General practice·General practice
Explora el ecosistema Ruqelo
Herramientas de productividad clínica con IA para profesionales de la salud.
Ruqelo ClinicalEducación y orientación de salud pensadas para pacientes.
Práctica premium de conversación en árabe con roleplay, audio y Companion.
Ruqelo ArabicBasado en guías clínicas internacionales
Los escalofríos son una sensación repentina de frío que hace que el cuerpo tiemble o se estremezca. Es una forma en que el cuerpo trata de generar calor, a menudo cuando está combatiendo una infección o cuando tiene frío.
Datos clave
Sí, los escalofríos son muy comunes. Casi todas las personas los han sentido alguna vez, por ejemplo al comenzar una gripe o al tener mucho frío.
Los escalofríos pueden afectar a personas de cualquier edad, aunque los niños pequeños y los adultos mayores pueden ser más sensibles a algunas de las causas subyacentes, como infecciones.
El médico le preguntará sobre sus síntomas, cuándo empezaron y si ha tenido fiebre. También le hará un examen físico para buscar signos de infección u otras causas.
Por lo general, el médico podrá orientarle en la misma consulta. Es posible que le pida exámenes sencillos y, si hay infección, le recete un tratamiento. No se preocupe, la mayoría de las causas de escalofríos son tratables.
El tratamiento de los escalofríos depende de lo que los causa. Si son por una infección, se trata la infección. Si son por frío, se abriga y se calienta el cuerpo. Nunca se deben tomar medicamentos sin consultar al médico.
Si tiende a tener escalofríos con frecuencia, lleve un registro de cuándo ocurren, cuánto duran y si hay otros síntomas. Eso ayudará al médico a encontrar la causa.
Una alimentación equilibrada y ejercicio moderado ayudan a mantener fuerte el sistema inmunitario. No hay una dieta específica para los escalofríos, pero beber suficiente agua es importante.
No siempre se pueden prevenir, pero hay medidas que reducen el riesgo de infecciones y otras causas. Abrigarse bien en ambientes fríos y mantener una buena higiene personal son pasos sencillos y efectivos.
Las vacunas contra la gripe, el neumococo y otras enfermedades infecciosas pueden ayudar a prevenir muchas causas comunes de escalofríos. Consulte a su médico sobre las vacunas recomendadas para su edad y situación.
No existen pruebas de detección específicas para escalofríos, pero si tiene factores de riesgo (como sistema inmunitario débil), su médico puede recomendar chequeos regulares para detectar infecciones a tiempo.
La mayoría de las personas se recuperan por completo de los episodios de escalofríos, especialmente si se trata la causa subyacente. Con el cuidado adecuado y el apoyo médico, el pronóstico es muy bueno. Mantenga una actitud positiva y consulte siempre que tenga dudas.
Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.
Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 9 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
El médico puede recetar medicamentos para bajar la fiebre o tratar la infección (como antibióticos si es bacteriana). También puede recomendar analgésicos o antipiréticos genéricos (sin nombres de marca). En casos de ansiedad, puede sugerir terapia o técnicas de relajación. Nunca automedicarse.
No es necesario para los escalofríos en sí. Solo en raras ocasiones, si la causa es una infección grave que requiere drenaje quirúrgico (por ejemplo, un absceso), se podría considerar cirugía.
Los escalofríos recurrentes sin causa clara pueden generar preocupación o ansiedad. Es normal sentirse así. Si nota que el miedo o la angustia le afectan el día a día, hable con su médico o un profesional de salud mental. Recuerde que puede buscar apoyo en líneas de crisis si lo necesita (los números varían según el país).