Tabique desviado: qué es y cómo tratarlo

Resumen

El tabique nasal es la pared que divide la nariz en dos mitades. Cuando está torcido o desviado hacia un lado, se llama tabique desviado. Esto hace que un conducto nasal sea más pequeño que el otro, y puede dificultar la respiración.

Es una afección muy común. Se calcula que hasta 8 de cada 10 personas tienen algún grado de desviación, aunque solo algunas tienen síntomas.

Puede afectar a personas de cualquier edad. Es más frecuente en adultos y en personas que han tenido un golpe en la nariz, aunque también puede estar presente desde el nacimiento.

Síntomas

Síntomas comunes

• Congestión nasal en uno o ambos lados
• Dificultad para respirar por la nariz
• Sangrados nasales frecuentes
• Ronquidos o respiración ruidosa al dormir
• Dolor o presión en la cara, alrededor de la nariz
• Infecciones de los senos nasales (sinusitis) frecuentes
• Respiración por la boca, sobre todo al dormir

Síntomas en niños

• Respirar por la boca con frecuencia
• Roncar mientras duerme
• Sueño inquieto o despertares frecuentes
• Dificultad para comer o alimentarse en bebés
• Resfriados o infecciones de oído frecuentes

Síntomas en adultos mayores

• Nariz seca o con costras
• Mayor dificultad para respirar al hacer esfuerzos
• Problemas para dormir que afectan el descanso
• Mayor riesgo de presión arterial alta por la falta de sueño

Causas

Causas principales

• Presente desde el nacimiento (congénito)
• Golpes en la nariz o el rostro (traumatismos)
• Cambios por el crecimiento con la edad

Factores de riesgo

• Practicar deportes de contacto sin casco o protector facial
• Accidentes o caídas que golpean la cara
• Tener antecedentes de lesiones nasales

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tuvo un golpe reciente en la nariz y tiene dificultad para respirar, sangrado abundante o la nariz se ve deforme
• Si tiene signos de infección importante como fiebre alta, dolor intenso o hinchazón

Programe una cita de rutina si:

• Si la congestión o la dificultad para respirar no mejoran con cuidados en casa
• Si ronca fuerte o se despierta con sensación de ahogo
• Si tiene sangrados nasales o sinusitis repetidos

Diagnóstico

El médico hablará con usted sobre sus síntomas y mirará dentro de su nariz con una luz. A veces usará un instrumento delgado y flexible llamado endoscopio para ver mejor.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen físico de la nariz
• Endoscopia nasal (mirar el interior con una cámara pequeña)
• En algunos casos, una tomografía (TAC) para evaluar otras estructuras

Qué esperar en su cita

El examen no duele y toma pocos minutos. Puede sentir un poco de presión, pero desaparece rápido. Es posible que el médico le pida inclinar la cabeza en varias posiciones.

Tratamiento

El tratamiento depende de qué tan fuertes sean sus síntomas y cómo afectan su vida. Muchas personas controlan el problema con medidas simples en casa. Si eso no es suficiente, un especialista puede sugerir una cirugía.

Autocuidado en el hogar

• Hacer enjuagues nasales con agua con sal (solución salina) para limpiar la nariz
• Usar un humidificador en casa para humedecer el aire
• Dormir con la cabeza un poco elevada para respirar mejor
• Evitar el humo del tabaco y otros irritantes
• Aplicar compresas tibias sobre la cara para aliviar la presión

Tratamientos médicos

El médico puede recetar aerosoles nasales para reducir la congestión o tratamientos para alergias, si es necesario. Estos medicamentos deben ser indicados por un profesional de la salud.

¿Cuándo se considera la cirugía?

Si los síntomas siguen siendo intensos y no mejoran con otros cuidados, el médico puede hablarle de una operación llamada septoplastia, que endereza el tabique. Su médico decidirá si es adecuada para usted.

Vivir con esta afección

Aprenda a identificar qué empeora sus síntomas y evite esos factores. Mantenga la nariz húmeda y limpia. Si respira por la boca, use un bálsamo para los labios y beba agua con frecuencia.

Consejos de estilo de vida

• Respire aire húmedo con un humidificador
• Haga actividad física con regularidad, ya que el ejercicio ayuda a la respiración
• Proteja su nariz al hacer deportes con casco o protector facial

Dieta y ejercicio

Lleve una dieta equilibrada y beba suficiente agua. El ejercicio moderado ayuda a mejorar la capacidad respiratoria, pero si hace frío intenso, evite respirar aire helado directamente por la nariz.

Salud mental y bienestar emocional

Vivir con molestias para respirar puede alterar su sueño y hacerle sentir cansado o preocupado. Es normal. Hable con su médico si siente ansiedad o tristeza.

Prevención

No siempre se puede prevenir, porque muchas desviaciones están presentes desde el nacimiento. Pero sí puede reducir el riesgo de lesiones: use casco con protector facial en deportes de contacto, use cinturón de seguridad y evite golpes en la cara.

Complicaciones

Si no se trata

• Sangrados nasales repetidos
• Infecciones de los senos nasales frecuentes
• Dificultad para dormir o ronquidos intensos
• Apnea del sueño (pausas de la respiración al dormir)
• Menor calidad de vida por falta de aire al respirar

Pronóstico a largo plazo

Con tratamiento adecuado, la mayoría de las personas mejora notablemente. Aún en los casos que requieren cirugía, los resultados suelen ser muy buenos. La clave es hablar con su médico y elegir juntos la mejor opción para usted.

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