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La sécheresse buccale, aussi appelée xérostomie, est une sensation de bouche sèche due à un manque de salive. La salive est importante pour humidifier la bouche, digérer les aliments et protéger les dents. Quand la production de salive diminue, cela peut gêner la parole, la déglutition et le goût.
Faits essentiels
Oui, la sécheresse buccale est très courante. Environ une personne sur cinq en souffre à un moment de sa vie. Elle devient plus fréquente avec l'âge.
Elle peut affecter les personnes de tout âge, mais elle est plus fréquente chez les personnes âgées, celles qui prennent plusieurs médicaments, ou celles qui ont certaines maladies (comme le diabète, le syndrome de Sjögren, ou après une radiothérapie de la tête et du cou).
Le médecin vous pose des questions sur vos symptômes, vos médicaments et votre état de santé général. Il examine votre bouche et peut mesurer le débit salivaire.
Le diagnostic est souvent simple. Le médecin vous recommandera des mesures d'hygiène, des changements de mode de vie ou ajustera vos médicaments si possible. Des examens complémentaires ne sont pas toujours nécessaires.
Le traitement dépend de la cause. Il peut inclure des mesures simples (boire plus, éviter le tabac), l'adaptation des médicaments, ou l'utilisation de produits stimulant la salive. Consultez votre médecin pour une prise en charge personnalisée.
Vivre avec une bouche sèche demande quelques ajustements. Buvez souvent de l'eau, gardez une bouteille à portée de main. Évitez les aliments secs et collants. Prenez soin de votre hygiène dentaire pour prévenir les caries.
On ne peut pas toujours prévenir la sécheresse buccale, surtout si elle est due à un médicament ou une maladie. Mais on peut réduire les risques : boire suffisamment d'eau, éviter le tabac et l'alcool, traiter les causes sous-jacentes (comme le diabète) et maintenir une bonne hygiène buccale.
Il n'existe pas de vaccin contre la sécheresse buccale. En revanche, se faire vacciner contre la grippe, la Covid-19 et d'autres infections peut éviter des maladies qui aggraveraient la sécheresse (par exemple, en cas de fièvre et déshydratation).
Il n'y a pas de dépistage systématique de la sécheresse buccale. Cependant, lors des consultations, votre médecin peut poser des questions sur votre bouche, surtout si vous prenez des médicaments ou avez une maladie chronique. N'hésitez pas à signaler tout symptôme.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 9 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
En cas de sécheresse buccale persistante, le médecin peut proposer des substituts salivaires (gels, sprays, pastilles) ou des médicaments qui stimulent la production de salive. Il peut aussi ajuster un traitement médicamenteux qui cause la sécheresse. Ces traitements sont délivrés sur avis médical et ne doivent pas être utilisés sans prescription.
Une intervention chirurgicale n'est généralement pas nécessaire pour la sécheresse buccale. Elle peut être envisagée dans de rares cas, par exemple pour traiter une obstruction des glandes salivaires ou un cancer de la gorge. Cela dépend de la cause sous-jacente et doit être discuté avec un spécialiste.
Privilégiez les aliments humides (soupes, yaourts, fruits juteux). Évitez les aliments secs, épicés ou acides. Mastiquez bien et prenez le temps de manger. L'exercice régulier est bon pour la santé générale, mais pensez à vous hydrater avant, pendant et après l'effort.
La sécheresse buccale peut être gênante et parfois source d'anxiété ou de gêne sociale (mauvaise haleine, difficulté à parler). N'hésitez pas à en parler à votre médecin. Si vous ressentez de l'anxiété ou de la dépression, un soutien psychologique peut vous aider. En cas de crise, appelez le 15 (SAMU) ou un service d'écoute.
La sécheresse buccale est rarement grave en soi, mais elle peut avoir un impact sur votre confort et votre santé bucco-dentaire. Heureusement, des solutions existent pour soulager les symptômes et éviter les complications. En suivant les conseils de votre médecin et en prenant soin de votre bouche, vous pouvez bien vivre avec ce trouble. N'hésitez pas à demander de l'aide.