Bleeding gums in older adults

نظرة عامة

نزيف اللثة هو ظهور دم من اللثة عند تنظيف الأسنان أو عند الأكل أو حتى من دون سبب. غالباً ما يكون علامة على التهاب اللثة أو مشاكل أخرى في الفم.

نعم، نزيف اللثة شائع جداً بين كبار السن. حوالي ٦ من كل ١٠ بالغين فوق سن ٦٥ يعانون من أمراض اللثة التي قد تسبب النزيف.

يؤثر بشكل رئيسي على البالغين فوق سن ٦٥، خاصة من يعانون من جفاف الفم، أو يتناولون أدوية مميعة للدم، أو لديهم أمراض مزمنة مثل السكري.

الأعراض

أعراض شائعة

• دم على فرشاة الأسنان أو في بصق الماء بعد تنظيف الأسنان
• لثة حمراء أو منتفخة أو مؤلمة عند اللمس
• رائحة فم كريهة أو طعم معدني في الفم
• انحسار اللثة أو ظهور جذور الأسنان

الأعراض عند كبار السن

• نزيف من اللثة عند إزالة طقم الأسنان أو تنظيفه
• جفاف الفم المصاحب للنزيف
• تخلخل الأسنان أو صعوبة المضغ
• التهاب اللثة المزمن الذي لا يتحسن بالعناية البسيطة

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن (أمراض اللثة) بسبب تراكم البلاك والجير
• استخدام بعض الأدوية التي تمنع تخثر الدم أو تسبب جفاف الفم
• جفاف الفم الناتج عن التقدم في العمر أو الأدوية أو بعض الأمراض

عوامل الخطر

• التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى
• نقص الفيتامينات، خاصة فيتامين ج وفيتامين ك
• أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم
• تركيب أطقم أسنان غير ملائمة أو سيئة التنظيف
• إهمال نظافة الفم والأسنان

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• نزيف اللثة المستمر لأكثر من أسبوع رغم تحسين العناية بالفم
• نزيف اللثة مع ألم أو تورم أو حمى
• نزيف اللثة بعد خلع سن أو جراحة فم حديثة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• زيارة طبيب الأسنان مرة كل ٦ أشهر للكشف والتنظيف، كما توصي وزارة الصحة السعودية
• إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم، أخبر طبيب الأسنان قبل أي علاج أسنان
• عند ملاحظة تغير في لون اللثة أو ظهور دم متكرر حتى لو كان خفيفاً

التشخيص

يشخص طبيب الأسنان نزيف اللثة من خلال فحص الفم واللثة، وقياس عمق الجيوب حول الأسنان، وأحياناً طلب صور أشعة أو تحاليل دم.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص سريري للثة والأسنان والأنسجة المحيطة
• قياس عمق الجيوب اللثوية باستخدام مسبار
• أشعة سينية للأسنان لمعرفة صحة العظام الداعمة
• تحاليل دم إذا اشتبه الطبيب بنقص فيتامينات أو مرض جهازي

ما يمكن توقعه في موعدك

سيقوم طبيب الأسنان بتنظيف أسنانك بطريقة احترافية لإزالة الجير والبلاك، وقد يوصي بغسول فم مضاد للبكتيريا. قد تحتاج إلى زيارات متابعة لتقييم تحسن اللثة.

العلاج

يهدف علاج نزيف اللثة إلى إزالة سبب النزيف وتحسين صحة الفم. يشمل ذلك تحسين العناية اليومية، وتنظيف الأسنان عند الطبيب، وعلاج أي مشاكل صحية كامنة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• نظف أسنانك بلطف مرتين يومياً باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد
• استخدم خيط الأسنان يومياً لإزالة البلاك من بين الأسنان
• اشطف فمك بماء دافئ وملح (نصف ملعقة صغيرة ملح في كوب ماء) مرة أو مرتين يومياً
• تجنب التدخين ومنتجات التبغ تماماً
• حافظ على ترطيب فمك بشرب الماء بانتظام ومضغ علكة خالية من السكر

العلاجات الطبية

قد يشمل العلاج عند الطبيب تنظيفاً عميقاً للجذور (كشط وتقشير) لإزالة الجير أسفل اللثة، أو استخدام مضادات حيوية موضعية أو عن طريق الفم لعلاج العدوى، أو تعديل الأدوية التي تسبب جفاف الفم أو النزيف بالتشاور مع الطبيب المعالج. لا ينبغي استخدام أي دواء دون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في الحالات المتقدمة من أمراض اللثة التي لا تستجيب للعلاج العادي، قد يوصي طبيب الأسنان بإجراء جراحي بسيط مثل جراحة اللثة لتنظيف الأنسجة العميقة أو ترقيع العظام.

التعايش مع هذه الحالة

العيش مع نزيف اللثة يتطلب العناية المنتظمة بالفم ومراقبة أي تغيرات. يمكنك ممارسة حياتك بشكل طبيعي مع الالتزام بتعليمات طبيب الأسنان.

نصائح لأسلوب الحياة

• تجنب الأطعمة الصلبة أو الحارة التي قد تهيج اللثة
• قلل من السكريات والنشويات التي تغذي البكتيريا
• إذا كنت تستخدم طقم أسنان، نظفه يومياً وأزله ليلاً

النظام الغذائي والتمارين

تناول غذاء متوازن غني بفيتامين ج (مثل البرتقال والفراولة والفلفل) وفيتامين ك (مثل السبانخ والبروكلي). اشرب كمية كافية من الماء يومياً. لا توجد حاجة لتغيير عادات التمارين الرياضية، لكن حافظ على نشاطك العام.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب نزيف اللثة ورائحة الفم الكريهة شعوراً بالإحراج أو القلق، خاصة لدى كبار السن. تذكر أن هذه الحالة قابلة للعلاج، ولا تتردد في طلب الدعم النفسي إذا أثرت على ثقتك بنفسك. إذا كنت تعاني من مشاعر حزينة أو قلق مستمر، تحدث مع طبيبك أو أحد أفراد أسرتك.

الوقاية

نعم، يمكن الوقاية من معظم حالات نزيف اللثة من خلال العناية المنتظمة بالفم: تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يومياً، وزيارة طبيب الأسنان كل ٦ أشهر للكشف والتنظيف، وتجنب التدخين، وتناول غذاء صحي.

برامج الفحص

ينصح بزيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص اللثة والكشف المبكر عن أي مشاكل، خاصة لمن يتناولون أدوية مميعة للدم أو يعانون من أمراض مزمنة.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• تفاقم التهاب اللثة إلى مرض دواعم السن (Periodontitis) الذي قد يؤدي إلى فقدان الأسنان
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بسبب الالتهاب المزمن
• صعوبة في السيطرة على مستويات السكر لدى مرضى السكري
• انتشار العدوى إلى الأنسجة المحيطة أو العظام

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع الرعاية المناسبة، يمكن السيطرة على نزيف اللثة وتحسين صحة الفم بشكل كبير. غالباً ما تتحسن الأعراض خلال أسابيع قليلة من تحسين العناية اليومية وعلاج الأسباب. في الحالات المتقدمة، قد يستغرق العلاج وقتاً أطول، لكنه فعال في الغالب. من المهم متابعة الحالة مع طبيب الأسنان بانتظام.

البحث عن الدعم

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.