Urticaria in teenagers

Resumen

La urticaria es una reacción de la piel que causa ronchas rojas, elevadas y que pican mucho. Es como si la piel se hinchara en algunas zonas y luego desapareciera. No es contagiosa y suele durar de unas horas a unos días.

Sí, es bastante común, especialmente en niños y adolescentes. Hasta 1 de cada 5 personas tendrá urticaria en algún momento de su vida.

Afecta por igual a adolescentes de cualquier género, pero es más frecuente en quienes tienen alergias, asma o eczema. También puede aparecer después de infecciones virales o por estrés.

Síntomas

Síntomas comunes

• Ronchas rojas o rosadas que se elevan sobre la piel, a menudo con un centro pálido.
• Picazón intensa que puede empeorar en la noche o después de calor.
• Hinchazón de la piel que puede aparecer y desaparecer rápidamente, a menudo en diferentes áreas.

Síntomas en niños

• En niños más pequeños, la urticaria puede ser más generalizada (afectar todo el cuerpo).
• Los niños pueden tener fiebre o malestar general si la urticaria es por una infección.

Síntomas en adultos mayores

• En adultos mayores, la urticaria puede durar más tiempo y ser más difícil de controlar.
• Puede estar asociada a otras condiciones médicas como enfermedades autoinmunes.

Causas

Causas principales

• Reacciones alérgicas a alimentos como nueces, mariscos, leche o huevos.
• Medicamentos como antibióticos, antiinflamatorios o analgésicos.
• Picaduras de insectos o contacto con plantas como la ortiga.
• Infecciones virales, especialmente resfriados o infecciones estomacales.
• Estrés emocional o físico, como ejercicio intenso o exposición al calor.

Factores de riesgo

• Tener alergias, asma o eczema.
• Historial familiar de urticaria o alergias.
• Tomar ciertos medicamentos regularmente.
• Exposición frecuente a alérgenos conocidos.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si las ronchas vienen con dificultad para respirar, hinchazón de cara o labios, o mareo.
• Si la urticaria dura más de 6 semanas (urticaria crónica).

Programe una cita de rutina si:

• Si las ronchas aparecen con frecuencia y afectan tu vida diaria.
• Si no sabes qué las causa y quieres ayuda para identificarlo.
• Si el tratamiento casero no alivia la picazón.

Diagnóstico

El médico o la médica te examinará la piel y te hará preguntas sobre cuándo aparecen las ronchas, qué comes, qué medicamentos tomas y si has estado cerca de algo que pueda causar alergia.

Pruebas que se pueden realizar

• En algunos casos, pueden hacer pruebas de alergia (pinchazos en la piel o análisis de sangre) para buscar la causa.
• Si la urticaria dura mucho tiempo, pueden pedir análisis de sangre para descartar otras enfermedades.

Qué esperar en su cita

El diagnóstico suele ser rápido y sencillo. El médico observará las ronchas y te hará preguntas. A veces te pedirá que lleves un diario de síntomas para identificar patrones.

Tratamiento

El tratamiento busca aliviar la picazón y reducir las ronchas. En la mayoría de los casos, la urticaria desaparece sola, pero hay formas de sentirse mejor mientras tanto.

Autocuidado en el hogar

• Aplica compresas frías o paños húmedos sobre las ronchas para calmar la picazón.
• Usa ropa suelta y de algodón para evitar rozaduras.
• Evita duchas muy calientes o baños con agua caliente, prefiere agua tibia.
• No te rasques, porque puede irritar más la piel y empeorar las ronchas.

Tratamientos médicos

Existen medicamentos que bloquean la histamina, una sustancia que el cuerpo libera durante las reacciones alérgicas. Estos se venden sin receta y en presentaciones más fuertes con receta médica. También hay cremas con corticoides para aplicar en las ronchas, pero siempre deben usarse bajo indicación de un profesional de la salud.

¿Cuándo se considera la cirugía?

No se necesita cirugía para tratar la urticaria.

Vivir con esta afección

La urticaria puede ser molesta, pero con cuidados simples puedes controlarla. Lleva siempre contigo un antihistamínico de venta libre si tienes brotes frecuentes. Identifica tus desencadenantes y evítalos en lo posible.

Consejos de estilo de vida

• Mantén un diario de alimentos y actividades para detectar qué te desencadena la urticaria.
• Reduce el estrés con técnicas como respiración profunda o ejercicio suave.
• Evita cambios bruscos de temperatura y el calor excesivo.

Dieta y ejercicio

No necesitas restringir tu alimentación a menos que sepas que algún alimento te causa urticaria. El ejercicio moderado suele ser seguro, pero si notas que las ronchas aparecen después de hacer deporte, consulta a tu médico.

Salud mental y bienestar emocional

La picazón constante y las ronchas pueden hacerte sentir incómodo o avergonzado, especialmente en la adolescencia. Es normal sentirse frustrado. Habla con tus padres o un adulto de confianza sobre cómo te sientes.

Prevención

No siempre se puede prevenir, pero evitar los desencadenantes conocidos reduce los brotes. Si sabes que algo te causa urticaria, como un alimento o un medicamento, aléjate de ello.

Vacunas

Las vacunas no previenen la urticaria. Sin embargo, es importante estar al día con las vacunas para evitar infecciones que puedan desencadenarla.

Programas de detección

No hay pruebas de detección rutinarias para la urticaria. Si tienes brotes frecuentes, tu médico puede sugerir pruebas de alergia.

Complicaciones

Si no se trata

• Picazón intensa que puede causar infecciones en la piel por rascarse.
• Angioedema (hinchazón más profunda) que puede afectar la garganta y dificultar la respiración.
• En casos raros, la urticaria crónica puede estar asociada a enfermedades de la tiroides o autoinmunes.

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de los casos de urticaria en adolescentes son leves y desaparecen solos. Incluso cuando duran semanas o meses, los tratamientos actuales ayudan a controlar los síntomas y permiten una vida normal. Con el tiempo, muchos adolescentes dejan de tener brotes.

Encontrar apoyo

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