz kültürü veya kan testi isteyebilir. Bazı durumlarda boğazın içini daha iyi görmek için kameralı bir aletle (endoskop) muayene yapılabilir.

Yapılabilecek testler

• Boğaz kültürü (boğazdan sürüntü alınarak bakteriyel enfeksiyon araştırılır)
• Hızlı antijen testi (beta mikrobu tespiti için)
• Kan testleri (enfeksiyon veya iltihap belirteçleri)
• Endoskopi (burun ve boğazın fiberoptik kamera ile incelenmesi)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene genellikle birkaç dakika sürer ve ağrısızdır. Endoskopi uygulanacaksa önce boğazınıza hafif bir uyuşturucu sprey sıkılabilir. Sonuçlara göre doktorunuz size en uygun tedaviyi önerecek ve ne zaman kontrole gelmeniz gerektiğini söyleyecektir.

Tedavi

Tedavinin amacı boğaz ağrısının nedenini ortadan kaldırmak ve belirtileri hafifletmektir. Tedavi, altta yatan nedene göre değişir. Viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanılmaz; genellikle dinlenme ve bol sıvı alımı yeterlidir. Bakteriyel enfeksiyonlarda ise doktorunuz uygun antibiyotik önerebilir. Reflü, alerji veya başka bir neden varsa buna yönelik önlemler alınır.

Evde kişisel bakım

• Bol su için, boğazınızı nemli tutun.
• Ilık tuzlu su ile gargara yapın (bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz).
• Bal veya ıhlamur gibi sıcak içecekler içebilirsiniz (1 yaşından küçük çocuklara bal vermeyin).
• Sigaradan ve dumanlı ortamlardan uzak durun.
• Ortamın havasını nemlendirin (nemlendirici veya bir kase su).
• Boğazınızı dinlendirin, bağırmaktan ve uzun süre konuşmaktan kaçının.
• Yatarken başınızı hafif yükseltmek reflü kaynaklı boğaz ağrısını azaltabilir.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz bakteriyel enfeksiyon tespit edilirse antibiyotik tedavisi önerebilir. Ağrı ve ateş için reçetesiz ağrı kesiciler kullanılabilir ancak mutlaka doktorunuza veya eczacınıza danışın. Reflü veya alerjiye bağlı boğaz ağrısında bu durumları kontrol altına alan ilaçlar verilebilir. Bitkisel veya doğal ürünleri kullanmadan önce doktorunuza sorun.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Çok nadir durumlarda, örneğin tekrarlayan bademcik enfeksiyonları veya boğazda anormal bir oluşum varsa cerrahi düşünülebilir. Bu karar, uzman doktor tarafından ayrıntılı değerlendirme sonrasında verilir.

Bu durumla yaşamak

Uzun süren boğaz ağrısı günlük yaşantınızı etkileyebilir. Belirtilerinizi azaltmak için yukarıdaki önerilere sadık kalın. Dinlenmeye özen gösterin, ağrınız artarsa doktorunuza başvurun. Düzenli takip, sorunun çözülmesinde önemlidir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigarayı bırakın veya en azından içilen ortamlardan uzak durun.
• Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakın (reflü etkisini azaltır).
• Sesinizi zorlamayın; gerekirse mikrofon kullanın.
• Düzenli uyuyun ve stresten uzak durmaya çalışın.
• Ellerinizi sık yıkayın; enfeksiyonlardan korunun.

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı ve dengeli beslenmek bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Baharatlı, çok sıcak, asitli ve sert gıdalar boğazı tahriş edebilir; bu dönemde bunlardan kaçının. Düzenli, orta yoğunlukta egzersiz genel sağlığınıza iyi gelir, ancak boğaz ağrınız ve ateşiniz varsa dinlenmeyi tercih edin.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Uzun süreli bir sağlık sorunu endişe ve yorgunluk yaratabilir. Boğaz ağrısının ne zaman geçeceğini bilmemek can sıkıcı olabilir. Bu duygularınızı önemsemeyin ve gerekiyorsa sağlık çalışanlarıyla veya sevdiklerinizle konuşun. Unutmayın, çoğu zaman doğru tedaviyle sorun çözülür.

Önleme

Boğaz ağrısının her türünü tamamen önlemek mümkün değildir; ancak bazı önlemler riskini azaltabilir. Elleri düzenli yıkamak, kalabalık ortamlarda hijyene dikkat etmek, sigaradan uzak durmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak en önemli adımlardır.

Aşılar

Grip ve zatürre aşıları, bu enfeksiyonlara bağlı boğaz ağrısı riskini azaltabilir. Aşı takviminiz için aile hekiminize danışabilirsiniz.

Tarama programları

Uzun süren boğaz ağrısı için topluma yönelik düzenli bir tarama testi yoktur. Ancak iki haftadan uzun süren şikayetlerde hekim muayenesi ve gerekli tetkikler önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Bakteriyel enfeksiyonlar tedavi edilmezse bademcik apsesi gelişebilir.
• Orta kulak iltihabı veya sinüzit gibi komşu bölge enfeksiyonları oluşabilir.
• Reflü kontrol altına alınmazsa yemek borusunda tahriş ve uzun vadede hasar oluşabilir.
• Çok nadir olmakla birlikte, kalıcı ve açıklanamayan boğaz ağrısı ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.

Uzun vadeli görünüm

Uzun süren boğaz ağrısı çoğu zaman tedavi edilebilir bir durumdur. Doğru tanı ve uygun tedavi ile belirtiler genellikle birkaç hafta içinde düzelir. Önemli olan şikayetlerinizi ertelememek ve doktorunuzun önerilerini uygulamaktır. Çoğu insan tamamen iyileşir ve normal hayatına döner.

Destek bul

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.