Sinusitis in pregnancy

Resumen

La sinusitis es la inflamación (hinchazón) de los senos paranasales, que son cavidades llenas de aire en los huesos alrededor de la nariz. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden hacer que los tejidos nasales se hinchen y produzcan más moco, lo que puede bloquear los senos paranasales y provocar sinusitis.

Sí, es bastante común durante el embarazo debido a los cambios hormonales y al aumento del flujo sanguíneo que hinchan los tejidos nasales.

Afecta a mujeres embarazadas, especialmente durante el segundo y tercer trimestre, aunque puede ocurrir en cualquier momento del embarazo.

Síntomas

Síntomas comunes

• Congestión o taponamiento nasal
• Dolor o presión en la frente, mejillas o alrededor de los ojos
• Secreción nasal espesa (amarilla o verdosa)
• Dolor de cabeza
• Dolor de muelas (en la parte superior de la boca)
• Fiebre baja (menos de 38 °C)
• Cansancio o sensación de malestar general

Síntomas en niños

• En niños pequeños, la sinusitis es poco común durante el embarazo, pero si la madre tiene hijos, pueden presentar síntomas similares: congestión nasal, tos que empeora por la noche, irritabilidad y fiebre.

Síntomas en adultos mayores

• Las mujeres embarazadas mayores de 35 años pueden tener síntomas similares, pero es importante descartar otras causas como alergias o infecciones más serias.

Causas

Causas principales

• Cambios hormonales durante el embarazo que hacen que los tejidos nasales se hinchen y produzcan más moco.
• Infecciones virales (como el resfriado común) que pueden inflamar los senos paranasales.
• Alergias que empeoran la congestión nasal.
• Infecciones bacterianas que ocurren cuando el moco queda atrapado en los senos paranasales.

Factores de riesgo

• Tener alergias o rinitis alérgica
• Fumar o estar expuesta al humo del cigarrillo
• Tener un sistema inmunológico debilitado
• Tener pólipos nasales o un tabique nasal desviado
• Vivir en lugares con aire seco o contaminado

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene fiebre alta o dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.
• Si el dolor facial es intenso o la hinchazón alrededor del ojo, acuda a urgencias.

Programe una cita de rutina si:

• Si los síntomas duran más de 7 días sin mejorar.
• Si tiene fiebre que no baja después de 3 días.
• Si la secreción nasal es espesa y de color amarillo o verde.
• Si sospecha que podría tener una infección bacteriana.

Diagnóstico

El médico le hará preguntas sobre sus síntomas y le examinará la nariz y la cara. En el embarazo, por lo general no se usan radiografías ni tomografías a menos que sean absolutamente necesarias. El diagnóstico se basa principalmente en los síntomas y el examen físico.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen físico: el médico presiona suavemente la frente y las mejillas para detectar dolor.
• Observación del interior de la nariz con un instrumento llamado otoscopio o endoscopio nasal (un tubo delgado con luz).
• Si se sospecha una infección bacteriana, el médico puede tomar una muestra de la mucosidad nasal para analizarla.

Qué esperar en su cita

El diagnóstico suele ser rápido. El médico le explicará qué esperar y cómo aliviar los síntomas de manera segura durante el embarazo. No se preocupe, la mayoría de las sinusitis no requieren pruebas complejas.

Tratamiento

El tratamiento de la sinusitis durante el embarazo se enfoca en aliviar los síntomas de forma segura para la madre y el bebé. Muchos medicamentos comunes no se recomiendan, por lo que se priorizan las medidas caseras y las opciones aprobadas por el médico.

Autocuidado en el hogar

• Inhalar vapor de agua caliente (como en una ducha o un tazón con agua caliente) varias veces al día.
• Usar un humidificador en la habitación para humedecer el aire.
• Aplicar compresas tibias sobre la nariz y la frente para aliviar la presión.
• Hacer lavados nasales con solución salina (agua con sal) usando una jeringa o un neti pot.
• Descansar lo suficiente y elevar la cabeza con almohadas para dormir.
• Tomar líquidos como agua, caldos o té de hierbas (sin cafeína) para mantenerse hidratada.

Tratamientos médicos

Su médico puede recomendarle algunos tratamientos seguros durante el embarazo, como aerosoles nasales de solución salina, lavados nasales o, en algunos casos, aerosoles nasales con corticosteroides suaves. Si la sinusitis es causada por una infección bacteriana, el médico puede recetar antibióticos que sean seguros para el embarazo. Nunca tome medicamentos de venta libre sin consultar primero con su médico.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía casi nunca es necesaria para la sinusitis durante el embarazo. Solo se consideraría en casos muy raros y graves que no respondan a otros tratamientos, y siempre se posterga hasta después del parto si es posible.

Vivir con esta afección

La sinusitis puede ser incómoda, pero en la mayoría de los casos no afecta su embarazo. Siguiendo los cuidados caseros y las indicaciones de su médico, podrá controlar los síntomas y sentirse mejor en unos días o semanas.

Consejos de estilo de vida

• Evite el humo del cigarrillo y otros irritantes como perfumes fuertes o productos de limpieza con olor intenso.
• Lávese las manos con frecuencia para prevenir infecciones.
• Use pañuelos desechables y tírelos después de usarlos.
• Mantenga la casa limpia y libre de polvo y moho.

Dieta y ejercicio

Coma alimentos saludables como frutas, verduras y sopas calientes. Beber suficiente agua ayuda a fluidificar el moco. El ejercicio suave, como caminar, puede ayudar a descongestionar la nariz, pero siempre consulte a su médico antes de iniciar cualquier actividad física durante el embarazo.

Salud mental y bienestar emocional

Sentirse congestionada y con dolor puede ser frustrante, especialmente durante el embarazo. Es normal sentirse un poco irritable o preocupada. Hable con su pareja, familia o amigas sobre cómo se siente. Si la preocupación es mucha, consulte a su médico o a un profesional de la salud mental.

Prevención

No se puede prevenir por completo, pero puede reducir el riesgo evitando los resfriados y las alergias. Lávese las manos, evite el contacto con personas enfermas y mantenga su casa libre de alérgenos. Durante el embarazo, es especialmente importante no fumar y evitar el humo de segunda mano.

Vacunas

Vacunarse contra la gripe (influenza) es seguro durante el embarazo y puede ayudar a prevenir infecciones virales que a veces desencadenan sinusitis. Consulte a su médico.

Programas de detección

No hay pruebas de detección para la sinusitis. Si tiene síntomas, consulte a su médico.

Complicaciones

Si no se trata

• La sinusitis puede volverse crónica (durar más de 12 semanas).
• En casos raros, la infección puede extenderse a los ojos o al cerebro, lo que es grave.
• Puede empeorar el asma si la mujer embarazada tiene asma.

Pronóstico a largo plazo

La sinusitis en el embarazo generalmente mejora por sí sola o con cuidados caseros. Incluso si necesita tratamiento médico, hay opciones seguras para usted y su bebé. Con el apoyo adecuado, podrá superar esta molestia sin problemas mayores.

Encontrar apoyo

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