Vaginal dryness intercourse

Genel Bakış

Vajinal kuruluk, vajinanın doğal kayganlığının azalması veya olmaması durumudur. Bu durum, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık, ağrı veya yanma hissine yol açabilir. Vajinal kuruluk, bir hastalık değil, bir belirtidir ve birçok farklı nedeni olabilir.

Evet, oldukça yaygındır. Özellikle menopoz dönemindeki kadınların yarısından fazlası vajinal kuruluk yaşar. Emziren, bazı ilaçları kullanan veya stres altında olan kadınlarda da sıkça görülür.

Vajinal kuruluk, kadınları her yaşta etkileyebilir. En sık menopoz sonrası dönemde (östrojen hormonunun azalmasına bağlı) görülür. Ayrıca emziren annelerde, doğum kontrol hapı kullananlarda, antidepresan veya antihistaminik gibi ilaçları alanlarda, kemoterapi görenlerde ve stresli dönemlerde de ortaya çıkabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık
• Vajinada kuruluk, kaşıntı veya yanma hissi
• İlişki sonrası hafif kanama
• Sık idrar yolu enfeksiyonu
• Vajinal akıntıda azalma

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda vajinal kuruluk nadir görülür. Genellikle bazı enfeksiyonlar, kimyasal tahriş ediciler (sabun, deterjan) veya yabancı cisim nedeniyle oluşabilir. Belirtiler arasında vajinal kaşıntı, kızarıklık ve ağrılı idrar yapma sayılabilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlı yetişkinlerde vajinal kuruluk daha sık görülür ve menopoz sonrası östrojen seviyesinin düşmesine bağlı olarak vajinal dokular incelir. Belirtiler arasında cinsel ilişkide ağrı, kronik kaşıntı, idrar kaçırma ve sık idrar yolu enfeksiyonları yer alır.

Nedenler

Ana nedenler

• Menopoz: Östrojen hormonunun azalması vajinal dokuları inceltir ve kuruluğa neden olur.
• Emzirme: Emzirme sırasında östrojen seviyesi düşer.
• Kanser tedavileri: Kemoterapi veya radyoterapi yumurtalık fonksiyonlarını etkileyebilir.
• Bazı ilaçlar: Antihistaminikler, antidepresanlar, doğum kontrol hapları ve bazı tansiyon ilaçları kuruluğa yol açabilir.
• Stres ve endişe: Stres hormonları vajinal kayganlığı azaltabilir.
• Yetersiz uyarılma: Cinsel ilişki öncesi yeterli ön sevişme olmaması doğal kayganlığı azaltır.

Risk faktörleri

• Sigara içmek
• Kontrolsüz diyabet
• Otoimmün hastalıklar (Sjögren sendromu gibi)
• Yumurtalıkların alınması (cerrahi menopoz)
• Düzenli duş yapmak (vajinal florayı bozar)
• Düşük östrojen seviyesi (yaş, doğum kontrol yöntemleri)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Cinsel ilişki sırasında şiddetli ağrı veya kanama
• Ateş, kötü kokulu akıntı, pelvik ağrı gibi enfeksiyon belirtileri
• İdrar yaparken yanma veya sık idrara çıkma

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Vajinal kuruluk nedeniyle cinsel yaşamınız olumsuz etkileniyorsa
• Durum sürekli hale geldiyse veya kendi kendine geçmiyorsa
• Reçetesiz kayganlaştırıcılar yeterli gelmiyorsa

Tanı

Doktorunuz önce sağlık geçmişinizi dinler ve belirtilerinizi sorar. Ardından fiziksel muayene yapabilir. Genellikle tanı koymak için ek testlere gerek yoktur.

Yapılabilecek testler

• Pelvik muayene: Vajina ve rahim ağzının incelenmesi.
• Vajinal pH testi: Normalde vajina hafif asidiktir; kurulukta pH yükselebilir.
• Kan testi: Menopoz durumunu değerlendirmek için östrojen ve diğer hormon seviyelerine bakılabilir.

