General practice·General practice
Shin pain
Basado en guías clínicas internacionales
Resumen
El dolor en la espinilla (la parte delantera de la pierna, entre la rodilla y el tobillo) suele ser una molestia causada por el uso excesivo de los músculos y tendones que se adhieren al hueso de la espinilla (tibia). Es común en personas que corren, saltan o suben escaleras con frecuencia.
Datos clave
- A menudo se debe a una afección llamada periostitis tibial (inflamación de la envoltura del hueso de la espinilla).
- Puede mejorar con reposo, estiramientos y cambios en el calzado.
- No siempre es grave, pero si el dolor es intenso o dura más de dos semanas, es recomendable consultar a un profesional de la salud.
Sí, el dolor de espinilla es muy común, especialmente entre personas activas que practican deportes como correr, baloncesto, fútbol o baile.
Afecta con mayor frecuencia a adolescentes y adultos jóvenes que realizan actividad física intensa, aunque también puede presentarse en personas mayores que comienzan un nuevo programa de ejercicio.