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La diarrhée est le fait d'avoir des selles liquides ou très molles, plus souvent que d'habitude. C'est un trouble courant qui dure généralement quelques jours et disparaît tout seul.
Faits essentiels
Oui, la diarrhée est très fréquente. La plupart des adultes en souffrent une ou deux fois par an, et les enfants encore plus souvent.
Elle peut toucher tout le monde, mais les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et celles avec un système immunitaire affaibli sont plus vulnérables à la déshydratation.
Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes, vos voyages récents, votre alimentation et vos médicaments. Il examinera votre abdomen et vérifiera votre état d'hydratation.
L'examen est rapide et indolore. On vous demandera peut-être de fournir un échantillon de selles. Vous repartirez souvent avec des conseils d'hydratation et de régime. Le médecin pourra vous prescrire des examens complémentaires si nécessaire.
Dans la plupart des cas, la diarrhée aiguë guérit spontanément en quelques jours sans traitement spécifique. L'objectif principal est d'éviter la déshydratation en remplaçant les liquides et les sels minéraux perdus.
La diarrhée aiguë est temporaire. Pendant quelques jours, privilégiez le repos, restez près d'une toilette et hydratez-vous régulièrement. Si la diarrhée devient chronique, adaptez votre quotidien en prévoyant des accès faciles aux toilettes et en discutant avec votre médecin d'un plan de gestion.
Adoptez une alimentation douce : riz, bananes, pommes cuites, pain blanc. Évitez le lait, les crudités et les aliments trop gras. Reprenez une activité physique légère après la guérison. Si la diarrhée persiste, consultez pour un avis diététique.
Vivre avec une diarrhée fréquente peut être source d'anxiété, de gêne sociale et de stress. N'hésitez pas à en parler à votre médecin. Il existe des traitements et des stratégies pour améliorer votre qualité de vie.
La prévention repose sur une bonne hygiène des mains et des aliments. Lavez-vous les mains après les toilettes, avant de cuisiner et après avoir changé un bébé. Consommez des aliments bien cuits et de l'eau potable.
Un vaccin contre le rotavirus (principale cause de gastro-entérite chez les nourrissons) est recommandé en France pour les bébés. Il est administré par voie orale. Parlez-en à votre pédiatre.
Il n'y a pas de dépistage systématique pour la diarrhée. En cas de symptômes persistants, votre médecin pourra proposer des examens ciblés.
La diarrhée aiguë guérit généralement en quelques jours sans séquelles. En adoptant les bons gestes d'hydratation et en consultant si nécessaire, les risques de complications sont faibles. Pour les diarrhées chroniques, un suivi médical permet d'en contrôler les causes et d'améliorer la qualité de vie. Soyez à l'écoute de votre corps et n'hésitez pas à demander de l'aide.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
En cas de diarrhée infectieuse bactérienne, un médecin peut prescrire un antibiotique adapté. Pour les diarrhées virales, les antibiotiques sont inefficaces. Des médicaments antidiarrhéiques (comme ceux à base de lopéramide) peuvent être utilisés sur avis médical, mais pas en cas de fièvre ou de sang dans les selles. Les probiotiques peuvent aider à rétablir la flore intestinale. Toute prescription doit être décidée par un professionnel de santé.