Randevunuzda neler beklenir

Muayene genellikle ağrısızdır. Doktorunuz vajinanızı bir spekulum ile hafifçe açarak bakar. Rahat değilseniz doktorunuza söyleyin. Muayene sırasında bir örnek (sürüntü) alınabilir. Sonuçlar genellikle aynı gün içinde alınır.

Tedavi

Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Çoğu durumda basit önlemler ve reçetesiz ürünler yeterli olur. Ancak bazen doktor tarafından reçete edilen tedaviler gerekebilir.

Evde kişisel bakım

• Cinsel ilişki öncesi su bazlı veya silikon bazlı kayganlaştırıcı kullanın (eczanelerden temin edilebilir).
• Ön sevişmeye daha fazla zaman ayırarak doğal kayganlığı artırın.
• Vajinal bölgeyi yıkamak için sadece su veya hafif, kokusuz sabun kullanın. Parfümlü ürünlerden kaçının.
• Pamuklu, nefes alabilen iç çamaşırı giyin ve dar pantolonlardan kaçının.
• Bol su için ve sağlıklı beslenin.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, östrojen içeren vajinal kremler, tabletler veya halkalar önerebilir. Bu tedaviler doğrudan vajinaya uygulanır ve kuruluğu gidermede etkilidir. Sistemik hormon tedavisi (haplar veya bantlar) menopoz belirtileri için düşünülebilir, ancak doktor kontrolünde olmalıdır. Ayrıca vajinal nemlendiriciler (düzenli kullanım için) ve oral ilaçlar (lubrisinantlar gibi) da seçenekler arasındadır. Hangi tedavinin size uygun olduğunu doktorunuz belirleyecektir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Vajinal kuruluk için doğrudan cerrahi bir tedavi yoktur. Ancak altta yatan bir neden (örneğin yumurtalık kisti veya tümör) varsa cerrahi gerekebilir. Bu durumda doktorunuz sizi bilgilendirecektir.

Bu durumla yaşamak

Vajinal kurulukla başa çıkmak için günlük olarak kayganlaştırıcı veya nemlendirici kullanabilirsiniz. Cinsel aktivite öncesinde rahatlamak ve iletişim kurmak önemlidir. Partnerinizle endişelerinizi paylaşın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sigara içiyorsanız bırakmayı düşünün.
• Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri yapın.
• Vajinal bölgeyi tahriş edebilecek parfümlü pedler, tamponlar veya duş jellerinden kaçının.

Diyet ve egzersiz

Soya ürünleri ve keten tohumu gibi fitoöstrojen içeren besinler bazı kadınlarda faydalı olabilir. Bol su içmek vajinal dokuları nemli tutmaya yardımcı olur. Düzenli egzersiz kan dolaşımını artırarak vajinal sağlığı destekler.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Vajinal kuruluk, cinsel isteksizlik, kaygı ve özgüven düşüklüğüne neden olabilir. Bu durum ilişkileri de etkileyebilir. Duygularınızı partnerinizle ve gerekiyorsa bir psikolog veya cinsel terapist ile paylaşmak önemlidir.

Önleme

Vajinal kuruluğu tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da, riski azaltmak için sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimseyebilirsiniz. Östrojen seviyesini korumak için düzenli jinekolojik kontroller yaptırın, sigara içmeyin, vajinal bölgeyi tahriş edici ürünlerden kaçının ve cinsel ilişki öncesi yeterli ön sevişme yapın.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Cinsel ilişkide ağrı ve isteksizlik (disparöni)
• Vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarında artış
• Vajinal dokularda incelme ve yırtıklar (atrofi)
• İlişkide sorunlar ve duygusal sıkıntı

Uzun vadeli görünüm

Vajinal kuruluk, çoğu durumda başarıyla tedavi edilebilir. Doğru tanı ve tedavi ile cinsel yaşam kaliteniz önemli ölçüde iyileşir. Unutmayın, bu sorun yaygındır ve çözümü vardır. Doktorunuzla konuşarak size en uygun tedaviyi bulabilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.