Fainting feeling

Übersicht

Ein Ohnmachtsgefühl (auch Synkope genannt) ist ein plötzlicher, kurzer Verlust des Bewusstseins, der meist nach wenigen Sekunden bis Minuten von selbst wieder verschwindet. Es entsteht, wenn das Gehirn vorübergehend zu wenig Blut und Sauerstoff bekommt.

Ja, Ohnmachtsgefühle sind recht häufig. Die meisten Menschen erleben mindestens einmal in ihrem Leben eine Ohnmacht oder ein Gefühl der Ohnmacht.

Jeder kann eine Ohnmacht erleben, aber bestimmte Personengruppen sind häufiger betroffen, wie Jugendliche, ältere Menschen und Menschen mit bestimmten Grunderkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen.

Symptome

Häufige Symptome

• Schwindel
• Benommenheit
• Schwächegefühl
• Verschwommensehen
• Übelkeit
• Schwitzen
• Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden (Präsynkope)

Symptome bei Kindern

• Plötzliche Blässe
• Unruhe oder Weinen
• Einknicken der Beine
• Sich festhalten wollen

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Verwirrtheit
• Stürze ohne Vorwarnung
• Gedächtnislücken nach der Ohnmacht
• Längere Erholungszeit

Ursachen

Hauptursachen

• Reflexbedingte Ohnmacht (z.B. durch Schreck, Schmerz, Husten)
• Orthostatische Hypotonie (Blutdruckabfall beim Aufstehen)
• Herzrhythmusstörungen
• Niedriger Blutzucker
• Dehydrierung
• Anämie
• Angst- oder Panikattacken

Risikofaktoren

• Hohes Alter
• Bestimmte Medikamente (z.B. Blutdrucksenker)
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Langes Stehen
• Starke Hitze
• Alkoholkonsum
• Fasten

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Nach dem ersten Ohnmachtsanfall ohne erkennbaren Grund
• Wenn die Ohnmacht mit Brustschmerzen, Herzrasen oder Atemnot einhergeht
• Wenn die Person älter ist oder Vorerkrankungen hat

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Ohnmacht mehrmals auftritt
• Zur Abklärung bei wiederholtem Schwindelgefühl

Diagnose

Der Arzt wird zunächst ein ausführliches Gespräch führen, um die genauen Umstände der Ohnmacht zu ermitteln. Dann folgt eine körperliche Untersuchung.

Mögliche Untersuchungen

• Blutdruckmessung im Liegen und Stehen
• Elektrokardiogramm (EKG)
• Langzeit-EKG über 24 Stunden
• Belastungs-EKG
• Blutuntersuchung
• Kipptisch-Untersuchung bei Bedarf

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind meist schmerzfrei und dauern unterschiedlich lange. Der Arzt erklärt jeden Schritt und beantwortet Ihre Fragen.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Oft reichen schon einfache Verhaltensänderungen, manchmal sind Medikamente oder andere Maßnahmen nötig.

Selbsthilfe zu Hause

• Bei ersten Anzeichen von Ohnmacht: Hinlegen und Beine hochlegen
• Langsam aufstehen
• Ausreichend trinken
• Auf ausgewogene Mahlzeiten achten
• Stress vermeiden
• Bei Hitze kühlen

Medizinische Behandlungen

Je nach Ursache können blutdruckstabilisierende Medikamente, eine Anpassung der bisherigen Medikation oder eine Behandlung von Herzrhythmusstörungen in Frage kommen. Bei Bedarf wird Ihr Arzt Sie an einen Facharzt (z.B. Kardiologen) überweisen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Nur sehr selten, z.B. bei bestimmten Herzklappenfehlern oder schweren Rhythmusstörungen, kann ein operativer Eingriff notwendig sein.

Leben mit der Erkrankung

Mit Ohnmachtsgefühlen zu leben kann verunsichern. Lernen Sie Ihre Auslöser kennen und vermeiden Sie gefährliche Situationen (z.B. keine Autofahrt bei Schwindel).

Tipps für den Alltag

• Ausreichend Schlaf
• Regelmäßige Mahlzeiten
• Vermeidung von übermäßigem Alkohol und Koffein
• Kompressionsstrümpfe bei Kreislaufproblemen

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Flüssigkeit und Salz (nach ärztlicher Absprache) sowie leichte Bewegung wie Spaziergänge oder Schwimmen können den Kreislauf stabilisieren.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Wiederholte Ohnmachtsanfälle können Angst auslösen, z.B. die Angst, in der Öffentlichkeit hinzufallen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie psychologische Unterstützung. Bei akuten Suizidgedanken wählen Sie die 112 oder die Telefonseelsorge.

Vorbeugung

Nicht immer, aber viele Ohnmachtsanfälle lassen sich durch vorbeugende Maßnahmen vermeiden: Auslöser meiden, auf den Körper achten, langsam aufstehen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Sturzverletzungen wie Knochenbrüche oder Kopfverletzungen
• Einschränkungen im Alltag aus Angst
• Unentdeckte Herzerkrankung mit schwerwiegenden Folgen

Langzeitprognose

Die meisten Ohnmachtsanfälle sind harmlos und die Betroffenen erholen sich vollständig. Mit der richtigen Abklärung und Behandlung lässt sich das Risiko weiterer Anfälle meist deutlich senken. Bei ernsteren Ursachen stehen heute gute Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.

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