Mouth breathing
Basé sur des recommandations cliniques internationales
Aperçu
La respiration par la bouche, aussi appelée respiration buccale, est le fait de respirer principalement par la bouche au lieu du nez. Cela peut arriver de temps en temps, par exemple lors d’un rhume, mais si cela devient habituel, cela peut poser des problèmes de santé.
Faits essentiels
- Le nez filtre, réchauffe et humidifie l’air que nous respirons, alors que la bouche ne le fait pas.
- La respiration buccale chronique peut assécher la bouche, favoriser les caries et les infections de la gorge.
- Elle est souvent liée à des troubles du sommeil, comme le ronflement ou l’apnée du sommeil.
Oui, c’est assez fréquent, surtout chez les enfants en bas âge et pendant le sommeil. Beaucoup de personnes respirent par la bouche de temps en temps sans que cela soit grave.
Cela peut toucher tout le monde, mais les enfants, les personnes ayant des allergies, ou celles qui ont le nez bouché fréquemment sont plus concernées.