General practice·General practice
Snoring
Uluslararası klinik kılavuzlara dayanmaktadır
Genel Bakış
Horlama, uyku sırasında hava yollarının daralması nedeniyle nefes alıp verirken çıkan gürültülü sestir. Genellikle zararsızdır, ancak bazen uyku apnesi gibi daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir.
Önemli bilgiler
- Horlama, uyuyan kişinin kendisinden çok yanındakini rahatsız eder.
- Horlama bazen nefesin geçici olarak durmasına (uyku apnesi) yol açabilir.
- Kilo almak, alkol almak ve sırt üstü yatmak horlamayı artırabilir.
Horlama çok yaygındır. Yetişkinlerin yaklaşık %40'ı zaman zaman horlar, düzenli horlayanların oranı ise %20-30 civarındadır.
Horlama herkesi etkileyebilir, ancak erkeklerde, kilolu kişilerde ve orta yaşlılarda daha sık görülür. Çocuklar da bademcik veya geniz eti büyümesi nedeniyle horlayabilir.