Knee pain in older adults
بناءً على الإرشادات السريرية السعودية
نظرة عامة
ألم الركبة لدى كبار السن هو شعور بعدم الراحة أو الألم في مفصل الركبة. يحدث غالباً بسبب تآكل الغضروف الذي يحمي العظام داخل المفصل، وهو ما يعرف بخشونة الركبة (الالتهاب المفصلي العظمي).
حقائق رئيسية
- ألم الركبة شائع جداً مع التقدم في العمر، لكنه ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة يمكنك التعامل معه.
- الحركة والنشاط البدني المناسبان يساعدان في تقوية العضلات حول الركبة وتخفيف الألم.
- معظم حالات ألم الركبة تتحسن بالعلاجات غير الجراحية مثل الراحة والتمارين.
نعم، ألم الركبة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً لدى كبار السن. تشير الدراسات إلى أن أكثر من نصف الأشخاص فوق سن ٦٠ يعانون من خشونة الركبة التي تسبب الألم.
يؤثر ألم الركبة غالباً على الأشخاص فوق سن الخمسين، ويزداد مع التقدم في العمر. النساء أكثر عرضة للإصابة بخشونة الركبة مقارنة بالرجال.