Cirugía·Cirugía
Preparing for hernia repair
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Una hernia es una protuberancia o bulto que se forma cuando una parte de un órgano interno (como el intestino) se sale a través de un punto débil en el músculo o tejido que lo rodea. La reparación de hernia es una cirugía para devolver el órgano a su lugar y fortalecer esa zona débil.
Datos clave
Sí, las hernias son muy comunes. Afectan a millones de personas en todo el mundo, especialmente en la zona de la ingle (hernia inguinal).
Pueden afectar a personas de cualquier edad, pero son más frecuentes en hombres adultos, especialmente aquellos con trabajos que implican levantar objetos pesados, estar de pie por largos periodos o tener esfuerzo físico constante. También pueden presentarse en mujeres después del embarazo o en personas con obesidad o estreñimiento crónico.
El diagnóstico suele hacerse durante un examen físico. El médico palpará la zona mientras usted está de pie y tose o hace un pequeño esfuerzo para que la hernia se haga visible. En algunos casos, se pueden usar estudios de imagen para confirmar o evaluar la hernia.
El médico le preguntará sobre sus síntomas, actividades diarias y antecedentes médicos. Es posible que le pida que se ponga de pie y tosa. No duele, solo puede sentirse un poco incómodo. El especialista le explicará si necesita cirugía y cómo prepararse.
El tratamiento principal para una hernia que causa síntomas o riesgo de complicaciones es la cirugía. La decisión de operar depende del tamaño, la localización, los síntomas y su salud general. En algunos casos, si la hernia es pequeña y no molesta, se puede optar por vigilancia activa (esperar y observar).
Si tiene una hernia que no necesita cirugía de inmediato, puede llevar una vida normal con algunas precauciones. Evite esfuerzos bruscos, escuche a su cuerpo y no ignore el dolor. Lleve un registro de cómo cambia la hernia con el tiempo. Si tiene cita para cirugía, su equipo le dará instrucciones detalladas sobre qué hacer antes de la operación.
No siempre se puede prevenir una hernia, especialmente si se tiene una debilidad congénita. Sin embargo, puede reducir el riesgo manteniendo un peso saludable, evitando el estreñimiento, no fumando y usando técnicas adecuadas para levantar objetos pesados. También es importante tratar la tos crónica o el esfuerzo al orinar.
No existen pruebas de detección rutinarias para hernias. La mayoría se descubren durante un examen físico de rutina o cuando la persona nota un bulto. Si tiene factores de riesgo, coméntelo con su médico en su chequeo anual.
La mayoría de las hernias pueden repararse con éxito mediante cirugía, y la recuperación suele ser buena. La cirugía electiva (programada) tiene menos riesgos que una cirugía de emergencia. Si sigue las recomendaciones de su médico, puede esperar volver a sus actividades normales en pocas semanas. Es importante no retrasar la consulta si tiene síntomas de complicación.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 16 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
Para una hernia que requiere cirugía, el tratamiento es quirúrgico. No existen medicamentos que puedan curar una hernia. La cirugía consiste en volver a colocar el tejido o el órgano en su lugar y reforzar la zona débil, generalmente con una malla quirúrgica hecha de material sintético. Existen dos técnicas: cirugía abierta (a través de una incisión) y laparoscópica (cirugía mínimamente invasiva con pequeñas incisiones y una cámara). La elección depende del tipo de hernia, su tamaño, la experiencia del cirujano y su estado de salud.
La cirugía se recomienda cuando la hernia causa dolor, aumenta de tamaño, se encarcela (no se puede empujar hacia adentro), o si hay riesgo de estrangulación (falta de riego sanguíneo). En muchos casos, especialmente en adultos mayores, la cirugía se programa de forma electiva (no urgente) para prevenir complicaciones.
Una dieta rica en fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, que puede empeorar una hernia. Beba abundante agua. El ejercicio suave, como caminar, es bueno, pero evite actividades que impliquen levantar mucho peso o hacer abdominales intensos sin supervisión médica. Pregunte a su médico cuándo puede retomar el ejercicio después de la cirugía.
Vivir con una hernia puede causar ansiedad o preocupación, especialmente si está esperando cirugía. Es normal sentirse incómodo o temeroso. Hable con su médico o con un profesional de salud mental si siente que la preocupación afecta su día a día. Recuerde que la cirugía de hernia es segura y la mayoría de las personas se recuperan bien.