UTI recurrent prevention patient overview

Resumen

Una infección urinaria recurrente significa que usted tiene infecciones en la vejiga o en los riñones (infección del tracto urinario) una y otra vez. Por lo general, esto significa tener al menos dos infecciones en seis meses o tres en un año. Es un problema común que puede tratarse y prevenirse.

Sí, es bastante común. Muchas personas, especialmente mujeres, tienen infecciones urinarias repetidas en algún momento de su vida.

Afecta principalmente a mujeres, especialmente después de la menopausia o durante el embarazo. También puede ocurrir en hombres con problemas de próstata, en personas con diabetes o con un sistema inmunológico débil, y en quienes usan sondas urinarias.

Síntomas

Síntomas comunes

• Dolor o ardor al orinar
• Necesidad urgente y frecuente de orinar, aunque solo salga poca cantidad
• Orina turbia, de olor fuerte o con sangre
• Molestia o presión en la parte baja del vientre

Síntomas en niños

• Fiebre sin una causa clara
• Irritabilidad o llanto al orinar
• Pérdida del apetito o vómitos
• Orina con mal olor o cambio de color

Síntomas en adultos mayores

• Confusión o cambios en el comportamiento
• Pérdida del control de la orina (incontinencia)
• Cansancio sin explicación
• Fiebre baja o escalofríos

Causas

Causas principales

• Las bacterias (generalmente del intestino, como la Escherichia coli) entran en la uretra y suben hasta la vejiga.
• Relaciones sexuales, que pueden empujar bacterias hacia la uretra.
• Usar ciertos métodos anticonceptivos, como diafragmas o espermicidas.
• Problemas anatómicos o funcionales que impiden vaciar completamente la vejiga.

Factores de riesgo

• Ser mujer, debido a la uretra más corta
• Cambios hormonales durante la menopausia
• Diabetes mal controlada
• Usar sonda urinaria
• Historial de infecciones urinarias frecuentes en la familia
• Baja ingesta de líquidos o retener la orina por mucho tiempo

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tiene fiebre alta con escalofríos o dolor en la espalda
• Si nota sangre en la orina
• Si tiene náuseas o vómitos que le impiden beber

Programe una cita de rutina si:

• Si tiene síntomas de infección urinaria y ya ha tenido varias antes
• Si los síntomas no mejoran después de 2 días con cuidados en casa
• Para hablar sobre formas de prevenir futuras infecciones

Diagnóstico

El médico le preguntará sobre sus síntomas, su historial de infecciones y su salud en general. Luego, pedirá una muestra de orina para analizarla.

Pruebas que se pueden realizar

• Análisis de orina (examen simple que busca bacterias, glóbulos blancos o sangre)
• Urocultivo (se cultiva la orina para identificar qué bacteria causa la infección y a qué antibióticos es sensible)
• En algunos casos, ecografía o estudios de imagen para revisar los riñones y la vejiga

Qué esperar en su cita

El análisis de orina es rápido, indoloro y se hace en la consulta o en un laboratorio. El urocultivo puede tardar unos días. El médico le indicará los pasos a seguir según los resultados.

Tratamiento

El tratamiento de las infecciones urinarias recurrentes busca curar la infección activa y prevenir nuevas. Esto se hace con medicamentos recetados por el médico, junto con cambios en el estilo de vida.

Autocuidado en el hogar

• Beber suficiente agua (unos 8 vasos al día, salvo que su médico le indique lo contrario)
• Orinar cuando sienta ganas, sin aguantarse
• Limpiarse de adelante hacia atrás después de ir al baño
• Orinar antes y después de las relaciones sexuales
• Usar ropa interior de algodón y evitar prendas muy ajustadas

Tratamientos médicos

El médico puede recetar antibióticos para tratar la infección actual. Para prevenir recurrencias, a veces se usan antibióticos en dosis bajas durante varios meses, o bien se toma un antibiótico solo después de las relaciones sexuales. También existen tratamientos no antibióticos, como ciertos probióticos, arándano rojo (cranberry) o suplementos de D-manosa, aunque su efectividad puede variar. Siempre consulte con su médico antes de usar cualquier producto.

¿Cuándo se considera la cirugía?

En casos muy raros, cuando hay una anomalía anatómica (como un estrechamiento de la uretra o reflujo de orina hacia los riñones), puede ser necesaria una cirugía. Su médico lo evaluará si es pertinente.

Vivir con esta afección

Vivir con infecciones urinarias recurrentes puede ser molesto, pero la mayoría de las personas puede llevar una vida normal. Conocer sus síntomas y actuar rápido ayuda a que las infecciones duren menos y sean menos graves.

Consejos de estilo de vida

• Mantenga una buena hidratación durante todo el día
• Vacíe su vejiga por completo cada vez que orine
• Use jabones suaves e íntimos sin perfume
• Evite los baños de burbujas y los productos de higiene femenina irritantes

Dieta y ejercicio

No hay una dieta especial para prevenir las infecciones urinarias, pero beber jugo de arándano rojo (sin azúcar añadido) puede ayudar a algunas personas. El ejercicio regular y mantener un peso saludable favorecen el sistema inmunológico.

Salud mental y bienestar emocional

Las infecciones repetidas pueden causar ansiedad, frustración o incluso afectar su vida sexual. Es normal sentirse preocupado. Hable con su médico y busque apoyo si siente que esto le afecta emocionalmente.

Prevención

En muchos casos, sí. Con hábitos como beber suficiente agua, orinar con frecuencia y después de las relaciones sexuales, y mantener una higiene adecuada, se puede reducir el número de infecciones. Su médico puede recomendarle un plan preventivo personalizado.

Vacunas

Actualmente no existe una vacuna aprobada para prevenir las infecciones urinarias recurrentes en humanos.

Programas de detección

No se recomienda hacer análisis de orina de rutina si usted no tiene síntomas. Sin embargo, si ha tenido varias infecciones, su médico puede sugerirle un control periódico.

Complicaciones

Si no se trata

• La infección puede subir a los riñones y causar una infección renal (pielonefritis), que es más grave y requiere tratamiento con antibióticos por vía intravenosa.
• En casos muy raros, las infecciones repetidas pueden dañar los riñones a largo plazo.

Pronóstico a largo plazo

Con el tratamiento y la prevención adecuados, la mayoría de las personas logra controlar las infecciones urinarias recurrentes y vivir sin molestias. Es un problema manejable, y su médico puede ayudarle a encontrar la estrategia que mejor funcione para usted.

Encontrar apoyo

Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.