Rosacea patient overview

Resumen

La rosácea es una afección crónica de la piel que provoca enrojecimiento y pequeños bultos o granos en la cara, especialmente en las mejillas, la nariz, la barbilla y la frente. No es contagiosa.

Es bastante común: millones de personas en todo el mundo tienen rosácea.

Afecta con mayor frecuencia a mujeres de 30 a 50 años, aunque los hombres suelen tener síntomas más severos. También es común en personas de piel clara y de ascendencia celta o del norte de Europa.

Síntomas

Síntomas comunes

• Enrojecimiento persistente en el centro del rostro.
• Vasos sanguíneos pequeños y visibles en la piel (telangiectasias).
• Protuberancias rojas o granos que pueden contener pus (pápulas y pústulas).
• Sensación de ardor, picazón o piel tirante y seca.

Síntomas en niños

• La rosácea es rara en niños, pero si ocurre puede incluir enrojecimiento y bultos en la cara, así como problemas oculares como ojos secos o irritados.

Síntomas en adultos mayores

• En adultos mayores, el enrojecimiento puede ser más intenso y los vasos sanguíneos visibles más notorios. También puede haber engrosamiento de la piel, especialmente en la nariz (rinofima).

Causas

Causas principales

• No se conoce una causa exacta. Se cree que es una combinación de factores genéticos y ambientales. Ciertos microbios de la piel, el sistema inmunológico y los vasos sanguíneos pueden estar involucrados.

Factores de riesgo

• Tener piel clara.
• Ser mujer.
• Tener entre 30 y 50 años.
• Tener antecedentes familiares de rosácea.
• Exponerse al sol sin protección.
• Consumir alcohol, comidas picantes o bebidas calientes.
• Estrés o cambios bruscos de temperatura.
• Usar ciertos productos cosméticos o para el cuidado de la piel que irritan.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene dolor ocular, visión borrosa o enrojecimiento extremo del ojo.
• Si la rosácea empeora repentinamente o causa mucha incomodidad.

Programe una cita de rutina si:

• Si nota enrojecimiento persistente, bultos o granos en la cara que no desaparecen, programe una consulta con su médico de cabecera o un dermatólogo.

Diagnóstico

Un médico o dermatólogo diagnostica la rosácea examinando la piel y preguntando sobre sus síntomas. Por lo general no necesita análisis de laboratorio.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen físico de la cara.
• Revisión de los ojos con una lámpara especial (lámpara de hendidura) si hay síntomas oculares.
• En raras ocasiones, se toma una pequeña muestra de piel (biopsia) para descartar otras afecciones.

Qué esperar en su cita

El dermatólogo le preguntará sobre sus hábitos, los factores que empeoran sus síntomas y sus antecedentes familiares. El diagnóstico suele ser rápido.

Tratamiento

El tratamiento ayuda a controlar los síntomas y prevenir los brotes. No existe una cura, pero se puede manejar con una combinación de cuidados en casa y medicamentos recetados por su médico.

Autocuidado en el hogar

• Evite los desencadenantes conocidos como el sol, el alcohol y las comidas picantes.
• Use un protector solar de amplio espectro (SPF 30 o más) todos los días.
• Lave suavemente su cara con un limpiador suave y agua tibia.
• Aplique una crema hidratante suave para mantener la barrera de la piel.
• No frote ni masajee la cara con fuerza.

Tratamientos médicos

Su médico puede recetar cremas o geles antibióticos para aplicar en la piel, o medicamentos por boca para reducir la inflamación. En algunos casos se usan tratamientos con láser o luz pulsada intensa para eliminar los vasos sanguíneos visibles. Siempre siga las indicaciones de su médico.

¿Cuándo se considera la cirugía?

Rara vez se necesita cirugía. Si hay engrosamiento severo de la nariz (rinofima), se puede realizar un procedimiento con láser o cirugía menor para remodelar la piel.

Vivir con esta afección

Con rosácea, es importante cuidar su piel a diario. Identifique sus desencadenantes personales y evítelos. Use productos suaves y protéjase del sol. Puede llevar una vida normal con los cuidados adecuados.

Consejos de estilo de vida

• Lleve un diario de brotes para identificar qué empeora su rosácea.
• Reduzca el estrés con técnicas de relajación como respiración profunda o meditación.
• Evite temperaturas extremas y ambientes muy calientes o fríos.
• Duerma lo suficiente y mantenga una rutina de sueño regular.

Dieta y ejercicio

Lleve una dieta equilibrada. Algunas personas notan que alimentos como picantes, alcohol o bebidas calientes empeoran los brotes. El ejercicio moderado es bueno, pero evite sobrecalentarse. Beba agua para mantenerse hidratado.

Salud mental y bienestar emocional

La rosácea puede afectar la autoestima y causar ansiedad social. Es normal sentirse preocupado por la apariencia. Hable con su médico o busque apoyo si le afecta emocionalmente.

Prevención

No se puede prevenir por completo, pero se puede reducir la frecuencia y la gravedad de los brotes al evitar los desencadenantes, proteger la piel del sol y seguir un buen cuidado de la piel.

Complicaciones

Si no se trata

• El enrojecimiento y los granos pueden volverse más intensos y permanentes.
• Pueden aparecer vasos sanguíneos visibles que no desaparecen.
• Engrosamiento de la piel, especialmente en la nariz (rinofima).
• Problemas oculares como sequedad, irritación, inflamación de los párpados (blefaritis) o conjuntivitis.

Pronóstico a largo plazo

Con el tratamiento y los cuidados adecuados, la rosácea se puede controlar muy bien. La mayoría de las personas logran reducir los brotes y mantener la piel más calmada. Aunque es una afección crónica, no afecta la salud general y se puede vivir plenamente.

Encontrar apoyo

Organizaciones internacionales

• Sociedad Nacional de la Rosácea (información en español disponible) ↗

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