General practice·General practice
Explorez l'écosystème Ruqelo
Des outils de productivité clinique par IA pour les professionnels de santé.
Ruqelo ClinicalÉducation et orientation santé adaptées aux patients.
Pratique premium de l'oral en arabe avec jeux de rôle, audio et Companion.
Ruqelo ArabicBasé sur des recommandations cliniques internationales
La nausée est une sensation désagréable dans l’estomac ou la gorge qui donne envie de vomir. Ce n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme — un signal que votre corps envoie. Elle peut être accompagnée de vomissements ou survenir seule.
Faits essentiels
Oui, presque tout le monde a eu des nausées au moins une fois dans sa vie. C’est l’un des symptômes les plus courants en médecine générale.
Les nausées peuvent toucher tout le monde, à tout âge. Elles sont plus fréquentes chez les femmes (notamment pendant la grossesse), chez les personnes voyageant souvent, et chez celles qui souffrent de troubles digestifs ou de stress.
Votre médecin vous posera des questions sur vos nausées (depuis quand, à quel moment, avec quoi d’autre ?). Il examinera votre ventre, votre bouche et votre état général. Il cherchera des signes de déshydratation ou d’infection.
Le médecin essaiera de trouver la cause de vos nausées. Il pourra vous conseiller des changements d’habitudes, des médicaments en vente libre (sans ordonnance, sur avis de votre pharmacien) ou vous prescrire un traitement adapté. Dans la plupart des cas, un simple examen clinique suffit.
Le traitement dépend de la cause. Souvent, les nausées disparaissent d’elles-mêmes. L’objectif est de vous soulager, d’éviter la déshydratation et de traiter la cause sous-jacente si nécessaire.
La plupart des nausées sont temporaires. Pour les gérer au quotidien, écoutez votre corps : reposez-vous quand vous en avez besoin, mangez léger et évitez les déclencheurs que vous avez identifiés.
On ne peut pas toujours éviter les nausées, mais on peut réduire leur fréquence. Évitez les aliments douteux, lavez-vous les mains régulièrement, et si vous voyagez facilement, prenez les mesures adaptées (regarder l’horizon, éviter les repas lourds avant le trajet). Si vous prenez des médicaments qui donnent des nausées, demandez à votre médecin si une alternative existe.
Bon espoir de guérison dans la grande majorité des cas. Les nausées passent souvent d’elles-mêmes ou avec un traitement simple. Même si elles sont inconfortables, elles sont rarement dangereuses. Une consultation rapide permet d’écarter les causes sérieuses et de vous soulager. Vous pouvez compter sur les professionnels de santé pour vous aider.
Les liens externes ouvrent des sites tiers. Ruqelo n'est pas responsable du contenu externe. La mention d'une organisation ne signifie pas qu'elle est approuvée.
Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-nauséeux (antémétique) si les nausées sont sévères ou persistantes. Ces médicaments agissent sur le système nerveux pour calmer l’envie de vomir. Ils sont disponibles sous différentes formes (comprimés, suppositoires, sirops). Certains peuvent provoquer de la somnolence. Suivez bien les conseils de votre médecin ou pharmacien. En cas de nausées liées à la grossesse, des options sûres existent : demandez à votre sage-femme ou à votre gynécologue.
La chirurgie n’est presque jamais nécessaire pour traiter la nausée elle-même. Cependant, si la nausée est due à une cause chirurgicale (comme une appendicite, une occlusion intestinale ou une inflammation de la vésicule biliaire), une opération peut être envisagée pour traiter la cause. Votre médecin vous expliquera les options.
Privilégiez une alimentation légère et hydratante. Le gingembre (en infusion ou en gélules, avec l’avis de votre pharmacien) peut aider certaines personnes. Une activité physique douce (marche, yoga) peut améliorer la digestion, mais évitez l’effort intense pendant un épisode de nausée.
Les nausées chroniques peuvent être épuisantes et stressantes. Elles peuvent entraîner de l’anxiété, de la tristesse ou un isolement social. N’hésitez pas à en parler à votre médecin. Si vous ressentez un mal-être important, un soutien psychologique peut vous aider.