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La sensation de brûlure d'estomac, aussi appelée pyrosis, est une douleur ou une chaleur qui remonte derrière le sternum (l'os au milieu de la poitrine). Elle se produit lorsque de l'acide de l'estomac remonte dans l'œsophage (le tube qui relie la bouche à l'estomac). C'est un problème très fréquent, généralement bénin, mais parfois gênant.
Faits essentiels
Oui, c'est très courant. Environ une personne sur cinq ressent des brûlures d'estomac au moins une fois par mois.
Elle peut toucher tout le monde, mais est plus fréquente chez les personnes en surpoids, les femmes enceintes, les fumeurs, et celles qui prennent certains médicaments (comme l'aspirine ou les anti-inflammatoires). Les enfants et les personnes âgées peuvent aussi en souffrir, parfois avec des symptômes différents.
Le médecin vous pose des questions sur vos symptômes, vos habitudes alimentaires, votre poids, et les médicaments que vous prenez. Il peut aussi examiner votre ventre et votre poitrine. Dans la plupart des cas, le diagnostic est évident sans examen complémentaire.
Le médecin vous conseillera d'abord des mesures simples (changer vos habitudes alimentaires, perdre du poids si nécessaire, dormir surélevé). Si cela ne suffit pas, il pourra évoquer un traitement médicamenteux (sans préciser de nom) ou, rarement, une intervention chirurgicale.
Le traitement des brûlures d'estomac commence par des modifications du mode de vie et de l'alimentation. Si ces mesures ne suffisent pas, le médecin peut proposer des médicaments qui réduisent la production d'acide ou protègent la muqueuse de l'œsophage. La chirurgie est rarement nécessaire, uniquement dans les cas graves ou en cas d'échec des autres traitements.
Vivre avec des brûlures d'estomac signifie souvent adapter ses habitudes. Vous pouvez tenir un journal de ce que vous mangez et de vos symptômes pour identifier ce qui déclenche vos crises. Le simple fait de savoir que c'est un problème courant et généralement bénin peut rassurer.
On ne peut pas toujours éviter les brûlures d'estomac, mais on peut réduire le risque avec une alimentation équilibrée, un poids sain, ne pas trop manger, éviter les déclencheurs, et ne pas se coucher juste après les repas. Si vous êtes sujet aux brûlures, ces habitudes sont essentielles.
Il n'existe pas de dépistage systématique pour les brûlures d'estomac. En revanche, si vous avez des symptômes persistants ou des facteurs de risque (obésité, hernie hiatale), votre médecin peut proposer une endoscopie tous les quelques années pour vérifier l'état de l'œsophage.
Avec des traitements adaptés et des changements de mode de vie, la plupart des personnes ressentent une nette amélioration, voire une disparition complète des symptômes. Les complications graves sont rares si vous consultez à temps. Votre médecin vous aidera à gérer la situation sur le long terme.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 8 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Les traitements médicaux courants comprennent des médicaments qui neutralisent l'acide (antiacides), qui réduisent la production d'acide (inhibiteurs de la pompe à protons) ou qui protègent la paroi de l'œsophage (alginates). Le médecin choisira le meilleur traitement selon vos symptômes et votre état de santé général. Ne prenez jamais ces médicaments sans avis médical.
Une intervention chirurgicale (appelée fundoplicature) peut être envisagée si les symptômes sont très sévères, si vous ne supportez pas les médicaments, ou si vous avez une hernie hiatale importante. Elle consiste à renforcer la valve entre l'estomac et l'œsophage. La décision est toujours prise avec un chirurgien digestif et après avoir bien évalué les bénéfices et les risques.
Privilégiez une alimentation riche en fibres, légumes cuits, viandes maigres, poisson, fromage frais. Évitez les aliments acides, frits, épicés, et les boissons gazeuses. L'exercice modéré aide à maintenir un poids santé, ce qui réduit la pression sur l'estomac. Évitez les efforts violents ou les positions penchées après le repas.
Les brûlures d'estomac chroniques peuvent être source d'anxiété ou de stress, surtout si elles perturbent le sommeil ou les repas. N'hésitez pas à en parler à votre médecin. Si vous vous sentez très inquiet ou triste, un soutien psychologique peut vous aider. En cas d'urgence psychologique, appelez le 15 (SAMU).