Pädiatrie·Pädiatrie
Knee pain in children
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Knieschmerzen bei Kindern sind Schmerzen im Kniegelenk, die verschiedene Ursachen haben können – von harmlosen Wachstumsschüben bis zu Sportverletzungen. Meistens sind sie nicht ernst und bessern sich mit Ruhe und einfachen Maßnahmen.
Wichtige Fakten
Ja, Knieschmerzen bei Kindern sind sehr häufig, vor allem bei aktiven Kindern und während Wachstumsschüben.
Am häufigsten sind Kinder im Schulalter und Jugendliche, die viel Sport treiben oder schnell wachsen.
Der Arzt untersucht das Knie: Er schaut auf Schwellungen, Rötungen und Bewegungseinschränkungen, tastet die schmerzhaften Stellen ab und prüft die Stabilität des Gelenks.
Der Arztbesuch dauert meist 15–30 Minuten. Ihr Kind muss die Kleidung am Bein ausziehen, damit das Knie frei untersucht werden kann. Manchmal wird auch ein Bluttest gemacht, um eine Infektion auszuschließen. Wir empfehlen, vor dem Arztbesuch nicht zu viel zu essen, falls eine Blutabnahme nötig wird.
Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Bei den meisten harmlosen Schmerzen helfen einfache Maßnahmen. Bei schwereren Verletzungen oder Entzündungen wird der Arzt eine passende Therapie vorschlagen.
Wenn nötig, verschreibt der Arzt entzündungshemmende Schmerzmittel (keine Namen). Manchmal wird Krankengymnastik verordnet, um die Muskeln rund um das Knie zu stärken. Bei Infektionen sind Antibiotika erforderlich. Eine Operation ist nur sehr selten nötig, zum Beispiel bei bestimmten Frakturen oder wenn ein Meniskus eingerissen ist.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend Pausen beim Sport macht und nicht übertrainiert. Bei Wachstumsschmerzen helfen regelmäßige leichte Dehnübungen. Geben Sie dem Kind Zeit, sich zu erholen.
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalzium und Vitamin D unterstützt gesunde Knochen. Leichte Bewegung wie Schwimmen oder Radfahren schont die Knie und stärkt die Muskulatur.
Chronische Schmerzen können Kinder verunsichern oder traurig machen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über seine Gefühle. Falls nötig, unterstützt ein Kinderpsychologe oder eine Beratungsstelle. Bei akuten Krisen wenden Sie sich an die Telefonseelsorge (kostenlos, 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222).
Viele Knieschmerzen durch Überlastung lassen sich vermeiden: durch ausreichendes Aufwärmen, altersgerechtes Training und genügend Erholungstage.
Die überwältigende Mehrheit der Knieschmerzen bei Kindern heilt ohne Folgen aus. Mit der richtigen Ruhe, Schonung und gegebenenfalls ärztlicher Behandlung können fast alle Kinder wieder schmerzfrei aktiv sein.
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Überprüfen Sie die Informationen immer mit Ihrem Arzt
Gesundheitsrichtlinien variieren je nach Land und Region. Die Informationen in diesem Artikel basieren auf internationalen klinischen Leitlinien, spiegeln jedoch möglicherweise nicht die spezifischen Richtlinien, Medikamente oder Praktiken in Ihrem Land wider. Besprechen Sie Ihre Gesundheitsfragen immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister und beziehen Sie sich auf Ihre lokalen nationalen Gesundheitsrichtlinien, sofern verfügbar.
Wichtiger Hinweis Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen immer einen qualifizierten Arzt. Bei einem medizinischen Notfall wählen Sie sofort den örtlichen Notruf.
Dieser Artikel dient der Aufklärung und orientiert sich an anerkannten Gesundheitsinformations- und klinischen Leitlinienquellen, sofern verfügbar. Spezifische Quellenlinks können je nach Thema variieren.
Zuletzt aktualisiert: 16. Juli 2026
Hinweis zur Aufklärung: Diese Informationen dienen nur der Aufklärung und sind keine Diagnose.
Nutzen Sie sie zur Ergänzung — nicht als Ersatz — für den Rat einer approbierten Fachkraft.
Bei schweren, sich verschlechternden oder dringenden Symptomen rufen Sie die lokale Notrufnummer an oder suchen Sie Notfallversorgung auf.
Eine Operation kommt nur infrage, wenn konservative Behandlungen nicht helfen und schwerwiegende Schäden vorliegen, wie z. B. ein erheblicher Meniskusriss oder eine instabile Kniescheibe. Bei Kindern ist dies sehr selten.