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Les saignements de nez récurrents, appelés épistaxis répétées, sont des pertes de sang qui surviennent fréquemment depuis l'intérieur du nez. Ils sont souvent bénins mais peuvent être gênants.
Faits essentiels
Oui, les saignements de nez sont très fréquents. La plupart des gens en auront un au moins une fois dans leur vie. Les récidives sont également courantes, surtout pendant les saisons sèches ou en hiver.
Cela peut arriver à tout âge, mais les enfants (de 2 à 10 ans) et les adultes de plus de 65 ans sont plus souvent touchés. Les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants (qui fluidifient le sang) ou qui ont des troubles de la coagulation (capacité à arrêter le sang) sont également plus à risque.
Le médecin vous interrogera sur la fréquence, la durée et les circonstances de vos saignements. Il examinera votre nez à l'aide d'une petite lampe (otoscope) ou d'un appareil appelé endoscope nasal (tube fin avec une caméra).
L'examen est indolore et se fait en consultation. Le médecin pourra voir l'intérieur de votre nez, rechercher une petite veine qui saigne (tache de Kiesselbach) ou une déviation. Les tests sont simples et rapides.
Le traitement dépend de la cause et de la fréquence. Dans la plupart des cas, des gestes simples suffisent. Si les saignements sont fréquents, le médecin peut proposer des traitements pour cautériser (brûler) les petits vaisseaux ou utiliser des mèches nasales.
Vivre avec des saignements de nez récurrents demande un peu d'attention. Ayez toujours une petite serviette à portée de main et sachez les gestes de premiers secours. Prenez l'habitude d'hydrater l'air de votre maison.
Oui, en partie. Hydrater l'air, éviter de se curer le nez, traiter les allergies et contrôler la tension artérielle peuvent réduire la fréquence des saignements. Si vous prenez des anticoagulants, ne modifiez jamais votre traitement sans avis médical.
Il n'existe pas de vaccin pour prévenir les saignements de nez. Cependant, les vaccins contre la grippe et le COVID-19 peuvent réduire le risque de rhume et d'irritation nasale.
Il n'y a pas de dépistage systématique. Si vous avez des saignements fréquents, votre médecin pourra vous proposer une prise de sang pour vérifier votre coagulation.
Dans l'immense majorité des cas, les saignements de nez récurrents sont bénins et disparaissent avec des soins simples ou légers traitements. Même lorsqu'ils sont fréquents, ils ne mettent pas la vie en danger. Avec des conseils adaptés et un suivi médical, vous pouvez vivre sereinement.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 9 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Si les saignements persistent, le médecin peut proposer une cautérisation (brûler la veine qui saigne avec un produit chimique ou une petite électrode) ou la pose d'une mèche nasale (tampon spécial) pour quelques jours. Dans certains cas, des médicaments locaux (pommades hydratantes ou antibiotiques) peuvent être prescrits. Parfois, un traitement pour contrôler la tension artérielle ou arrêter un anticoagulant (sous avis médical) est nécessaire.
Très rarement, si les saignements sont graves et ne répondent pas aux traitements simples, une intervention chirurgicale peut être envisagée pour ligaturer (attacher) les artères qui alimentent le nez. Votre médecin vous orientera vers un spécialiste ORL (nez, gorge, oreilles).
Une alimentation équilibrée riche en vitamine K (légumes verts) peut aider la coagulation, mais ne remplace pas un traitement médical. L'exercice physique modéré est bon pour la santé, mais évitez les efforts violents qui augmentent la pression dans le nez (soulever des charges, faire de la plongée).
Les saignements fréquents peuvent être stressants et anxiogènes, surtout chez les enfants. Il est normal de s'inquiéter. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un psychologue si cela vous pèse. En cas de crise, rappelez-vous que la plupart des saignements s'arrêtent seuls.