General practice·General practice
Back stiffness
Basado en guías clínicas internacionales
Resumen
La rigidez en la espalda es la sensación de que los músculos de la espalda están tensos, apretados o difíciles de mover. Es una molestia común que suele mejorar con estiramientos suaves y movimiento.
Datos clave
- La rigidez en la espalda es muy común y generalmente no es una señal de algo grave.
- El movimiento suave, como caminar o estirarse, suele ayudar a aliviar la rigidez.
- Si la rigidez dura más de unas semanas o viene acompañada de otros síntomas, es buena idea consultar a un profesional de la salud.
Sí, la rigidez en la espalda es una molestia muy común. Casi todas las personas la experimentan en algún momento de la vida.
Puede afectar a personas de cualquier edad, desde niños hasta adultos mayores. Es más frecuente en personas que pasan mucho tiempo sentadas, tienen mala postura o realizan trabajos físicos pesados.