Problemas de salud bucal y diabetes

Resumen

La diabetes puede afectar la salud de tu boca. Los niveles altos de azúcar en la sangre aumentan el riesgo de problemas en las encías, caries, boca seca e infecciones. Cuidar tu boca y controlar tu diabetes ayuda a prevenirlos.

Sí, es muy común. Las personas con diabetes tienen un riesgo mayor de padecer enfermedades de las encías y otros problemas bucales que quienes no tienen diabetes.

Afecta a cualquier persona con diabetes, tanto tipo 1 como tipo 2. El riesgo es mayor si los niveles de azúcar no están bien controlados, si llevas muchos años con diabetes o si fumas.

Síntomas

Síntomas comunes

• Encías rojas o inflamadas
• Sangrado al cepillarte o al usar hilo dental
• Mal aliento que no desaparece
• Sequedad de boca
• Caries frecuentes
• Llagas o heridas en la boca que tardan en sanar
• Infección por hongos en la boca (sapito), con manchas blancas

Causas

Factores de riesgo

• Mal control de los niveles de glucosa
• Fumar o consumir tabaco
• Tener diabetes desde hace muchos años
• Higiene bucal insuficiente
• Sequedad de boca crónica

Cuándo consultar a un médico

Diagnóstico

Para diagnosticar problemas bucales, el dentista revisará tus dientes, encías y lengua, te preguntará por tus síntomas y revisará tu historial de salud y tus niveles de glucosa.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen visual de dientes, encías y tejidos blandos
• Sondaje periodontal: una medida de la profundidad de las bolsas de las encías
• Prueba de hemoglobina glicosilada (HbA1c) para evaluar el control de la glucosa en los últimos meses
• Radiografías dentales si se sospecha pérdida de hueso o caries profundas

Qué esperar en su cita

La revisión dental suele ser rápida y no duele. El profesional te explicará los hallazgos y te propondrá un plan de cuidado y tratamiento si es necesario. Puede que también te recomiende acudir a tu médico para revisar tu control de la diabetes.

Tratamiento

El tratamiento implica combinar la atención dental profesional con un buen control de la diabetes. Tratar la infección y la inflamación, junto con controlar el azúcar en sangre, es lo más efectivo.

Autocuidado en el hogar

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor.
• Usa hilo dental una vez al día.
• Si tienes la boca seca, bebe agua regularmente y evita bebidas azucaradas.
• Mantén tu nivel de glucosa en el rango que te indique tu equipo médico.
• Evita fumar y masticar tabaco.

Tratamientos médicos

Dependiendo del problema, el tratamiento puede incluir limpiezas dentales profesionales, limpieza profunda de las encías (raspado y alisado radicular), empastes para las caries, o medicamentos recetados para infecciones u hongos. Tu profesional de salud dental escogerá lo más adecuado para ti. Siempre consulta con tu médico o dentista antes de usar cualquier remedio.

Vivir con esta afección

Incorpora el cuidado bucal a tu rutina diaria y anota cualquier cambio en tu boca para comentarlo con tu equipo de salud. Un buen control de la diabetes también ayuda a mantener la boca sana.

Consejos de estilo de vida

• Revisa tu boca una vez al día en un espejo para ver si hay cambios.
• Lleva una buena higiene dental incluso los días que te sientas cansado.
• Lleva un registro de tu glucosa para detectar variaciones que puedan afectar tu salud bucal.
• Asiste a todas las citas de seguimiento.

Dieta y ejercicio

Una dieta equilibrada y hacer ejercicio con regularidad mejoran el control de la glucemia y ayudan a prevenir la inflamación de las encías. Limita los azúcares y las bebidas azucaradas, y come frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras.

Salud mental y bienestar emocional

Vivir con diabetes y problemas bucales puede ser estresante y afectar la autoestima. Es normal sentirse a veces abrumado. Habla con tu equipo de salud si necesitas apoyo emocional. Si tienes pensamientos de hacerte daño o sientes una crisis emocional, busca ayuda urgente llamando al número de emergencias de tu país.

Prevención

En gran medida, sí. Mantener tu glucosa en niveles saludables, practicar una buena higiene dental y acudir a revisiones regulares pueden prevenir la mayoría de los problemas bucales.

Programas de detección

Hazte una revisión dental al menos una vez al año, o más a menudo si tu dentista lo recomienda. También es importante que tu médico revise tu control de la diabetes regularmente.

Complicaciones

Si no se trata

• Las infecciones en la boca pueden extenderse a otras zonas del cuerpo.
• La enfermedad de las encías grave puede destruir el hueso que sostiene los dientes y provocar su pérdida.
• Las infecciones bucales dificultan el control del azúcar en sangre y aumentan el riesgo de complicaciones de la diabetes.

Pronóstico a largo plazo

Con un buen control de la diabetes, una higiene bucal constante y visitas regulares al dentista, es perfectamente posible mantener una boca sana. La mayoría de los problemas se resuelven si se detectan a tiempo.

Encontrar apoyo

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