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La douleur au genou chez les personnes âgées est une gêne ou une sensation douloureuse dans l'articulation du genou. Elle peut être due à l'usure naturelle du cartilage (arthrose), à une inflammation, ou à d'autres problèmes liés à l'âge.
Faits essentiels
Oui, c'est très fréquent. Plus de 50 % des personnes de plus de 65 ans souffrent de douleurs au genou, souvent liées à l'arthrose.
Elle touche surtout les personnes âgées, mais aussi les adultes ayant eu des blessures au genou ou souffrant de surpoids.
Le médecin commencera par un interrogatoire sur vos symptômes et un examen physique de votre genou. Il pourra vous demander de plier et déplier la jambe.
Le médecin vous expliquera les résultats et vous proposera un plan de traitement adapté. Vous pouvez poser toutes vos questions.
Le traitement dépend de la cause de la douleur. Il commence souvent par des mesures simples à la maison, puis peut inclure des médicaments, de la kinésithérapie ou, dans certains cas, une intervention chirurgicale.
Les traitements médicaux peuvent inclure des anti-inflammatoires (prescrits par le médecin), des injections de cortisone ou d'acide hyaluronique, et la kinésithérapie pour améliorer la mobilité et la force. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande une prise en charge personnalisée. Ne prenez jamais de médicaments sans avis médical.
Adapter votre quotidien peut vous aider à gérer la douleur. Par exemple, évitez les positions qui sollicitent trop le genou, utilisez une canne si nécessaire, et prévoyez des pauses.
Une alimentation équilibrée riche en calcium et en vitamine D est importante pour la santé des os. Des exercices de renforcement des quadriceps et des ischio-jambiers peuvent protéger l'articulation. Consultez un kinésithérapeute pour un programme personnalisé.
Vivre avec une douleur chronique peut être éprouvant. Il est normal de se sentir frustré ou triste. Parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale. Si vous avez des pensées de désespoir, appelez une ligne d'écoute (en France, le 3114 est le numéro de prévention du suicide, joignable 24h/24).
On ne peut pas toujours prévenir l'arthrose liée à l'âge, mais on peut ralentir son évolution. Maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière et éviter les blessures sont des mesures importantes.
Il n'existe pas de dépistage systématique. Une consultation médicale est recommandée dès les premiers symptômes.
Avec un bon suivi médical et des adaptations, la plupart des personnes peuvent continuer à vivre une vie active et confortable. Les traitements modernes offrent de nombreuses options pour soulager la douleur. Vous n'êtes pas seul : parlez à votre médecin de vos difficultés.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
La chirurgie (comme une prothèse de genou) peut être envisagée si la douleur est très sévère et que les autres traitements n'ont pas suffi. Votre médecin vous orientera vers un spécialiste.