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El dolor de hombro es una molestia o dolor en la zona del hombro. Puede deberse a problemas en los músculos, tendones, ligamentos o articulaciones que forman el hombro.
Datos clave
Sí, el dolor de hombro es muy común. Muchas personas lo experimentan en algún momento de la vida.
Afecta a personas de todas las edades, pero es más frecuente en adultos mayores de 40 años y en quienes realizan actividades que requieren movimientos repetitivos del brazo, como deportes o trabajos manuales.
El médico le preguntará sobre sus síntomas, cómo empezó el dolor y qué actividades lo empeoran. Luego examinará su hombro, moviendo el brazo en diferentes direcciones para ver dónde duele y cómo se mueve.
El médico le indicará que describa el dolor y realice algunos movimientos con el brazo. Es posible que le pida pruebas de imagen para confirmar el diagnóstico. No duele, solo a veces puede ser incómodo.
El tratamiento del dolor de hombro depende de la causa. Generalmente se recomienda reposo, aplicar hielo y hacer ejercicios suaves. En algunos casos se usan medicamentos antiinflamatorios o fisioterapia.
Su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios (como ibuprofeno o naproxeno) para aliviar el dolor y la inflamación. En algunos casos, se aplican inyecciones de corticosteroides para reducir la hinchazón. La fisioterapia con ejercicios supervisados es muy útil para recuperar el movimiento y la fuerza.
Para vivir con dolor de hombro, intente evitar movimientos bruscos y levantar objetos pesados. Use técnicas de levantamiento adecuadas y tome descansos frecuentes si realiza tareas repetitivas.
Una alimentación saludable con alimentos antiinflamatorios (como frutas, verduras y pescado) puede ayudar. Haga ejercicios suaves de rango de movimiento, como mover el brazo en círculos pequeños, siempre sin forzar.
El dolor crónico de hombro puede ser frustrante y afectar su ánimo. Es normal sentirse preocupado o irritable. Hable con su médico si el dolor le causa ansiedad o tristeza.
No se puede prevenir por completo, pero puede reducir el riesgo con buena postura, evitando movimientos repetitivos excesivos y fortaleciendo los músculos del hombro y la espalda.
Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas mejoran y recuperan la función del hombro. El pronóstico es bueno si se sigue las recomendaciones médicas y se realiza fisioterapia.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 16 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
La cirugía se considera solo si el dolor no mejora con tratamientos conservadores, por ejemplo, en desgarros grandes del manguito rotador o en fracturas que no sanan bien. Su médico le explicará si es necesaria.