Diarrhoea persistent causes in teenagers

Resumen

La diarrea persistente es cuando una persona tiene evacuaciones intestinales sueltas o acuosas que duran más de dos semanas. En los adolescentes, puede deberse a infecciones, problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable, o intolerancias a ciertos alimentos.

Sí, es relativamente común en adolescentes, sobre todo cuando hay cambios en la dieta, viajes o situaciones de estrés.

Afecta principalmente a jóvenes entre 13 y 19 años, aunque cualquier persona puede tenerla.

Síntomas

Síntomas comunes

• Evacuaciones frecuentes y sueltas
• Dolor o retorcijones en el vientre
• Sensación de urgencia para ir al baño
• Hinchazón o gases

Síntomas en niños

• Los síntomas son similares, pero los niños pequeños pueden deshidratarse más rápido

Síntomas en adultos mayores

• En adultos mayores, la diarrea persistente puede causar deshidratación más fácilmente

Causas

Causas principales

• Infecciones por bacterias, virus o parásitos (a menudo por alimentos o agua contaminados)
• Síndrome del intestino irritable (SII), que empeora con el estrés
• Intolerancias alimentarias como a la lactosa o al gluten
• Efectos secundarios de medicamentos, como antibióticos
• Enfermedades inflamatorias del intestino (como la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa)

Factores de riesgo

• Haber viajado recientemente a zonas con agua o alimentos no seguros
• Tener antecedentes familiares de SII o enfermedad inflamatoria intestinal
• Mala higiene de manos
• Estrés o ansiedad intensos
• Uso reciente de antibióticos

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si presentas signos de deshidratación
• Si ves sangre en las heces
• Si el dolor abdominal es muy fuerte o constante

Programe una cita de rutina si:

• Si la diarrea dura más de 2 semanas
• Si has perdido peso sin proponértelo
• Si no mejoras con cambios en la dieta y descanso

Diagnóstico

El médico te hará preguntas sobre tus síntomas, hábitos de alimentación, viajes recientes y si has tomado algún medicamento. También te examinará el abdomen.

Pruebas que se pueden realizar

• Análisis de heces para buscar infecciones o sangre
• Análisis de sangre para revisar la hidratación y detectar inflamación
• Pruebas de aliento para detectar intolerancia a la lactosa o al gluten

Qué esperar en su cita

Es probable que el médico te pida que lleves un diario de lo que comes y de tus evacuaciones. En algunos casos, te derivará a un especialista en digestivo si sospecha una enfermedad crónica.

Tratamiento

El tratamiento depende de la causa. Lo más importante es mantener una buena hidratación y reposo. Si hay una infección, se tratará con los medicamentos adecuados. En casos de intolerancias, se ajustará la dieta.

Autocuidado en el hogar

• Bebe abundante agua, caldos o sueros de rehidratación oral (pregunta en tu farmacia)
• Come comidas suaves como arroz, pan tostado, plátano o manzana cocida
• Evita lácteos, comidas grasosas, frituras, cafeína y alcohol
• Descansa lo suficiente

Tratamientos médicos

El médico puede recetar medicamentos para aliviar los síntomas (como antidiarreicos o probióticos) o antibióticos si hay una infección bacteriana. También puede recomendar tratamientos para el síndrome del intestino irritable, como cambios en la dieta o medicamentos para controlar los espasmos. Nunca tomes medicamentos sin prescripción médica.

¿Cuándo se considera la cirugía?

No suele ser necesaria. Solo en casos muy raros de enfermedades inflamatorias graves o complicaciones, el médico podría considerar una cirugía.

Vivir con esta afección

Aprende a identificar los alimentos que te sientan mal y evítalos. Lleva un registro de tus síntomas para compartir con el médico. Si el estrés empeora la diarrea, busca maneras de relajarte.

Consejos de estilo de vida

• Lleva una dieta equilibrada con fibra soluble (avena, zanahoria)
• Haz ejercicio suave como caminar, pero evita el ejercicio intenso si estás deshidratado
• Mantén una buena higiene de manos para prevenir infecciones

Dieta y ejercicio

Come pequeñas cantidades varias veces al día. Los alimentos como el arroz, el pollo hervido y las manzanas ayudan. Evita las comidas muy condimentadas. En cuanto al ejercicio, el movimiento suave puede ayudar, pero escucha a tu cuerpo.

Salud mental y bienestar emocional

La diarrea persistente puede generar ansiedad, vergüenza o estrés por no saber cuándo vas a necesitar un baño. Es normal sentirse frustrado. Habla con tus padres o un adulto de confianza.

Prevención

No siempre se puede prevenir, pero puedes reducir el riesgo lavándote las manos, comiendo alimentos bien cocidos y bebiendo agua segura. Si sabes que ciertos alimentos te irritan, evítalos.

Vacunas

No hay vacunas específicas para adolescentes contra las causas comunes de diarrea persistente, excepto la vacuna contra el rotavirus en niños pequeños.

Programas de detección

No se realiza un cribado sistemático. Si tienes antecedentes familiares de enfermedad inflamatoria intestinal, tu médico podría recomendarte un seguimiento.

Complicaciones

Si no se trata

• Deshidratación (pérdida excesiva de líquidos y sales)
• Desnutrición y pérdida de peso
• Debilidad y fatiga

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de los adolescentes con diarrea persistente mejoran con cuidados adecuados. Si hay una enfermedad crónica, se puede controlar con tratamiento y cambios en el estilo de vida, permitiendo una vida normal y activa.

Encontrar apoyo

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