Sweating excessive in children

Übersicht

Übermäßiges Schwitzen bei Kindern bedeutet, dass ein Kind deutlich mehr schwitzt als nötig, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dies kann ohne erkennbaren Grund passieren und manchmal auch im Schlaf.

Ja, übermäßiges Schwitzen tritt bei Kindern recht häufig auf, besonders während der Pubertät.

Es betrifft Kinder jeden Alters, wird aber häufiger bei Jugendlichen beobachtet. Jungen und Mädchen sind etwa gleich häufig betroffen.

Symptome

Häufige Symptome

• Sichtbare Schweißperlen auf der Haut, besonders an Händen, Füßen, Achseln oder im Gesicht
• Nasse oder durchnässte Kleidung ohne körperliche Anstrengung
• Haut fühlt sich ständig feucht oder kühl an
• Schweißgeruch, der stärker als üblich ist

Symptome bei Kindern

• Hände und Füße sind fast immer feucht und kühl
• Kleidung wird schnell durchgeschwitzt, auch bei Ruhe oder kühler Umgebung
• Das Kind schämt sich vielleicht für das Schwitzen und zieht sich sozial zurück
• Schlafstörungen durch nächtliches Schwitzen (Bettlaken nass)

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Jugendlichen können ähnliche Symptome auftreten wie bei Erwachsenen, z. B. verstärktes Schwitzen unter Stress.

Ursachen

Hauptursachen

• Überaktive Schweißdrüsen (primäre Hyperhidrose) – die genaue Ursache ist unbekannt, oft erblich
• Hormonelle Veränderungen in der Pubertät
• Angst, Aufregung oder Stress
• Infektionen mit Fieber (z. B. Grippe, Erkältung)
• Nebenwirkungen von Medikamenten (nicht alle, aber möglich)

Risikofaktoren

• Familienmitglieder mit übermäßigem Schwitzen
• Übergewicht (Adipositas) kann das Schwitzen verstärken
• Bestimmte Erkrankungen wie Schilddrüsenüberfunktion oder Diabetes
• Starke emotionale Reaktionen oder Angststörungen

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn das Schwitzen plötzlich und ohne erkennbaren Grund sehr stark einsetzt
• Wenn das Kind gleichzeitig Fieber, Gewichtsverlust oder Müdigkeit hat
• Wenn das Schwitzen mit Nachtschweiß einhergeht und das Kind abnimmt

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn das Schwitzen den Alltag oder die Schule beeinträchtigt
• Wenn das Kind sich wegen des Schwitzens sehr unwohl fühlt
• Wenn Hausmittel nicht helfen und die Eltern eine Abklärung wünschen

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin stellt Fragen zur Dauer, Stärke und den Umständen des Schwitzens. Eine körperliche Untersuchung hilft, andere Ursachen auszuschließen.

Mögliche Untersuchungen

• Seltener kann ein Schweißtest (Jod-Stärke-Test) durchgeführt werden, um die betroffenen Stellen sichtbar zu machen
• Blutuntersuchungen, um Schilddrüsen-, Zucker- oder Infektionswerte zu prüfen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Der Besuch ist in der Regel einfach und ohne Schmerzen. Der Arzt wird beruhigen und erklären, ob weitere Schritte nötig sind.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache und der Belastung für das Kind. Oft helfen schon einfache Maßnahmen. Bei stärkerem Schwitzen gibt es wirksame Therapien, die der Arzt verschreiben kann.

Selbsthilfe zu Hause

• Regelmäßiges Waschen und Abtrocknen, vor allem in den Achseln und an Füßen
• Tragen von atmungsaktiver Kleidung aus Baumwolle oder Leinen
• Verwendung von Antitranspirantien (keine Marken, aber nachts auftragen für bessere Wirkung)
• Wechseln der Socken und Schuhe mehrmals täglich
• Vermeiden von scharfem Essen oder koffeinhaltigen Getränken

Medizinische Behandlungen

Je nach Schweregrad können verschreibungspflichtige Antitranspirantien (z. B. mit Aluminiumchlorid), Iontophorese (Behandlung mit schwachem Strom durch Wasserbäder), Medikamente (orale Anticholinergika) oder Botulinumtoxin-Injektionen in Betracht gezogen werden. Die Wahl trifft der Kinderarzt oder Hautarzt.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation (z. B. Sympathektomie) wird bei Kindern nur in sehr schweren, therapieresistenten Fällen und nach gründlicher Abwägung durchgeführt.

Leben mit der Erkrankung

Das Kind kann gut mit übermäßigem Schwitzen leben, indem es auf Hygiene und passende Kleidung achtet. Es ist wichtig, das Kind zu ermutigen und nicht unter Druck zu setzen.

Tipps für den Alltag

• Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Yoga können helfen, wenn Stress das Schwitzen verstärkt
• Sport und Bewegung sind erlaubt, aber danach duschen und frische Kleidung anziehen
• Schweißabsorbierende Einlagen für Schuhe oder spezielle Kleidung nutzen

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Gesundheit allgemein. Scharfe Gewürze und viel Zucker können das Schwitzen verstärken. Sport ist trotz Schwitzen gut – danach einfach abduschen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Kinder können sich wegen des ständigen Schwitzens unsicher fühlen, genieren oder gemobbt werden. Das kann zu niedrigem Selbstwertgefühl oder sozialem Rückzug führen. Offene Gespräche in der Familie und ggf. eine Beratung können helfen.

Vorbeugung

Primäre Hyperhidrose (überaktive Schweißdrüsen) lässt sich meist nicht verhindern, da sie anlagebedingt ist. Man kann aber Auslöser vermeiden und frühzeitig handeln, wenn das Schwitzen stört.

Komplikationen

Unbehandelt

• Hautpilzinfektionen oder Ekzeme in feuchten Hautfalten
• Soziale Isolation oder Schulangst aufgrund von Scham
• Einschränkung der Lebensqualität, z. B. durch Vermeidung von Sport oder Händeschütteln

Langzeitprognose

Die meisten Kinder wachsen aus dem übermäßigen Schwitzen heraus oder können gut mit einfachen Maßnahmen leben. Auch bei länger anhaltenden Beschwerden gibt es wirksame und sichere Behandlungen, die das Leben deutlich erleichtern.

Unterstützung finden

Lokale Organisationen

• Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) · Deutschland

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